Jak rychle pěstovat nehty doma

Obsah článku

• Co ovlivňuje růst nehtů
• Jak pěstovat nehty
• Změnit návyky
• Vzdejte se umělého trávníku
• Správně jíst
• Postupujte podle techniky manikúry
• Produkty pro růst nehtů
• Zakoupeno
• Domácí výroba
• Lidové recepty
• Vany
• Masky

Doma, při dodržení základních pravidel manikúry, můžete pěstovat dlouhé nehty. Stanou se přirozenou ozdobou i bez jasného laku nebo designu. Chcete-li dosáhnout výsledku rychle, musíte jednat komplexně – starat se o kutikuly, nehtové destičky, celkové zdraví.

Co ovlivňuje růst nehtů

Průměrná rychlost růstu je 1 mm za týden. Záleží na věku a dědičnosti. Až 25 let se hřebíky, vlasy, řasy rychle aktualizují a regenerace zpomaluje. U žen je růst aktivnější, ale skoky v hormonálním pozadí během těhotenství a porodu mohou zvýšit nebo snížit jeho rychlost.

Vnější faktory:

• Sezóna. V létě je v potravě hodně vitamínu D. Ovlivňuje proces produkce keratinu, pomáhá rychle pěstovat nehty..

• Vodní bilance. Když je to normální, metabolické procesy se zrychlují.
• Výživa. Bílkoviny a vitaminy jsou „stavebním materiálem“ buněk. Kompletní pestrá strava způsobuje rychlý růst nehtů, vlasů, zlepšuje stav pokožky.
• Chemikálie pro domácnost. Alkoholy, acetáty a zásady, které tvoří čisticí prostředky, vysychají volný okraj a činí jej křehkým..
• Péče. Pěstování nehtů za 1 den nebude fungovat ani při zvlhčení a výživě, ale pomocí speciálních nástrojů bude proces probíhat rychleji.
• Počítačová práce, klavír, struny. Zadek je poškozen, rozdrcen.
• Zvyky. Pracovní krevní cévy fungují aktivněji, lépe vyživují tkáň. To stimuluje růst nehtů, ale zvýšené zatížení některých prstů vede ke zlomení..

Jak pěstovat nehty

Můžete rychle pěstovat nehty za týden a okamžitě vytvořit velkolepý design, ale nebude to trvalé potěšení. Při prvním úderu se volný okraj zlomí. Při pěstování je třeba zachovat tloušťku, hustotu, elasticitu.

Změnit návyky

• Přestaňte kousat nehty. Poškozujete talíř, kutikulu, válečky. Chcete-li se zbavit návyku, najděte jeho příčinu a odstraňte. Farmaceutické hořké laky pomohou rychleji zvládnout kousání.

• Neodloupávejte odlupovací vrstvu. Pro měkké netraumatické odstranění existují speciální tekutiny bez acetonu.
• Neškrábejte staré lepidlo holýma rukama, držte se pánví, štítků, neutahujte matice.
• Při práci s domácími čisticími prostředky (mytí nádobí, čištění) používejte rukavice.
• Krém používejte pravidelně tak, aby vaše ruce a nehty po kontaktu s vodou nevyschly..
• Hydratujte denně, masírujte pokožku, odstraní otřepy.

Vzdejte se umělého trávníku

Gelové a akrylové zábaly chrání hřebík, ale při stavbě a vyjímání se deska pískuje. To ji ztenčí. Pokud se neobejdete bez posílení, použijte léčivé povlaky (IBX, CND) s vitamíny a minerály. Alespoň každých šest měsíců by měl být nástavec a gel na gel úplně odstraněny po dobu 1–2 týdnů, aby nehtové lůžko dostalo část potřebného kyslíku.

Správně jíst

Stopové prvky, které pomáhají rychleji růst nehtů:

• Zinek. Stimuluje produkci bílkovin. Umístil v škeblích, kešu, chřestu, zelené fazole.

• Kyselina listová. Zlepšuje stav nervového systému, metabolismus. Jezte v červeném masu, sójových výrobcích, sýrech.
• Biotin. Zvyšuje hustotu destiček, urychluje růst. Obsahuje kuřecí a křepelčí vejce, banány, avokádo, mastné ryby – losos, pstruh.
• Vitamin A. Zvyšuje hustotu desky. Je ve sladkých bramborách, mrkvi, zelení: špenát, hlávkový salát, rukolou, petržel.
• Vápník. Posiluje, bělí volný okraj Je v tvrdých sýrech, mléce, tvarohu, sezamu.

