Klystýr na hubnutí – recepty domů. Čistící klystýr – recenze na výsledky hubnutí

Obsah článku

---

• Výhody očištění
• Nejúčinnější a nejoblíbenější typy klystýrů
• Kavárna
• Solný
• Bylinný
• Soda
• Na citronovou šťávu
• Jak udělat klystýr pro hubnutí
• Kontraindikace
• Přezkumy účinnosti postupu

---

Dívky, které chtějí ztratit pár kilo navíc, jsou připraveny na cokoli: vyčerpávají se fyzickými cvičeními, omezují příjem potravy a radikálně mění své návyky. Krásy využívají různé kosmetické procedury: zábaly, masáže, liposukci. Dívky stále častěji používají klystýr na hubnutí. Tato metoda čištění vám umožní rychle se zbavit několika nenáviděných kilogramů. Pro dosažení maximálního účinku je důležité provést postup, dodržovat určitá pravidla a vědět o kontraindikacích a vedlejších účincích.

Výhody očištění

Klystýr na hubnutí lze použít nejen k rychlému nastavení hmotnosti. Při správném chování bude mít prospěšný, léčivý účinek na tělo. Výhody postupu:

• Pomáhá zbavit se zácpy, která byla způsobena nadváhou, podvýživou, přísnou stravou.
• Pomáhá čistit střeva před chirurgickým zákrokem nebo před některými lékařskými zákroky (například ultrazvuk vnitřních orgánů).
• Pomáhá zbavit se toxických látek, které se nahromadily ve střevech při otravě tělem..
• Klystýr pro hubnutí upřednostňuje očištění při přísné stravě nebo půstu.

Nejúčinnější a nejoblíbenější typy klystýrů

Obyčejná voda se často používá jako klystýr pro hubnutí. Pro postupy by měla být upřednostněna filtrovaná nebo vařená kapalina. Odpadněte H2O z vodovodu, taková voda obsahuje velké množství chemických nečistot (chlor, těžké kovy). Pro dosažení maximálního účinku můžete během čištění použít celou řadu přísad. Obzvláště oblíbené jsou: káva, sůl, soda, citronová šťáva nebo bylinné čaje. Takové směsi pomohou nejen zhubnout, ale také posílit zdraví, zbavit se řady nemocí.

Kavárna

Klystýr na hubnutí s kávou pomůže detoxikovat tělo, zbavit se zácpy a několika kilo navíc. Po zákroku je pociťována lehkost, tělo dostává náboj živosti a energie. Zlepšuje játra, zvyšuje tvorbu žluči k odstranění toxinů z těla. Chcete-li připravit klystýr, musíte provést následující kroky:

• Vezměte přírodní mletou kávu (rozpustná nebo s nečistotami nebude pro tyto účely fungovat).
• Připravte si klystýr a další atributy potřebné pro postup.
• Nalijte do malého hrnce? část čisté filtrované vody (půl litru) a přidejte dvě polévkové lžíce kávy. Směs vařte po dobu patnácti minut, aby se složky spojily, káva odhalila své nejlepší vlastnosti..
• Přidejte zbývající kapalinu tak, aby výsledná směs byla optimální teplotou (asi 37 stupňů)..
• Postupujte podle pravidel a osprchujte se.

Solný

V medicíně byly prokázány výhody klystýru, který pomáhá ztratit další kila, obnovit alkalickou rovnováhu ve střevě a zlepšit její funkci. Chcete-li dosáhnout maximálního účinku v boji proti těžké váze, zkombinujte postup se správnou výživou, což znamená minimální požadovaný počet kalorií, využití fyzické aktivity. Obrovskou výhodou solného klystýru je pomalá absorpce tekutin, proto jsou stolice snadno změkčeny a přirozeně vylučovány.

V závislosti na účelu se příprava klystýru liší v koncentraci soli, receptu na vytvoření roztoku, způsobu aplikace:

• Pro rychlé hubnutí: rozpusťte čtyři lžíce soli v litru a půl vařené vody. Zavádějte tekutinu do střev a zkuste si lehnout alespoň 15-20 minut.
• Během terapeutického půstu: den po odmítnutí jídla proveďte solný klystýr. Chcete-li připravit směs, 2 lžíce. lžíce soli, několik kapek manganistanu draselného a půl lžičky medu se rozpustí ve vroucí vodě (1,5 litru). Dělejte takový klystýr ráno na lačný žaludek a po celý den vypijte hodně tekutin, přírodní citrusové šťávy.

