Koučování – co to je. Efektivní metody a technologie koučování pro vlastní rozvoj a dosažení cílů

Obsah článku

• Co je koučování?
• Kdo je trenér
• Druhy koučování
• Životní koučink
• Koučování ve vzdělávání
• Obchodní koučování
• Sportovní koučování
• Osobní koučování
• Management koučování
• Vysoce výkonný koučink
• Koučovací techniky
• Jak se stát trenérem
• Mezinárodní koučinková akademie
• Kurzy koučování

Koučování se liší od klasického poradenství nebo školení tím, že nemá tvrdá doporučení nebo rady. Trenér hledá řešení problému s klientem. Koučování se liší od psychologického poradenství stanovením motivace, dosažení požadovaného cíle v práci nebo v životě.

Co je koučování?

Existuje mnoho definic koučování. Jedná se o školení osobní seberealizace, kde trenér formou rozhovoru vede klienta k požadovaným cílům. Výkonný koučing (osobní konzultant) vytváří podmínky pro komplexní zlepšení osobnosti člověka. Koučink je také systém pro realizaci sociálního a tvůrčího potenciálu všech účastníků školení. Existují čtyři základní kroky koučování:

• stanovení cílů v životě;
• pokyny ke kontrole reality;
• budování způsobů jejich provádění;
• dosažení výsledku (fáze vůle).

Kdo je trenér

Couch je specialista, který profesionálně pomáhá svým zákazníkům dosáhnout jejich cílů. Trenér je v životě úspěšný člověk, který neustále zdokonaluje své znalosti, pracuje na sobě, vlastní techniky rozvoje lidských zdrojů. Obchodní trenér musí být vzděláván v jedné ze světově uznávaných škol, které vydávají povolení k poskytování koučovacích služeb. Osobní trenér:

• spolupracuje s klientem na stanovení vlastního potenciálu;
• učí pravidla samoregulace;
• motivuje člověka k osobnímu a profesnímu růstu.

Druhy koučování

Dnes existuje několik druhů koučování. Hlavní klasifikace je založena na kvantitativním složení zákazníků. Podle oblasti aplikace se rozlišují následující typy koučování:

1. Individuální koučování. Konzultant pracuje s klientem jeden na jednoho. V průběhu spolupráce jsou řešeny jednotlivé úkoly, které ovlivňují různé oblasti života člověka: kariéra, podnikání, zdraví, vztahy, rodina.
2. Týmový koučink (skupina). Obchodní trenér pracuje se skupinou lidí. Zvláštností koučování je, že několik lidí má společný úkol. Může to být rodina, obchodní partneři, sportovní tým nebo komunitní organizace.
3. Organizační koučink. Konzultant komunikuje s první osobou v organizaci. Školení zahrnuje použití systémových technik zaměřených na identifikaci potenciálu vedoucího, zaměstnanců nebo celého podniku. Rozdíl mezi organizačním koučováním od ostatních je v zájmu celé společnosti, nikoli jejích jednotlivců.

Životní koučink

Jedním z nejdůležitějších prvků koučování života je stanovení cílů. Hlavní věcí při práci s klientem je naučit ho jasně chápat, co opravdu chce. Během tréninku se člověk dozví hlouběji o sobě, objeví se důvěra v jeho činy a zvyšuje se povědomí. Koučování nemá nic společného s psychologií nebo psychoterapií. Člověk v současnosti pracuje na vytvoření požadované budoucnosti. Takže, koučování života – co to je a kdy je to potřeba?

Tempo života moderního člověka nenechává žádnou šanci na realizaci většiny plánů. Nakonec, když vypadne volná minuta, lidé čekají na mír a ticho, nechtějí na nic myslet. Osobní trenér může nejen řídit čas, ale také umožňuje klientovi zhodnotit každou oblast svého života sám. Školení podporují rovnováhu mezi kariérou, zdravím, finanční pohodou, osobním životem.

Koučování ve vzdělávání

Techniky koučování byly úspěšně aplikovány ve vzdělávání. Student odhalí svůj potenciál, dosahuje vysokých výsledků v učení bez nátlaku. Co je koučování ve vzdělávání? Školení je připravenost studentů na seberozvoj, vytváří vzdělávací prostředí univerzity nebo školy, pomáhá budovat proces učení s přihlédnutím k jeho osobním kvalitám. Učitelé také těží z koučování. Znovu se podívají na proces učení se zaměřením na bezplatnou implementaci nestandardních přístupů. Učitel pomáhá formovat odpovědnou osobu.

Obchodní koučování

Koučování bylo původně vytvořeno pro podnikatelské prostředí. Pro podnikatelské aktivity jsou technologie školení nejlépe přizpůsobeny. Koučování v podnikání se používá k tomu, aby se člověk dostal na novou úroveň, aby pomohl formulovat cíle. Obchodní trenér pomáhá nejen při výběru kariéry, ale také urychluje kariérní růst. Profesionální koučování zdaleka není lidské specializace. Kurzy pomáhají žákům najít inteligentní řešení složitých problémů. Manažeři organizují koučování pro své zaměstnance, aby byla společnost efektivnější..