Strava s vysokým obsahem bílkovin pomůže nechat nehty dlouhé. Zkuste to získat ze luštěnin (čočka, cizrna), méně z kalorického masa. Nezkoušejte keto dietu: snižuje hladinu biotinu v těle. Do nabídky přidejte čerstvou zeleninu, ovoce, ořechy, byliny, mořské plody. Omezte rychlé občerstvení a sladkosti: toto jídlo má špatný vliv na metabolismus a vstřebávání živin.

Vitaminy pro růst nehtů

• Omega 3. Obsaženo v tobolkách z rybího oleje spolu s vitamínem D. Pijte 300 mg léku denně.
• Biotin. Užívejte 2,5 mg každý den po dobu jednoho měsíce.
• Vápník. Dávka – 500 mg denně.

Složité přípravky

• Vitrum Beauty;

• Vyhovuje Radiance;
• Kosmetika abeceda.

Výživové doplňky:

• Solgar, kůže, nehty a vlasy. Tablety se zinkem, mědí, křemíkem, vitamínem C, L-prolinem a L-lysinem.

• Kalifornie Gold Nutrition Collagen Up. Prášek s rybím kolagenem, kyselinou hyaluronovou, kyselinou askorbovou.
• Gummies Bounty, Hair, Skin & Nails Gummies od přírody. Žvýkací tablety s vitamíny C a E, biotin, sodík.

Postupujte podle techniky manikúry

Fáze řízení:

• Namáčení (macerace) ve vaně.

• Soubor tvaru volného okraje.
• Zpracování kutikly s kleštěmi nebo hůlkou.
• Broušení, leštění povrchu desky.

Kutikulu neodstraňujte z hloubky. Pruh kůže chrání nehty před infekcí v kořeni, přenáší potřebný kyslík. Nevedená (drogová) manikúra pomocí vyživujícího a zvlhčujícího odstraňovače pomůže rychlejší růst nehtů. Naneste produkt a kůžičku přesuňte pryč.

Vložte správnou hranu správně:

• Vyberte abrazivitu (tuhost) nástroje. Pro tvarování – mřížka 240-350 a pro broušení – 400.

• Váhy na kovové trhací desky. Používejte keramiku, sklo nebo papír..
• Vytvořte oválný tvar od zarostlých rohů do středu, čtverec – jedním směrem.
• Po pilinách brouste koncovou plochu jemným pilníkem, aby se vločky vyhladily..

Produkty pro růst nehtů

Léky, které pomáhají rychleji pěstovat nehty, jsou rozděleny do dvou skupin:

• Preventivní. Laky a základní nátěry, které chrání nehty před vnějšími faktory, jej činí hustší, ale neovlivňují strukturu. Jsou aplikovány na desku, nemohou jít dovnitř.

• Lékařský. Krémy, sérum, oleje a masky s vysokou koncentrací prospěšných látek – zvlhčující, vyživující, stimulující tkáňové opravy. Na pokožku se aplikují produkty s vitamíny, minerály, bylinnými extrakty, přírodními oleji. Skrze něj pronikají kořenem (maticí) a mění desku ve stádiu formace.

Zakoupeno

• Zařízení na ošetření (OPI Nail Envy, ORLY Calcium Shield). Obsahují ceramidy, vápník, vitamín E. Během pěstování nehtů aplikujte tyto základy ve 2 až 2 vrstvách místo laku. Tím bude povrch chráněn..

• Masky s keratinem, oleji (CND Rescue RXx). Aplikujte kompozici denně po dobu 20-30 minut, aby se zrychlil růst a rychleji aktualizovala destička. Výsledek bude viditelný za dva týdny..
• Sérum (Avon Nail Experts Prep Serum). Účinné látky ve vysoké koncentraci zlepšují stav kutikuly, rychle posilují zarostlé nehty.
• Krémy na ruce. Měsíček, heřmánek, třezalka tečkovaná v kompozici zvlhčuje pokožku a zabraňuje vzniku otřepů. Třete směs do válců a destiček denně přes noc. Dobré krémy pro Neutrogen, Natura Siberica, Planeta Organica.

