Jak se rychle držet před Velikonocemi – předpoklady a ústupky pro půst

Obsah článku

• Proč se držet rychle před Velikonocemi
• Hlavní podmínky půstu před Velikonocemi
• Délka příspěvku
• Jak se postit před Velikonocemi
• Zakázané produkty
• Seznam povolených produktů

Milované mnoha lidmi různých národností, Velikonoce se slaví na jaře, každý rok v různých časech. V pravoslaví je to vždy první neděle po jarním úplňku, k níž by mělo dojít po nástupu jarní rovnodennosti 21. března. Svátku předchází půjčka, která začíná po Maslenitsově týdnu. Během této slavnostní doby lidé jedí palačinky, maso a jiná zvířata. Masopust končí v neděli odpuštění a pondělí začíná postní, což trvá sedm týdnů.

Proč se držet rychle před Velikonocemi

Slovo „Velikonoce“ znamená „přechod“ a samotná dovolená je považována za duchovní spásu. Člověk přechází z jednoho státu do druhého – z materiálu do duchovního. Půjčování pomáhá připravit se na takovou transformaci. V tuto chvíli se provádí očištění duše a těla, pokání hříchů, dodržování omezení v jednání, jednání. Hlavní věc v člověku je duše. Sedmtýdenní omezení, účast v chrámu, časté modlitby pomáhají duši vyvýšit se nad tělem, přibližovat se Kristu.

Smyslem abstinence není zbavit se toxinů, toxinů nebo zhubnout, i když abstinence od škodlivých produktů má příznivý účinek na organismus. Důležité je dosažení duchovní rovnováhy, sbližování s Kristem, víra ve vzkříšení a věčnost duše. Návštěva bohoslužeb pomáhá uklidnit mysl. V tomto období je povinné přijímání – pokání hříchů před knězem.

Hlavní podmínky půstu před Velikonocemi

Udržet rychlý znamená nejen vzdát se potravin bohatých na živočišné bílkoviny a tuky, ale také dodržovat morální a etické standardy. Církev zavedla pravidla před mnoha staletími, podle nichž žije věřící část populace naší planety. Aby nedošlo k záměně a nevystoupení z vybrané cesty, můžete použít speciální kalendář, který se prodává v každém obchodě s církví. Popisuje základní pravidla příspěvku, jeho počáteční datum. Hlavní podmínky:

• odmítnutí špatných návyků – alkohol a tabákové výrobky;
• jíst potraviny neobsahující živočišné tuky;
• nepřátelství, pomluvy, nadávky, závist jsou zakázány, je nutné změnit způsob života, pokud to nebylo zdaleka ideální;
• Doporučuje se odmítnout navštívit zábavní zařízení, zábavné akce, sledovat televizi.

Délka příspěvku

Půst trvá sedm týdnů, začíná ihned po odpuštění neděle, končí vášnivým týdnem. První a poslední týdny ukládají větší přísnost dodržování předpisů. V pondělí po masopustu a každý čtvrtek se říká čisté, v těchto dnech je třeba jídlo zcela odmítnout. Velký pátek – poslední před dovolenou – také zajišťuje úplnou zdržení se hlasování. Na konci sedmi týdnů, v sobotu, se lidé začínají připravovat na jasný den, kdy mohou jíst vejce, tvaroh, velikonoční dorty a vrátit se k světským radovánkám..

Jak se postit před Velikonocemi

Jak udržet příspěvek poprvé, abyste se nerozbili uprostřed cesty, doporučuje se pro tuto dobu vypracovat plán výživy. Dodržování jasných pokynů je snazší než přicházet s novými pokrmy každý den. S kompetentní pečlivou přípravou stravy nebude omezení potravin pociťováno tak ostře jako u stravy nebo hladovění. Je důležité si uvědomit, že očištění těla také očistí duši. Chcete-li zjistit, jak se před Velikonocemi postit, musíte se seznámit se seznamem povolených a zakázaných jídel.

Zakázané produkty

Seznam neautorizovaných produktů není tak velký, jak by se na první pohled mohlo zdát. Existuje mnoho libových pokrmů, které mohou nahradit obvyklé jídlo a být lahodné. Je třeba si uvědomit, že od pondělí do pátku je zakázáno přidávat do potravin rostlinný olej. Tentokrát se nazývá suché stravování, tj. Konzumace rostlinných potravin a / nebo syrových potravin. O víkendu je relaxace a jídla můžete ochutnat olejem. Hlavní omezení potravin jsou živočišné produkty:

• maso zvířat a drůbeže;
• vejce
• ryba (je povoleno jíst po celou dobu – na Zvěstování Panny Marie, Palmová neděle);
• mléko a všechny jeho deriváty (sýr, zakysaná smetana, tvaroh, mléčné výrobky, máslo);
• pečení másla;
• mléčná čokoláda;
• víno;
• sycené nápoje;
• Fast Food.

Půst je hlavně touha očistit se fyzicky i duchovně, cílem není poškozovat tělo. U nemocné osoby se jedná o odpustky. Nemůžete zrušit léky předepsané lékařem. V případě speciální stravy se nedoporučuje její odmítnutí, aby nedošlo ke zhoršení stavu. Relaxace je také prováděna pro těhotné a kojící ženy, protože během této doby se na tělo působí dvojitá zátěž. Pro cestující jsou některá omezení odstraněna, protože potřebuje více síly a energie.

Seznam povolených produktů

Odmítnutí produktů by nemělo ovlivnit potěšení a správnou výživu. Všechny restaurace již dlouho nabízejí libové menu. A pokud půst znamená odmítnutí různých zábavních podniků, snídani nebo oběd můžete strávit v kavárně, získejte chutná jídla k domácímu vaření z nabídky. Recepty vhodné pro těchto sedm týdnů najdete v kuchařských knihách nebo na internetu. Povolené produkty:

• cereálie;
• cereálie;
• chléb;
• zelenina;
• ovoce;
• nakládané okurky;
• kysané zelí;
• džem;
• bobule;
• houby;
• luštěniny;
• ořechy
• koření;
• sušené ovoce;
• Miláček;
• sójová omáčka;
• kokosové mléko;
• rajčatová pasta;
• čaj;
• Černá káva;
• pohankové těstoviny;
• hořká čokoláda;
• halva.

Seznam povolených potravin přesahuje zakázané, takže v příspěvku můžete jíst rozmanité a chutné. Kaše se musí vařit na vodě, ale když se přidá například do pohanky, mrkve, cibule, papriky, můžete ji proměnit v výživnou a chutnou misku. Ovesné vločky s přídavkem rozinek, sušených meruněk, jablek, lžíce medu budou skutečným ranním zážitkem. Udržení příspěvku až do konce pomůže s předkompilovaným menu a povoleným jídlem připraveným v lednici.