Jak si vybrat postel

Jak často trávíte bezesné noci, házet a otáčet se v posteli a pokoušet se získat pohodlí a ráno se probudíte unavení a zlomení? Samozřejmě můžete obviňovat komáry, které odvážný Fumitox nepomáhá, můžete obviňovat úplněk nebo magnetické bouře. Ale možná vaše vina je na vině. Může být přítelem i nepřítelem. Máte dobrou postel? Typická životnost postele je asi deset let. U tlustého člověka se může stát nepoužitelným ještě rychleji. Navíc se s věkem mění potřeby a preference. Potřebujeme novou postel?

Odpovědět na jednoduché otázky:

– Bolí mě krk nebo dolní část zad po spánku??
– Je postel malá?
– Jsou pružiny a hrboly v cestě?
– Udělejte to s manželkou a já se sbalím do středu postele?
– Je dno postele pokřivené??
Tradice používání věci „do posledního“ je v naší kultuře stojan, ale nezachráníme na posteli, kde utratíme alespoň třetinu našeho života…

Dobré lůžko vytváří maximální pohodlí a je přizpůsobeno individuálním vlastnostem našeho těla. Většina postelí se skládá z těla a matrace, přičemž pohodlí závisí hlavně na matraci. Matrace se zase skládá z několika částí. Nejprve přichází látkové čalounění, které spojuje všechny kusy dohromady, pak jsou vrstvy výplně, které zjemňují postel a umožňují jí absorbovat vlhkost z vašeho těla. Třetí část, na které závisí pružnost a hustota matrace, je obvykle založena na kalených ocelových pružinách. Existují různé způsoby, jak zajistit elasticitu, ale obecně platí: čím více pružin a čím silnější je drát, ze kterého jsou připraveny, tím vyšší je elasticita..

V poslední době se pěnové a latexové matrace rozšířily, jsou lehčí než pružinové. Ale dobrá matrace je dobrá, pouze pokud odpovídá základně postele, pro kterou je obvykle určena. Hluboké šupinové pouzdro působí jako tlumič nárazů, umožňuje matraci dýchat a výrazně tak prodlužuje její životnost. K dispozici jsou postele s polootevřeným dnem, vyrobené z masivních kovových nebo dřevěných lamel a pružin, které zajišťují odvětrání matrace. Podle pružnosti kolejnic a pružin může být dno tuhé nebo ohebné.

Jak si vybrat postel?

Co byste měli mít na paměti při nákupu matrace? Než odejdete do obchodu na nové lůžko, rozhodněte se, co je pro vás nejdůležitější: náklady, velikost nebo zdraví? A klidně vyzkoušejte matraci v obchodě. Lehněte si, zaujměte různé pozice, zejména ty, ve kterých spíte.

Tak:

– Pohodlí a podpora. Matrace by neměla být tak tvrdá jako deska. Příliš tvrdá postel může zhoršovat problémy se zády. Poslouchejte své tělo a řekne vám, co je pro vás nejlepší. Lehněte si na záda. Pokud můžete položit ruku pod záda, ale je obtížné ji projít, a pokud se můžete klidně otočit, matrace je pro vás z hlediska pružnosti vhodná. Dobré matrace by měly podporovat vaše tělo tak, aby vaše páteř zůstala ve vodorovné poloze, když budete ležet na vaší straně. Tlustý muž potřebuje pevnější postel.

– Šířka. Vyberte si postel, která nebude omezovat vaši svobodu pohybu. Pokud kupujete postel pro manželský pár, nezapomeňte, že u standardní manželské postele není každému dospělému přiděleno více místa než dítě v postýlce..

– Zařízení. Pokud je to možné, kupte matraci a pouzdro jako sadu, která vám poskytne pohodlí a chrání vaši páteř před přetížením. Staré dno může zničit novou matraci a ovlivnit záruku výrobce.

– Zdravotní problémy. Samozřejmě jsou odlišné. Pokud jste alergičtí na prach nebo přírodní materiály používané k plnění matrací (například mořských řas), může být pro vás vhodná matrace se syntetickými vlákny nebo pěnou. Je třeba poznamenat, že alergeny se neshromažďují v roštových postelích a vodních matracích. Vodní matrace také umožňují rovnoměrné rozložení tělesné hmotnosti, takže je vhodný pro ty, kteří bolestivě snášejí mačkání částí těla při kontaktu s postelí. U starších lidí věnujte pozornost výšce postele. Když sedíte na okraji postele, vaše nohy by se měly dotýkat podlahy. Také vám usnadní vstávání a lehnutí, pokud je okraj postele tvrdý..

– Kvalitní. Výraz „lakomec platí dvakrát“ je často pravdivý. Proto na základě vašich možností kupujte postel nejvyšší kvality..

– Celkové rozměry. Pokud máte omezený životní prostor, můžete zvážit koupi postele, která se zvedne ke zdi nebo se otevře jako skříň. Další možností je nákup pěnové matrace, kterou lze snadno vyvinout na podlahu. Tyto matrace se prodávají za rozkládací pohovky.

Péče o postel

Správná péče o postel výrazně prodlouží její životnost. Udělejte si čas a přečtěte si pokyny k péči vydané výrobcem. Až postel dorazíte domů, odstraňte z ní plastový obal co nejdříve. Zabráníte tak kondenzaci a zabráníte zvlhčení, plesnivosti a hnilobě postele. A zde je několik dalších tipů:

– Během prvních měsíců, každé jeden až dva týdny a poté každé tři měsíce, otočte novou pružinovou matraci z jedné strany na druhou a otočte ji čelem směrem k nohám. Tím bude zajištěno správné rozložení výplně a matrace zůstane plochá. Pěnová matrace nemusí být převrácena.

– Jarní matrace nikdy neohýbejte, neohýbejte ani nestlačujte. Při nastavování matrace používejte speciální držadla, ale nedržte matraci podle hmotnosti, aby nedošlo k poškození čalounění tkaniny..

– Chcete-li matraci udržet v čistotě, použijte odnímatelný kryt, který lze vyčistit nebo omýt. Pravidelně vysávejte matraci a základnu postele, abyste odstranili chuchvalce a prach; skvrny očistěte mýdlem a vodou.

– Nedovolte nikomu, včetně dětí, skočit na postel. Snažte se nesedět na stejném místě na okraji matrace.

Vaše postel není jen investicí peněz, je to investice do třetiny vašeho života, která může výrazně ovlivnit další dvě třetiny. Pokud si vyberete postel pečlivě a postaráte se o to, bude vám sloužit po dlouhou dobu.