Jak vyrobit zeštíhlující zázvorový čaj

Obsah článku

• Domácí recepty zázvorového čaje
• S medem a citronem
• S česnekem
• Skořice
• Jak si vyrobit zelený čaj se zázvorem
• Kardamom, pomeranč a mátový recept
• Jak pít čaj se zázvorem, jak zhubnout
• Recenze výsledků hubnutí

Hořící kořen dorazil do našeho regionu z východních zemí, kde se po staletí používá jako koření. Zdravý nápoj, který má léčivý účinek na tělo, byl použit ke zlepšení těla a ducha. Jak vyrobit zázvorový čaj pro hubnutí tak, aby byl účinek patrný? Přehled několika zajímavých receptů, které fungovaly dobře, je uveden níže v článku..

Domácí recepty zázvorového čaje

Pikantní kořen se používá pro léčebné účely v jakékoli formě: suchý, vařený, nakládaný, dušený. V boji proti zbytečným kilogramům se však osvědčil čerstvý zázvor, který se tře na jemném struhadle. Díky koncentrovanému množství živin, přítomnosti éterických olejů se tento produkt stal vynikajícím lékem na hubnutí..

Pálivé vlastnosti zázvoru se používají ke zrychlení metabolických procesů v těle, což pomáhá významnému úbytku hmotnosti. Lékaři prokázali pozitivní vliv životodárného kořene na posílení imunitního systému a zvýšení tónu. Složení užitečných rostlin obsahuje řadu nezbytných minerálů (železo, fosfor, draslík), vitamíny, aminokyseliny potřebné pro organismus.

S medem a citronem

Jednou ze základních metod výroby zázvorového čaje je med a citron. Léčivý nápoj nejen zvýší životní aktivitu těla, ale také pomůže zbavit se několika zbytečných kilogramů v důsledku pálení lipidů a snížení chuti k jídlu. Zázvorový čaj pro hubnutí lze připravit takto:

1. Rozemelte několik centimetrů kořene zázvoru.
2. Vložte hmotu do termosky, nalijte vroucí vodu.
3. Kapalina napuštěná po dobu 60 minut.
4. Kmen před použitím přidejte citron, med.

Je vhodné brát takový zázvorový čaj pro hubnutí do práce a pití během dne před jídlem. Pamatujte: vroucí voda ničí prospěšné vlastnosti citrusových plodů, medu, proto před použitím přidejte vonné produkty. V zimě zázvorový čaj na hubnutí chrání před viry, pomáhá udržovat tvar, spalovat tělesný tuk. Nepijte tekutinu večer nebo v noci: osvěžující vlastnosti kořene negativně ovlivňují kvalitu spánku, což povede k nespavosti.

S česnekem

Neobvyklá kombinace zázvoru a česneku vám umožní rychle zhubnout bez přísné stravy. Měli byste okamžitě varovat: takový nápoj má specifickou chuť, proto si naplánujte všechna setkání předem. Zázračný nápoj se konzumuje ve 100 ml 20 minut před jídlem. Zázvorový čaj pro hubnutí lze připravit takto:

1. Nastrouhejte pár centimetrů kořene a 3 stroužky česneku.
2. Nalijte vroucí vodu přes hmotu.
3. Do jedné hodiny je nápoj vyluhován.
4. Kmen.

Pokud potřebujete rychle zhubnout, ale nefunguje to, použijte tento nástroj. Vlastnosti koření maximalizují metabolismus: téměř bez výjimek z jídla účinně zhubnete. Chcete-li se zbavit vůně česneku, ihned po jídle pečlivě vyčistěte zuby, jazyk, dásně. Dále se doporučuje vypláchnout ústa sodou. Výsledkem bude konsolidace několika větviček čerstvé petrželky, které je třeba žvýkat pomalu.

Skořice

Orientální lékaři poznamenali, že mnoho koření zlepšuje metabolické procesy v těle, takže pacientům radí, aby do svého jídla přidali aromatické přísady. Čaj ze zázvoru a skořice zeštíhlující je pěkným doplňkem vašeho denního menu. Ohřívací schopnost obou koření pomůže urychlit metabolismus, a tím donutí tělo spálit další kalorií. Při krvácení je užívání takového léku nebezpečné.

