Obsah článku
- Proč se tzv. Perličkové koupele nazývají?
- Jak se perly tvoří ve vodě
- Druhy perličkových koupelí
- Jehličnatá perla
- Perla minerální
- Indikace pro
- Fáze perličkové hydroterapie
- Domácí perličková koupel
- Výhody Pearl Baths
- Kdo má zakázáno perlové koupele
Ošetření vodou vždy mělo dobrý vliv na kůži a nervový systém. Lékaři použili tuto vlastnost vody v hydroterapeutických technikách a vytvořili perličkové koupele. Ve skutečnosti je to stejná hydromasáž. Je zvláště doporučován pro ženy, vhodný pro děti jakéhokoli věku, bezpečný, ale má řadu kontraindikací.
Proč se tzv. Perličkové koupele nazývají?
U této metody hydroterapie je tělo masírováno těsnými vzduchovými bublinami. Svou velikostí a tvarem připomínají drahé korálky, takže se lázeň nazývá perlou. Procedura uvolňuje tělo, zlepšuje stav pleti a zlepšuje tělo jako celek. Provádí je lékařskými institucemi nebo kosmetickými salony.
Jak se perly tvoří ve vodě
K tomuto postupu používají speciální vířivku s roštem, pod níž jsou malé otvory. Vzduchem je protéká pod vysokým tlakem z kompresoru. Přichází do styku se sladkou vodou a vytváří elastické kulaté bubliny. Zavádějte vzduch s jasně definovanými intervaly: 30 sekund aktivity, stejné množství ticha.
Deset minut perličkové koupele se podobá hodině klasické masáže pro vytvořený efekt..
Důležité body:
- Bublina může mít různé velikosti. – jsou regulovány změnou tlaku.
- Teplota vody by měla být 36 ° C a teplota vzduchu by měla být 20 ° C. Teprve poté bude účinek na kůži správný, aby se zvýšil jeho tón.
Druhy perličkových koupelí
Ve zdravotnických zařízeních nabízejí minerální perličkové koupele, díky nimž je pokožka krásná a zdravá, léčí malé rány a jehličnaté perličky bojují proti infekcím, plísním a zvyšují imunitu. Doma existuje více možností, protože do vody lze přidat jakékoli bylinné výtažky, éterické a základní oleje, mořské řasy, heřmánek, eukalyptus, mořská sůl.
Jehličnatá perla
Užitečná fyzioterapie pro pacienty s chronickými zánětlivými procesy v kloubech, bolestmi svalů, problémy s imunitním nebo dýchacím systémem. Do lázně se přidá extrakt jehly. Má silnou antibakteriální vlastnost, díky etheru s nejmenšími částicemi dehtu a oleje, v počátečním stádiu léčí nachlazení, zmírňuje zánět, zlepšuje výtok sputa.
Odstraňuje jehly a vředy, bronchitidu, gastritidu, dermatitidu.
Chcete-li provést postup doma, můžete kromě extraktu použít balzám, tablety nebo brikety z lisovaných surovin. Po hydromasáži je lepší se sprchovat, aby se prospěšné látky vstřebaly do pokožky. Perličková koupel se neprovádí, pokud má osoba vegetativně-cévní dystonii, alergii na éterické oleje jehel, časté krvácení.
Perla minerální
Takový postup nemá silný terapeutický účinek ve srovnání s lázněmi, kde se přidávají bylinné extrakty. Pouze kosmetický účinek: minerální nebo termální voda zvlhčuje pokožku, zlepšuje její tón, vyhlazuje, vyživuje užitečnými prvky a zlepšuje metabolické procesy.
Indikace pro
- Chronická nespavost, častý stres, přepracování, neuróza, deprese.
- Hypertenze v rané fázi (až do 2 stupňů včetně) nebo vzácný nárůst tlaku.
- Kloub, bolest svalů. Pokud dojde k zánětu, pak se lázeň pouze během období remise.
- Metabolické onemocnění, obezita.
- Trauma, osteochondróza.
- Dětská mozková obrna.
- Slabá imunita, časté nachlazení.
- Uvolněná kůže, celulitida.
Fáze perličkové hydroterapie
Kliniky jsou zřídka vybaveny speciálním hydromasážním zařízením. Zpravidla ji nabízejí sanatoria nebo lázeňská centra. Koupejte se po dobu 10-20 minut, je lepší začít s krátkou dobou a pouze pod dohledem lékaře.
Chcete-li pocítit všechny výhody postupu, potřebujete úplný kurz.
Je určen pro 10-16 sezení, mezi nimi interval 1-3 dny. Pro udržitelný výsledek se kurz opakuje každých šest měsíců. Podle indikací – za 2-3 měsíce.
Proces vedení:
- Pacient se osprchuje, myje se.
- Naplňte koupel objemem 200 – 250 litrů. V případě potřeby přidejte minerální vodu nebo bylinné extrakty. Teplota kapaliny – 36 ° C.
