Jak pít sodu, jak zhubnout – recepty na přípravu roztoku a kontraindikace

Obsah článku

• Co je soda
• Je možné zhubnout sodou
• Jak pít hubnutí soda
• Voda se sodou
• Soda a redukce citronu
• Kefír se sodou
• Mléko se sodou
• Kontraindikace

Téměř všechny recenze na tento produkt jsou pozitivní a naznačují, že při užívání hydrogenuhličitanu sodného uvnitř se můžete vypořádat s problémem nadváhy, ale měli byste vědět, jak pít sodu, abyste zhubli. Účinnost sodového nápoje je způsobena jeho schopností vytvořit trávicí systém a zabránit hromadění toxinů, díky nimž jsou střeva uvolněna a proces hubnutí je urychlen..

Co je soda

Hydrogenuhličitan sodný je cenný produkt používaný pro různé účely – od uvolnění těsta pro pečení a čištění nádobí / instalatérství až po léčbu různých nemocí. Pomocí sodovky proveďte drhnutí obličeje a těla, antimykotika, deodoranty, léky na kousnutí hmyzem a proti pálení žáhy. Hydrogenuhličitan sodný se také používá pro hubnutí a z dobrého důvodu. Soda je látka, která rychle odbourává tuky, normalizuje kyselost v žaludku, odstraňuje toxiny.

Hydrogenuhličitan sodný zahajuje akceleraci metabolických procesů, díky čemuž dochází k normalizaci vodní bilance. Kromě toho produkt poskytuje tělním tkání dostatečný kyslík, zabraňuje vstřebávání tuků a v důsledku toho nadbytečným usazeninám na těle. Díky svým vlastnostem je jedlá soda pro hubnutí vhodná nejen pro orální podávání – je možné připravit s ní terapeutické koupele, které pomáhají v boji proti celulitidě a odstraňují přebytečnou vlhkost z kůže.

Produkt se často používá k mletí medem během procedur koupele. Takový nástroj funguje jako peeling, pomáhá obnovit pružnost a hladkost pokožky. Avšak pro snížení tělesné hmotnosti je nejúčinnějším způsobem použití přípravku soda uvnitř roztoku. Vzhledem k tomu, že soda není určena ke snižování tělesné hmotnosti, musíte před jejím přijetím navštívit lékaře, protože její použití může způsobit zdravotní problémy až do zhoršení chronických onemocnění..

Je možné zhubnout sodou

Názor lékařů – jedlá soda na hubnutí dává pochybný účinek, a to i přes jeho přínosy pro tělo a pozitivní vliv na trávení. Se sodou můžete zhubnout pouze kombinací jejího použití se stravou a tréninkem. Pouhé pití sody a hubnutí nebude fungovat, proto k dosažení výsledku byste měli opustit nezdravé jídlo – sladkosti, uzené výrobky, mouku, tučná jídla atd..

Jak pít hubnutí soda

Uvnitř si můžete vzít pouze roztok sody – příjem prášku není přípustný. Chcete-li zhubnout sodou, měl by se pít čisticí prostředek na pití vypít na lačný žaludek v teplé formě asi hodinu před jídlem (pokud to nefunguje, pak je povoleno používat nápoj 2 hodiny po snídani). Hlavní pravidlo – lék nelze brát během trávicího procesu.

Voda se sodou

Jednoduchá metoda řešení nadváhy spočívá v tom, že se lžíce (polévková lžíce) hydrogenuhličitanu sodného smíchá se sklenicí teplé vody, která by měla být vařena, ale ne horká. Vypijte nápoj, který zhubne dvakrát denně v malých doušcích, zatímco první příjem se nejlépe provádí ráno ráno na lačný žaludek a druhý po obědě nebo večeři. Mělo by být zřejmé, že navzdory šetrnému působení sodového nápoje musí být dávkování přesně dodrženo, jinak můžete stimulovat rozvoj trávicích potíží..