Léčivý nápoj se konzumuje půl šálku ráno, protože osvěžující schopnost obou koření může nepříznivě ovlivnit kvalitu spánku. Zázvorový čaj pro hubnutí lze připravit takto:

1. Nastrouhejte 25 g kořene na struhadle.
2. Vložte hmotu do termosky.
3. Přidejte skořici (ne více než půl lžičky).
4. Nalijte vroucí vodu.
5. Trvej na 2 hodiny.

Jak si vyrobit zelený čaj se zázvorem

Zelený čaj je účinný způsob, jak se zbavit zbytečných kilogramů. Složení nápoje obsahuje silné antioxidanty, které zabraňují stárnutí buněk, zlepšují metabolismus a pomáhají spalovat tuk. Ospalost a únava zmizí kvůli velkému množství kofeinu. Přidání zázvoru do zdravého čaje zvyšuje účinek antioxidantů, reguluje cholesterol v těle a zabraňuje rozvoji obezity..

Používejte pouze čerstvě uvařený nápoj: postupně se snižují všechny prospěšné vlastnosti. Pro produktivní hubnutí se používá japonský recept na ženy, jehož pravidelné používání bude patrné během prvních dvou týdnů. Zázvorový čaj pro hubnutí lze připravit takto:

1. Kvalitní sypaný čaj smíchejte se strouhaným zázvorem.
2. Nalijte vodu, která se právě začíná vařit.
3. Trvejte na 50 sekund.

Kardamom, pomeranč a mátový recept

K diverzifikaci zázvorového čaje je na začátku recenze popsán recept na hubnutí, můžete použít kořeněné a originální přísady. Racionální používání produktů nejen obohatí chuťové složky pití, ale také urychlí metabolismus. Zázvorový čaj pro hubnutí lze připravit takto:

1. Strouhaný kořen zázvoru, jedna lžička, 50 g máty, zalijeme whisky kardamomu vroucí vodou.
2. Trvejte na tom, 1,5 hodiny.
3. Napětí přes sítko.
4. Infuze smíchejte s pomerančovým džusem (ve stejném poměru) .

Zázvor s kardamomem zrychlí metabolické procesy v těle, čímž zabrání hromadění tuku v problémových oblastech. Uklidňující vlastnosti máty peprné sníží krevní tlak, který stoupá při používání hořícího koření. Čerstvá šťáva nejen obohatí tělo o vitamíny, ale také učiní neobvyklou pikantní chuť přístupnější pro začátečníky.

Jak pít čaj se zázvorem, jak zhubnout

Víte, jak si vyrobit léčivý zázvorový čaj pro hubnutí. Bez racionálního použití se však jakýkoli léčivý prostředek změní v jed. Nezapomeňte na výjimky, pro které není povolen root:

• alergie;
• osobní nesnášenlivost;
• kožní vyrážky;
• chronická onemocnění;
• problémy se srdcem;
• vysoká tělesná teplota, horečka;
• ulcerativní, zánětlivé procesy gastrointestinálního systému;
• krvácení, snížená krevní srážlivost;
• kojení, kojení.

Nápoj se doporučuje začít pít v malých dávkách: třetina sklenice jednou denně. Poslechněte si tělo: pokud nejsou zaznamenány žádné negativní interakce, postupně zvyšujte množství tekutiny. Pro jakékoli bolestivé pocity přestaňte pít. Zázvorový čaj se vypije čtvrt hodiny před jídlem: látky v koření aktivně zpracovávají produkty a zabraňují usazování tuků na bocích a boky. Odstraňte cukrovinky z vaší stravy – to není nejlepší doplněk zdravého nápoje.

Jak vyrobit zázvorový čaj pro hubnutí v pořádku? Existují stovky receptů, ale jakákoli odchylka od rozměrů nebo technologie způsobí, že se zdravý nápoj pije ze zdravého nápoje. Jakou vodu plnit suroviny tak, aby si všechny látky zachovaly své vlastnosti? V níže uvedeném krátkém videu se dozvíte o tajemstvích tvorby zdravého kořene, díky kterému se rychle zbavíte zbytečných kilogramů bez poškození těla..

Recenze výsledků hubnutí

Pozornost! Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály článku nevyžadují nezávislé zacházení. Pouze kvalifikovaný lékař může stanovit diagnózu a poskytnout doporučení léčby na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.