Sportovní koučování

Metoda poradenství a školení se používá také ve sportu. Toto je zvláštní svět, kde existují pravidla zaměřená na dosažení vítězství. Koučování ve sportu pomáhá účastníkům naučit se řídit své emoce, rozvíjet silné stránky a dosahovat profesionálních cílů. Fitness trenér radí špičkovým sportovcům, kteří vystupují na mistrovství světa, pomáhají odstraňovat obavy, vytrvalí v dosahování vysokých výsledků.

Osobní koučování

Jedná se o individuální práci s klientem, kdy mu koučový poradce pomůže dosáhnout jeho cílů co nejefektivněji. Úkolem trenéra je odstranit z osoby vliv minulých zklamání a neúspěchů na dnešní úspěchy. Student přestává omezovat své schopnosti, získává sebevědomí, začíná chápat jeho jedinečnost a hodnotu. Individuální koučink pomáhá konzultantovi zvýšit jejich příjmy, protože zpravidla nedůvěra a obavy jim brání ve zvyšování.

Management koučování

Stále více manažerů, kteří zlepšují práci svých organizací, přichází do vedení s koučovací filozofií. Tento styl se skládá ze dvou technik. První zahrnuje řízení s plánováním, motivaci, komunikaci, rozhodování. Koučování v personálním řízení pomáhá eliminovat omezení, rozšiřovat potenciál zaměstnanců. Druhou metodu lze popsat jako strukturování vztahů v týmu. Koučování vedení učí zaměstnance jednat aktivně a odpovědně.

Vysoce výkonný koučink

Klasická učebnice o odhalení osobních kvalit člověka není knihou o psychologii, nýbrž dílem „Koučování vysoké efektivity“ Johna Whitmora. Je zajímavý nejen pro individuální školení, ale i pro firemní. Efektivní koučování je umění, které vyžaduje porozumění a hodně praxe. Kniha učí překonávat mylné představy o podnikání, pomáhá znovu se dívat na management a lidi. Mluví nejen o finančním koučování, ale také o vztazích s ostatními..

Koučovací techniky

Existuje několik technik koučování, s nimiž se můžete podívat do budoucnosti a poskytnout všechny možnosti pro vývoj událostí. Ačkoli každý má jiné motivy, lze je dosáhnout, pokud člověk dodržuje základní principy výcviku. Základní techniky koučování:

1. Všechno je dobré se všemi. Nejdůležitější princip, který vás naučí neoznačovat ani diagnostikovat.
2. Všichni lidé mají potřebné zdroje k naplnění svých přání. Je třeba odstranit přesvědčení o nedostatečné způsobilosti nebo nedostatku vzdělání v konkrétní záležitosti.
3. Lidé vždy dělají nejlepší možnou volbu. Tato zásada poskytuje dobrou příležitost k usmíření s přijatými rozhodnutími a jejich důsledky..
4. Základem každé akce jsou pouze pozitivní úmysly. Každý usiluje o lásku a štěstí, ale za tímto účelem uplatňuje různé akce..
5. Změna je nevyhnutelná. Tento proces nezávisí na našich touhách, protože tělo je aktualizováno každých sedm let. Jaké změny budou zítra závisí na tom, co člověk dnes dělá.

Jak se stát trenérem

Profese trenéra nevyžaduje podrobné znalosti psychologie a otázek neurobiologie. Nemusí být odborníkem na všechny problémy, které mu budou adresovány. Konzultant jednoduše klade otázky, což pomáhá zintenzivnit výzkum nebo kognitivní činnost člověka. Jak se stát trenérem? Za prvé, člověk se musí rozhodnout pro sebe: je schopen pravidelně rozvíjet komunikační dovednosti a je touha pravda.

Být profesionálem v této záležitosti je mimořádný krok. Musíte žít v naprosté jasnosti ohledně své budoucnosti, přinést svůj život v plném pořádku a stanovit osobní cíle. Mnoho trenérů začalo následujícími kroky:

• testována připravenost stát se profesionálem pomocí speciálních testů;
• ovládat znalosti pod vedením mentorského kouče o přípravném programu a obdržet certifikát;
• našel nové zákazníky na základě získaných znalostí;
• po prvních 100 placených sezeních se rozhodli investovat do dalšího kariérního růstu.

Mezinárodní koučinková akademie

V Rusku existuje jedinečná akademie Mac koučování, která online vzdělává profesionály ve svém oboru, vydává osvědčení mezinárodně kvalifikovaného specialisty. Společnost poskytuje školení prostřednictvím elektronických prostředků a inovativních technologií. Kurz je veden vzdáleně v jasném jazyce, proto je vhodný jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří se již v této oblasti rozvíjejí. Akademie pravidelně pořádá různé workshopy zaměřené na rozvoj dovedností. Zde můžete studovat pro děti nebo teenagery a také absolvovat koučovací kurz pro lidi s ADHD.

Kurzy koučování

Na internetu je snadné najít obrovské množství kurzů, které nabízejí studium profese a zvýšení vaší úrovně. Každé koučovací centrum poskytuje studentům video a audio materiály, knihy, živou komunikaci s profesionály. Mezi nejoblíbenější témata patří základy, nástroje a technologie koučování. Kurzy jsou užitečné jak pro vedoucí firmy, tak pro obyčejné lidi, kteří se zajímají o to, jak žít v souladu s ostatními as sebou samými.