Po týdnu trvajícím užívání léku by mělo být léčivo přerušeno na 2 týdny a poté, pokud si to budete přát, můžete znovu vzít zdravý sodový nápoj. Dále se stejným způsobem používá voda se sodou pro hubnutí (týden přijetí se střídá se 14 dny odpočinku). Pro zhubnutí nestačí pití nápoje – je důležité snížit množství jednoduchých uhlohydrátů ve stravě a cvičení. S touto sadou opatření budete moci ztratit až 10 kilogramů za 2-3 měsíce.

Soda a redukce citronu

Jak zhubnout s jedlou sodu? Prostředek s citronovou šťávou pomáhá dosáhnout štíhlé postavy. S pomocí další složky se zrychluje činnost žlučníku, střeva, stimuluje se tok lymfy, metabolické procesy se provádějí rychleji (toxiny vzniklé po oxidaci buněk jsou z těla odstraněny). Soda s citronem pro hubnutí se bere 2 týdny poté, co si přestávku ve stejnou dobu. V tomto případě lze nástroj použít nejen k hubnutí, ale také ke zlepšení celkového zdravotního stavu, posílení imunity. Recept na hubnutí Soda:

• vytlačit šťávu z půl citronu;
• připojit komponentu? lžička bikarbonátu sodného;
• výsledná směs, když přestane prskat, nalije sklenici vody při pokojové teplotě;
• vypijte lék na hubnutí jednou denně půl hodiny před jídlem.

Kefír se sodou

Nástroj lze připravit dvěma způsoby, přičemž každý z nich je stejně účinný a může jej použít ten, kdo hodlá zhubnout. Při hubnutí v noci (jednu a půl hodiny před spaním nebo místo večeře) se doporučuje pít kefír se sodou. Jak si dát drink? První možnost vaření:

• smíchejte sklenici fermentovaného mléčného výrobku s? tsp hydrogenuhličitan sodný, stejné množství zázvoru strouhané a? tsp skořice
• pít lék pomalu, v malých doušcích;
• kurz by měl být 2 týdny, po 14denní přestávce může být obnoven.

Druhou možností je připravit lék, který pomáhá zhubnout:

• kombinujte sklenici kefíru 0% s 1 lžičkou. zlato, špetka skořice? tsp kajenský pepř? tsp soda;
• přidejte do koktejlu plátek citronu nasekaný spolu s kůrou;
• napijte se dvakrát denně – před snídaní a místo večeře po dobu 10 dnů.

Mléko se sodou

Podstata takového koktejlu má mnoho užitečných vlastností, protože obsahuje vápník, fosfor, draslík, vitamín A. Mléko se sodou při hubnutí má příznivý účinek na zažívací trakt a má zvláčňující vlastnosti. Jak pít sodu, jak zhubnout:

• zahřívejte mléko (200 ml) na 80 stupňů;
• nalít do 1 lžička. soda;
• důkladně promíchejte složky, dokud se prášek nerozpustí;
• vypijte terapeutický koktejl v malých doušcích pár hodin po jídle (kurz trvá 2 týdny).

Kontraindikace

Ne každý může vzít roztok hydrogenuhličitanu sodného, ​​aby se zbavil tělesného tuku. Navzdory skutečnosti, že tento nástroj má hlavně pochvalné recenze, jedlá soda na hubnutí může způsobit určité zdravotní problémy nebo komplikovat stávající onemocnění. Negativní účinky koktejlu sody jsou možné i při individuální nesnášenlivosti látky, proto je před použitím nutné konzultovat s lékařem. Hlavní kontraindikace sody pro hubnutí jsou:

• přítomnost otevřených ran, dermatologických onemocnění na těle;
• laktace / těhotenství;
• novotvary neznámého původu, vředy na těle;
• cukrovka cukrovky;
• gynekologické patologie;
• hypertenze, křečové žíly;
• nízká kyselost.