- Poté, co se osoba vrhne do středu hrudníku. Specialista zapne kompresor, nastaví režim přívodu bublin.
- Po 10–20 minutách člověk opouští koupel a tře ručníkem. Může nanášet krém nebo krém na pokožku.
- Po zákroku je pacient zabalený, musí ležet hodinu. Po celý den je lepší se fyzicky nevyvíjet.
Domácí perličková koupel
Tento postup lze provést samostatně, pokud si koupíte:
- Přenosná podložka. S dlouhou hadicí je připojen k kompresoru a má ovládací panel pro nastavení velikosti a frekvence bublin.
- Stacionární vířivka (jacuzzi). Má mnoho režimů, včetně víru, ale není to úplný analog perličkové vodní masáže. Existuje méně otvorů pro bubliny, i když jejich hlava může být nastavena. Terapeutický účinek je slabší než u speciální rohože, ale jacuzzi je také dobrá relaxační nebo tonická masáž. Důležité: Tato koupel by se neměla užívat se srdečními chorobami, hypertenzí, infekcemi, onkologií.
Pokud se rozhodnete postup provést doma, nezapomeňte na základní pravidla:
- Poraďte se s lékařem. Pomůže to sestavit rozvrh relací, jejich trvání, řekne, zda existují nějaké kontraindikace.
- Pokud se u vás vyskytne dušnost, závratě nebo bolest na hrudi, zastavte masáž..
- Sledujte teplotu vody pomocí teploměru. Na začátku postupu by nemělo být teplejší než 37 ° C. To se ještě více ochladí – nepřidávejte horké.
- Perličková koupel doma by neměla trvat déle než 20 minut a poprvé – 10.
- Po zákroku buďte v klidu po dobu 30–90 minut, ale nejděte do postele. Pijte bylinkový čaj (máta, heřmánek – relax), zaujměte vodorovnou polohu.
- Opakujte třítýdenní hydromasážní kurz po 3-5 měsících, častěji to není nutné.
Výhody Pearl Baths
- Zlepšit stav nervového systému: stabilizovat vzrušivost svých vazeb, klid, uvolnit napětí. Průběh procedur normalizuje spánek, bojuje s depresí, chronickou únavou, zlepšuje náladu.
- Zahajte proces regenerace. Léčte malé rány na kůži (zejména jehličnanové perličkové koupele), mikrotrhliny, bělidlo. Zvýšení pružnosti a tónu, snížení závažnosti celulitidy, vyhlazení vrásek.
- Stimulujte průtok krve, zlepšete cévní stav. Hydromasáž normalizuje krevní tlak, způsobuje expanzi malých kapilár, takže křeče a bolesti hlavy zmizí.
- Zlepšit stav pohybového aparátu – zmírňuje bolest kloubů a svalů, zvyšuje amplitudu pohybu.
- Zvýšení hladiny hemoglobinu, krevní koagulace.
- Zvyšuje průtok lymfy, zlepšit metabolické procesy.
- Stimulujte produkci hormonů hypofýza a vaječníky.
- Posílení imunity, odolnost těla vůči infekcím.
Kdo má zakázáno perlové koupele
Kontraindikace postupu:
- Nádory, tuberkulóza, cukrovka, epilepsie.
- Glaukom, onemocnění štítné žlázy, cirhóza.
- Kožní infekce, houby, plačící dermatitida.
- Srdeční a cévní onemocnění v akutním stadiu, ischemie, těžká hypertenze (stupeň 3).
- Trombóza (blokáda) žil, tromboflebitida.
- SARS, horečka.
- Menstruace je lepší 2-3 dny po jejím dokončení.
Je nežádoucí užívat perličkové koupele během těhotenství, zejména od 28 do 40 týdnů, aby nedošlo k vyvolání potratu.
Pokud operace již proběhla, počkejte 2-3 měsíce, aby se švy nedostaly do horké vody a éterických olejů. Po jídle a fyzické aktivitě před koupelí by mělo trvat 2 hodiny. Pokud osoba splnila všechna doporučení, ale během řízení se cítila špatně, odmítla ji.
Vzácné nežádoucí účinky:
- závrať;
- nevolnost;
- bolest hlavy;
- zvýšení tlaku;
- dušnost.
Co jsou perličkové koupele a jaké jsou jejich výhody a užitečnost?
Co jsou perličkové koupele a jaké jsou jejich přínosy pro lidské zdraví?
Perličkové koupele jsou relaxační procedury, které obsahují různé druhy minerálů, éterických olejů a dalších látek, které se uvolňují ve vodě a následně pronikají do pokožky. Tyto látky mají pozitivní vliv na lidské zdraví, ať už ve formě zmírnění bolesti svalů a kloubů, zlepšení prokrvení kůže, relaxace mysli a těla nebo posílení imunitního systému. Díky perličkovým koupelím se tak můžeme zbavit stresu, napětí a unavených svalů a tím celkově podpořit a zlepšit naše zdraví.