Jak vařit mražené loupané mušle

Obsah článku

---

• Užitečné vlastnosti mušlí
• Jak si vybrat kvalitní mražené mušle
• Příprava na vaření
• Jak vařit zmrazené slupky slupek: způsoby vaření
• Smažené mušle s cibulkou
• Belgické mušle
• Pečené mušle se smetanovou omáčkou
• Nakládané mušle
• Vaření mušlí v pomalém sporáku
• Mořské těstoviny se smetanovou omáčkou
• Předkrm pivní mušle

---

Oloupané mušle bez skořápek a křídla se často prodávají zmrazené, nemusí se čistit. Naučte se je vařit lahodně a potom vaši blízcí neřeknou, že život je bez tohoto měkkýše dobrý.

Užitečné vlastnosti mušlí

Tyto úžasné měkkýše obsahují velké množství esenciálních aminokyselin pro člověka. Například aminokyselina tryptofan, která podporuje produkci hormonu radosti. Protein mušlí v obsahu tryptofanu, methioninu a keratinu je lepší než bílkoviny ryb a masa. Získání methioninu s jídlem je nezbytné pro člověka, protože tato aminokyselina není v našem těle syntetizována. V těchto měkkýšech je mnoho zinku, mají příznivý vliv na zdraví naší pokožky, nehtů a vlasů.

Pro milovníky dietních mušlí – jen dar z nebes. Obsahují hodně bílkovin, téměř žádný tuk a ty, které jsou – nenesou „špatný“ cholesterol. Keratin snižuje chuť k jídlu, podporuje produkci melaninu a redukuje tuk, zlepšuje nadledvinky, štítnou žlázu a hypofýzu. Při dodržení různých diet můžete s těmito mořskými plody jíst chutné a chutné pokrmy, které se zcela nezotavují. Obsah kalorií – 100 kcal / 1 kg produktu.

To je zajímavé! Průměrný Holanďan jí asi 10 kg mušlí za rok.

Jak si vybrat kvalitní mražené mušle

Aby bylo jídlo chutné a zdravé, musí být ingredience čerstvé a kvalitní. Zde je několik tipů pro výběr dobrých mušlí:

• Zmrazené mořské plody by neměly mít praskliny na sněhu nebo ledu. Pokud se vyskytnou takové vady, je pravděpodobné, že se produkt již roztopil a během dalšího zmrazení byly jeho užitečné vlastnosti ztraceny.
• Oloupané mražené mušle by měly být světlé barvy
• Vyberte si největší mušle – jsou považovány za šťavnatější a chutnější. Na obalech s tímto produktem jsou vždy uvedena dvě čísla zlomkem, který kupujícímu sdělí počet kusů produktu na kilogram, například 55/1 nebo 30/1. Proto čím menší je první číslice, tím větší budou měkkýši..
• Mušle jsou přirozeným filtrem vodního prostředí. Denně filtrují až 700 litrů vody. Pokud jsou měkkýši pěstováni v ekologicky znečištěných oblastech, mohou akumulovat mnoho toxinů. Je lepší nepoužívat takový produkt, protože existuje vysoká pravděpodobnost otravy. Při výběru produktu se podívejte na místo výroby na obalu nebo, pokud kupujete podle hmotnosti, požádejte prodejce o certifikát kvality.

To je zajímavé! Přibližně 1 gram slupek pochází z 1 kilogramu slupek.

Příprava na vaření

Čerstvě zmrazené loupané měkkýše musí být rozmrazeny v lednici. Poté je dobře opláchněte v cedníku pod vysokým tlakem, protože v masu mohou být částečky písku.

Jak vařit zmrazené slupky slupek: způsoby vaření

Mušle se vaří různými způsoby: v pomalém sporáku, mikrovlnné troubě, v páře. Jsou vařené, smažené, pečené, nakládané. Teplo je potřeba jen 3-5 minut. Tato dietní mořská jídla se používá k přípravě polévek, salátů, občerstvení, teplých jídel.

Spropitné: Chcete-li zabránit páchnutí ryb v mušlích, posypte je citronovou šťávou.

Smažené mušle s cibulkou

Velmi snadný způsob vaření. Škeble je třeba po dobu 15 minut blanšírovat. Zahřejte olivový olej na pánvi a smažte na něm cibuli. Blanched škeble nakrájíme na malé kousky a smícháme se smaženou cibulkou. Sůl pepř. Po 5 minutách je jídlo připraveno.

Podívejte se, jak smažte mušle na pánvi..

Belgické mušle

Musíte nalít 700 g bílého vína do hrnce a dát na mírném ohni, nechte víno vařit asi jednu minutu. Pak přidejte nějaké bylinky z Provence a pošlete tam 400 gramů mušlí. Nechte dusit na mírném ohni a pravidelně je míchejte v hrnci. Dušte po dobu 5-7 minut.