Domácí výroba

Přírodní oleje pomáhají rychle pěstovat silné nehty:

• Olivový. Obsahuje vitamín E, chrání destičku před křehkostí, zvlhčuje. Před spaním 1–2 minuty masírujte ruce a svislé válečky teplým olejem.

• Kokosový ořech. Naneste jako masku před spaním pro stimulaci obnovy tkáně..
• Mandle, jojobo. Obsahuje mastné kyseliny, vitamíny E a B2, které uvolňují křehkost, suchost. Masáž pro zvlhčení pokožky.

Kupujte tobolky vitamínů rozpustných v tucích samostatně nebo jako Aevit: retinol (A), tokoferol (E). Tyto prvky hydratují a vyživují nehtovou desku, chrání před vnějšími faktory. Obsah 1-2 tobolky vtřete do kutikuly jednou týdně. Pro dosažení nejlepšího účinku smíchejte polovinu s jakýmkoli základním olejem.

Lidové recepty

Chcete-li zrychlit nehty déle, přidejte do van, masek a zábalů aktivní produkty:

• Jód. Chrání před plísněmi a patogenními bakteriemi, eliminuje křehkost, laminaci.

• Mořská sůl. Přírodní minerály posilují a zvlhčují nehtovou desku.
• Citrón. Bělí volný okraj, stimuluje tvorbu kolagenu.
• Avokádo. Hydratuje a vyživuje pokožku.
• Éterické oleje z rozmarýnu, levandule, čajovníku. Stimuluje krevní oběh, ničí bakterie a plísňové spory.
• Heřmánek, třezalka tečkovaná, máta. Zklidňuje pokožku, posiluje nehtovou desku.
• Mletá skořice, paprika. Urychlete místní průtok krve, zlepšíte tok živin do kořene nehtu.

Vany

Jednoduché recepty:

• Zředit 1 polévková lžíce. l mořská sůl ve sklenici teplé vody, ponořte do ní prsty na 15 minut. Osušte ručníkem, použijte zvlhčovač. Do 2-3krát týdně.

• Uvařte sbírku heřmánkových květů a lístků máty (1 polévková lžíce). Se 2 šálky horké vody. Kmen po hodině, zahřátý do teplého stavu, přidejte 2 kapky jódu. Ponořte ruce na 10 minut. Opakujte každý den.

Citrusové koupele lze provádět pouze v případě, že nedochází ke zranění a zánětům na kůži prstů:

• Stiskněte šťávu z 1-2 pomerančů. Ponořte do ní ruce na 10 minut. Opláchněte teplou vodou, použijte zvlhčovač. Díky vitaminu C pomůže taková koupel rychle růst silné nehty..

• Smíchejte 1 polévková lžíce. l citronová šťáva s 3 lžícemi. l olivový olej, mírně zahřívejte v mikrovlnné troubě. Držte prsty v této směsi po dobu 10 minut. Přebytek očistěte papírovou utěrkou. Taková koupel vybělí volný okraj a zvlhčí nehtovou desku.

Masky

• Nakrájejte čerstvý citron na silné plátky. Položte je na nehty, vyjměte je po 5 minutách. Opláchněte si ruce teplou vodou. Udělejte to každý den. Nelze použít pro kožní léze..

• Tavte v parní lázni 50 – 100 g včelího vosku. Naneste na prsty silnou vrstvou, jemně vtřete do kutikuly. Po vytvrzení opatrně odstraňte. Tento postup opakujte každý druhý den..
• Smíchejte mletý červený pepř a jakýkoli mastný krém na ruce (1 lžička každého produktu). Držte na dosah ruky po dobu 20 minut, opláchněte mýdlem, naneste zvlhčovač. Tento postup pomáhá rychle pěstovat nehty na rukou, ale častěji než jednou za měsíc nelze použít kvůli sušicím vlastnostem pepře.
• Smíchejte 1 lžičku. horký olivový olej se 2 kapkami jódu. Třete do nehtové destičky a po 15 minutách opláchněte. Nástroj může poskytnout nažloutlý odstín, takže po zákroku vytvořte citronovou koupel. Opakujte jednou týdně.