Jak si vybrat běžící pás pro váš domov: hodnocení simulátoru

Obsah článku



Domácí podmínky navrhují použití běžícího simulátoru ke zvýšení vytrvalosti těla, posílení práce srdce a krevních cév a dosažení hubnutí. Na rozdíl od tradičního běhu lze aktivity na trati provádět pohodlně. Správná tréninková technika vám pomůže dosáhnout výsledků a zlepšit vaše zdraví..

Běžecký pás pro domov

V závislosti na konstrukci a technických vlastnostech mechanismu se rozlišují následující typy běžících pásů:

  • elektrické – práce kvůli motoru;
  • setrvačný – uveden do pohybu odpuzováním nohou sportovce;
  • poddruhy setrvačných jsou magnetické poloprofesionály – místo pásků a pák je jejich práce prováděna silným magnetem, pohyb v nich je plynulejší než v klasických.

Mechanický běžecký pás

Levný běžecký pás se považuje za mechanický běžecký pás, protože pracuje bez elektřiny a začíná se pohybovat pod vlivem nohou běžce. Zařízení váží trochu, má malé rozměry, je vhodné pro přepravu. Nejjednodušší simulátory určují úroveň tréninku podle úhlu sklonu, tím složitější – brzděním předního hřídele magnety. Ve srovnání s těmi, které jsou poháněny elektřinou, mohou produkovat méně výsledků, protože když se běžec unaví, pás se zpomalí.

Magnetické běžecké pásy

Subtyp mechanických simulátorů je považován za magnetické běžecké trenažéry jako kardio simulátor. Zařízení se vyznačují střední hmotností, kompaktností, nízkou cenou a jednoduchostí tichého designu. Rychlost pohybu plátna v nich závisí na rychlosti pohybu sportovce. Liší se od běžných v jejich hladkém běhu, přítomnosti počítače s výběrem běžících programů a měřičů srdeční frekvence. Díky magnetům má plátno při chůzi odpor, což vede k dalším nákladům na energii pro běžce, pomáhá mu zhubnout a dosáhnout cílů.

Magnetický běžecký trenažér

Jaký je rozdíl mezi mechanickým běžeckým pásem a elektrickým běžeckým pásem?

Levné kardiovaskulární stroje jsou oblíbené v hodnocení, ale pro efektivní výsledky se doporučuje zapojit se do moderních a kvalitních strojů. Mechanický běžecký pás se liší od elektrického běžeckého pásu nepřítomností motoru, nízkou plynulostí pohybu a sníženými náklady. Sportovní simulátor pracující ze sítě, objemný, představuje nebezpečí při nepřesném použití.

Jak si vybrat běžící pás pro svůj domov, vám následující tipy a zásady řeknou:

  • Malý mechanický simulátor je vhodný pro rozpočet a snaží se diverzifikovat fitness třídy pro lidi bez kontraindikací pro zdraví;
  • můžete běžet na magnetickém tichu v bytě nebo v venkovském domě bez přístupu k elektřině, testovací zařízení je bezpečné pro děti;
  • elektrická verze je vhodná pro ty, kteří potřebují nejrůznější tréninky, pravidelně se starají o třídní deníky, snaží se snížit škodlivé účinky zvýšeného zatížení.

Mechanický běžecký pás

Který běžecký pás je lepší – mechanický nebo elektrický

Chcete-li pochopit, který běžecký pás je nejlepší pro domácí použití, prostudujte si informace z recenze s rozdílem, výhodami a nevýhodami každého typu:

Elektrická verze

Inerciální

klady

Hladká jízda, maximální pohodlí, tichý

Levné modely, malé rozměry, nízká hmotnost

Vestavěný počítač s výpočtem srdeční frekvence, vzdálenosti, kalorií

Tempo je nastaveno uživatelem, nízká pravděpodobnost poruch, snadnost opravy

Výběr režimu cvičení

Nedostatek poptávky po elektřině

Minusy

Vysoká cena (do jaké míry to závisí na obchodu)

Minimální funkčnost

Připojení k elektřině, vysoké náklady

Zvýšené zatížení kloubů

Zvýšená hmotnost, velká velikost

Složité zařízení, dlouhé a drahé na opravu, pohyblivé části mohou způsobit zranění

Jaký běžecký pás si vybrat pro domov

Volba běžícího pásu pro domácnost závisí na potřebách běžce a jeho schopnostech. Když člověk pravidelně trénuje, je pro něj vhodný mechanický stroj, který je vhodné vzít s sebou do země nebo opravit. Pro profesionální sportovce je lepší zvolit si ten elektrický, který má několik tréninkových režimů, vestavěné senzory pro sledování srdečního rytmu a strávený čas, třídní deník.

Který běžecký pás je lepší, každý si určí sám sebe, ale pro výběr optimálního zařízení existují obecná kritéria:

  • pohodlné zařízení má široké plátno;
  • paluba (část, po které se skluzavka posouvá), musí být tlustá, silná a dobře pohlcující nárazy nejméně dva centimetry;
  • ovládací panel je lepší zvolit jednoduchý a intuitivní, takže je vhodný i pro seniory;
  • při výběru elektronické verze je vhodné zvolit model s minimálním výkonem jednoho a půl výkonu s tichým motorem, možnost zvolit standardní režim nebo programovatelný;
  • pro bezpečný provoz vyberte model s ochranným mechanismem pro děti;
  • optimální délka plátna – od 120 cm, šířka – od 43 cm;
  • zakoupený domácí běžecký pás má minimální roční záruku.

Ten chlap je zapojen na běžícím pásu

Jak si vybrat běžecký pás

Cvičební vybavení pro domácnost si můžete zakoupit na internetu nebo ve specializovaných prodejnách. Chcete-li, aby zařízení sloužilo po dlouhou dobu a spolehlivě, vyberte důvěryhodných prodejců s velkým sortimentem. Existuje několik kritérií pro proces, který vám řekne, jak vybrat správný běžecký pás:

  • paluba musí být nasycena tukem – tak se méně opotřebuje;
  • běžecký pás se ideálně skládá ze dvou vrstev, pokud je páska jednovrstvá, vydrží méně;
  • pro sportovce se zraněním nebo během období zotavení je lepší běžet na simulátorech s vysokou úrovní odpisů.

Hodnocení běžícího pásu pro domácnost

Dnes mezi přední výrobce fitness vybavení patří americké a italské firmy House Fit, Torneo a Horizon Fitness. Hodnocení běžících pásů pro domácnost vypadá takto:

  • Torneo Performa Efold – optimální pro domácí cvičení, patří k elektrickému skládacímu typu;
  • Torneo Olympia – technologické zařízení s 23 programy;
  • Horizon Evolve – koupit to znamená získat optimální poloprofesionální zařízení;
  • HouseFit 9087 – možnost pro neprofesionální sportovce zapojené do domácnosti;
  • Leco IT Home – to nejlepší z mechanické, jednoduché, lehké a levné.
Ohodnoťte tento článek
( Zatím žádné hodnocení )
Přidejte komentáře

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Jak si vybrat běžící pás pro váš domov: hodnocení simulátoru
Kokosový olej pro pokožku kolem očí – užitečné vlastnosti a aplikace