Jak se zbavit tělesného pachu okamžitě doma

Obsah článku

• Udržujte své tělo čisté
• Používejte antibakteriální mýdlo
• Dobře otřete ručníkem
• Používejte antiperspiranty
• Udržujte své oblečení čisté.
• Odstraňte potraviny, které způsobují pocení
• Proveďte depilaci
• Používejte prodyšné oblečení.
• Použijte jablečný ocet

Okolní lidé věnují pozornost nejen vzhledu člověka, ale také tomu, jaké aroma pochází od něj. S nepříjemným zápachem se často setkáváme v důsledku tepla, stresu, špatných návyků, intenzivního tréninku. Rychle se toho zbavíte, pomůže vám některé změny ve výživě, správné péči o tělo.

Udržujte své tělo čisté

Uvolněný pot často nemá silný zápach. Vyskytuje se po nějaké době, kdy bakterie, které žijí na kůži, mají čas se množit a začít odbourávat pot. Pokud se alespoň jednou denně osprchujete a věnujete zvláštní pozornost oblastem se zvýšeným pocením, budete nečistoty umývat ještě před výskytem specifického zápachu. V horkém počasí se doporučují procedury s vodou asi 2-3krát denně.

Používejte antibakteriální mýdlo

Tento nástroj pomůže odstranit mikroby během několika sekund, učiní tělo čistým a čerstvým. Je lepší koupit antibakteriální mýdlo bez škodlivých chemikálií (zejména bez triklosanu), dávat přednost složení s přírodními ingrediencemi – máta peprná, eukalyptus, oregano, čajovníkový olej. Tyto složky účinně bojují proti bakteriím a pachům a zanechávají na pokožce příjemnou vůni..

Dobře otřete ručníkem

Po osprchování důkladně osušte tělo, zejména podpaží, chodidla a další pocení. To je nezbytné, aby se zabránilo rychlému růstu bakterií. Na suché pokožce se tento proces výrazně zpomaluje..

Používejte antiperspiranty

Je vhodné zvolit výrobky s chloridem hlinitým – látka, která snižuje pocení. Chcete-li problém vyřešit, použijte antiperspirant 1-2krát denně – ráno a, pokud je to nutné, večer. Pokud produkt chloridu hlinitého nezvládne nepříjemný zápach, požádejte o radu svého poskytovatele zdravotní péče. Možná budete potřebovat produkt s vyšší koncentrací látky nebo zcela odlišným složením.

Deodoranty mohou být použity pro mírné pocení. Účinně bojují s pachem potu. Složky ve složení deodorantů oxidují pokožku, brání růstu bakterií. Tato metoda je považována za bezpečnější, protože neblokuje potní žlázy..

Udržujte své oblečení čisté.

Četnost výměny spodního prádla a dalších věcí závisí na tom, jak moc se potíte. Někdy, aby se snížila intenzita nepříjemného zápachu, je nutné vyměnit oblečení několikrát denně. Pokud se vaše nohy potí, vyměňte ponožky (alespoň jednou denně) a častěji se stélkujte. Používejte speciální deodoranty, pokud možno odstraňte boty, chodte naboso.

Odstraňte potraviny, které způsobují pocení

Používání těchto produktů je nutné odmítnout nebo omezit:

• feferonky, kari, cibule, česnek;
• červené maso;
• ovoce a zelenina zpracované sírou;
• kofeinové nápoje, alkohol.

Proveďte depilaci

Vlasy nedovolují odpařování vlhkosti a vytvářejí ideální prostředí pro rychlý růst bakterií. Z tohoto důvodu začne tělo na některých místech intenzivně vonět. Vědecké studie prokázaly, že včasné odstranění chloupků v podpaží pomáhá udržovat čerstvé a čisté déle.

Používejte prodyšné oblečení.

Vyberte si trička, trička z bavlny, bambusu a dalších prodyšných látek. Přírodní materiály se doporučuje nosit na holém těle, takže v případě potřeby absorbují vlhkost. Některé umělé textilie, jako je například viskóza, polyester, se považují za prodyšné, neabsorbují pot a rychleji proto procházejí nepříjemným zápachem..

Použijte jablečný ocet

Tento přírodní lék je známý pro antiseptické vlastnosti, normalizuje pH pokožky, eliminuje zánět, peeling. Chcete-li odstranit vůni stárnutí a potu, aplikujte ocet na nohy a podpaží při sprchování. Po opláchnutí opláchněte studenou vodou..