Omáčka. V malém hrnci zahřejte beztukovou smetanu (500 ml) a přidejte jednu polévkovou lžíci hořčice Dijon. Jemně nasekejte pórek a přidejte do krému. Spolu s cibulí, někteří kuchaři přidat pár kapary. Asi 200 g modrého sýra s plísní, nakrájíme na malé kostky a přidáme do naší omáčky. Dochutíme bílým pepřem a omáčku připravíme do stavu husté zakysané smetany.

Položili mušle na cedník, položili na talíř, nalili omáčku a podávali.

Pečené mušle se smetanovou omáčkou

Vařte mušle ve slané vodě po dobu 3-5 minut, poté vypusťte vodu. Pro omáčku rozmačkáme 2 tavené sýry vidličkou, přidáme jeden kuřecí žloutek, jednu polévkovou lžíci mouky, jednu polévkovou lžíci škrobu, vymačkáme 3 stroužky česneku a dobře promícháme do hladka. K výsledné směsi se přidá asi 300 gramů krému, sůl, pepř a znovu se dobře promíchá..

Pečicí misku položte fólií nebo tukem s máslem a do ní přiveďte vařené mušle. Na misku nalijeme omáčku a posypeme strouhaným tvrdým sýrem. To vše jsme předehřeli na 200? péct a péct do zlatohnědé. Při podávání znovu posypte strouhaným sýrem.

Nakládané mušle

Pro vaření těchto mořských plodů není nutné tepelné zpracování, jednoduše se nakládají. Na slaném nálevu vařte 1 litr vody na pánvi, hodte jednu oloupanou cibuli, červenou papriku a sůl do vroucí vody. Solanka se vaří 15 minut. Přidejte jednu čajovou lžičku tekutého kouře, 0,5 kilogramu rozmražených loupaných mušlí a nechte vařit další 3 minuty.

V oddělené misce smíchejte nasekaný česnek (1 hlava) a koření podle chuti. Vhodné jsou například 2 polévkové lžíce suchého kopru a jedna lžička hrášku černého pepře.

Z pánve bereme mořské plody vařené ve slaném nálevu. Do půllitrové sklenice dejte česnek s kořením na dno a naložte na něj škeble. Naplňte vše 200 ml rostlinného oleje. Po 12 hodinách jsou voňavé nakládané mušle připraveny! Podávají se jako svačina nebo se používají jako přísada do jiných jídel..

Vaření mušlí v pomalém sporáku

V režimu „Pečení“ smažte rozmrazené mušle v olivovém oleji. Vaření v tomto režimu je určeno na 25 minut, je však třeba smažit – 15. Po 15 minutách přidejte do mořských plodů dvě čerstvá rajčata nasekaná v mixéru a 200 ml nízkotučného krému. Necháme jídlo v pomalém sporáku až do konce režimu „Pečení“, tj. Dalších 10 minut. Přebytečná kapalina se odpaří a mušle budou mít příjemnou rajčatově krémovou chuť.
Takové slávky se podávají s jakýmkoli příkrmem, například můžete připravit bramborovou kaši z pečeného celeru s máslem.

Mořské těstoviny se smetanovou omáčkou

Fanoušci těstovin jistě ocení jednoduchost tohoto receptu a jídlo se stane jedním z nejoblíbenějších. Ve stejné vodě střídáme střídavě: 200 g mušlí, 200 g krevet, 200 g olihně. Vaření každé mořské plody – 5 minut. Když se vaří všechny mořské plody, nelijte vývar, potřebujeme je pro omáčku.

Ve velké pánvi na másle smažte 4 velké stroužky česneku. Když česnek dává oleji chuť, vyjmeme ji a zlikvidujeme. Rozložíme 500 g těstovin na těstoviny vařené až do polotovaru v aromatickém oleji. Tam přidáme vařené mořské plody, sůl, pepř podle chuti a přidáme 200-300 ml vývaru, ve kterém se vaří mořské plody. To vše musí být dobře promícháno, přikryto a připraveno na 10 minut.

Omáčka. K omáčce budete potřebovat 150 ml odvarů z mořských plodů, 150 ml nízkotučného krému. To vše musí být sůl a zahušťovat při nízkém žáru 1-2 polévkovými lžičkami mouky.

Těstoviny podávejte ve smetanové omáčce na velkém talíři. Před podáváním ozdobte misku petrželkou.

Předkrm pivní mušle

Skvělým pivem je smažené mušle se sýrem. Tento předkrm je připraven velmi rychle a snadno..

Takže na pánvi zahřejeme 100 gramů másla, přidáme do něj 3 stroužky strouhaného česneku. Česnek by měl být trochu restovaný, aby pach přenesl na olej. Poté pomocí lžičky s drážkou opatrně vyjměte smažený česnek z pánve. Ponořte naše měkkýše do aromatického oleje. Sůl, pepř a smažte vše na vysoké teplotě po dobu 2-3 minut za stálého míchání. Nastrouhaný sýr přidejte na pánev, dobře promíchejte a během minuty připravte pokrm. Pivní občerstvení připraveno! dobrou chuť!