Bylinný

Přírodní klystýr pro hubnutí s terapeutickým účinkem je bylinný. K přípravě roztoku se používají rostliny s léčivými vlastnostmi, které mají pozitivní vliv na střevní mikroflóru a stěny tlustého střeva. Tento postup pomáhá zbavit se nadýmání, hromadění plynů. Pořadí bylinných klystýrů:

• Vyčistěte klystýr pomocí čisté vody. Takováto přípravná fáze pomůže očistit tělo od nahromadění výkalů a pomůže živinám z bylin nasáklých do střevní stěny.
• Připravte si směs na klystýr: ve dvou sklenicích vody vařte 1-1,5 polévkových lžic léčivé byliny nebo sbírky, poté zkombinujte se zbývající tekutinou pro postup. Velmi často se používá pro postup: heřmánek (má antiseptický účinek), šalvěj, máta (má sedativní účinek), řebříček.
• Vstoupte hotovou směs do tlustého střeva, lehce si lehněte, aby byl roztok dobře, rovnoměrně vstřebán do střevní stěny.
• Prázdné, osprchujte se po zákroku.
• Ve dnech, kdy se provádí klystýr, se doporučuje vypít maximální množství tekutiny: čistou vodu nebo bylinné čaje. To pomůže obnovit rovnováhu vody v těle a zabránit dehydrataci..

Soda

V poslední době se soda často používá při různých postupech hubnutí, například při koupeli nebo při provádění klystýru. Tento produkt s redukcí hmotnosti na nové váze pomůže očistit tělo a zbavit se výkalů v tlustém střevě. K přípravě roztoku musíte rozpustit dvě čajové lžičky sody ve 2 litrech čisté vařené vody. Připravená směs se vloží do řiti a tiše se nechá 15 minut ležet, aby začala působit. Poté vyprázdněte střeva a proveďte hygienické postupy.

Na citronovou šťávu

Ideální čisticí a tonizující účinek poskytuje klystýr s citronovou šťávou pro hubnutí. Taková směs čistí střeva, zajišťuje její normální fungování, zlepšuje mikroflóru. Pro přípravu klystýrové směsi zřeďte citronovou šťávu (50 ml) v jednom litru vody o optimální teplotě (36–39 stupňů). Musíte provést proceduru ráno, to vás zbaví žaludečních potíží, přinese klid.

Jak udělat klystýr pro hubnutí

Aby byl klystýr co nejúčinnější a pomohl se zbavit dalších kilo, připravte a správně dodržujte postup. Doporučení, která je třeba dodržovat:

• Před klystýrem musíte vypít trochu minerální vody bez plynů, abyste zabránili dehydrataci těla.
• Při počátečním klystýru na hubnutí se nedoporučuje používat hodně tekutiny, optimální dávka je 1-1,5 litru.
• Voda použitá pro klystýry by měla být 36-39 stupňů.
• Nedoporučuje se provádět zákrok s cílem zhubnout častěji než jednou za dva týdny..
• Pro obnovení střevní mikroflóry po klystýru užívejte speciální léky, které zabrání dysbióze.
• Je lepší provést proceduru ráno. Pokud ráno nemáte příležitost udělat klystýr, strávte jej večer. Nejprve se musíte uvolnit pár hodin po náročném dni..

U klystýru budou vyžadovány následující atributy:

• Esmarchova kapacita o objemu nejméně 1,5 litru, s zkumavkou a kohoutkem;
• hrot pro zavedení trubice do konečníku;
• voskované plátno;
• Kbelík;
• vazelína.

Postup provádění postupu hubnutí:

• Připravte si vodu nebo směs, která se dostane do těla.
• Naplňte nádrž kapalinou, dříve uzavřete kohout na trubici.
• Namažte špičku vazelínou, což usnadní její vstup.
• Zavěste nádobu nebo nádrž tak, aby tekutina tekla klidně dolů (optimální výška, ve které by nádoba měla být 70 cm a 1,5 m od úrovně postele).
• Položte hadřík na postel.
• Lehněte si na levou stranu, mírně ohněte pravou nohu.
• Vložte zkumavku do konečníku a otevřete faucet.
• Je třeba omezit touhu vyprázdnit střeva, ale nedovolit výskyt bolesti v žaludku.
• Vyjměte špičku, lehněte si nebo na několik minut chodte.
• Jděte na záchod, dokud nejsou útroby zcela prázdné, osprchujte se.
• Opláchněte všechny atributy, které byly použity během postupu.
• Pro mnohé je provádění klystýru novým postupem a vyvstává mnoho otázek, které se týkají techniky jeho provedení. Podívejte se na video níže, abyste pochopili nuance, udělejte vše správně a dosáhli maximálního účinku..

Kontraindikace

Navzdory prokázané účinnosti mnoha klystýrů, jak se zbavit nadváhy, je tento postup kontraindikován několika způsoby:

• v přítomnosti zánětlivých procesů ve střevě;
• pokud se hemoroidy zhoršily;
• s krvácením do tlustého střeva nebo žaludku (může způsobit komplikace a zhoršit vývoj onemocnění);
• při častých poruchách střev jsou pozorovány volné stolice.

Kromě kontraindikací má klystýr na hubnutí také vedlejší účinky, které nepříznivě ovlivňují celkové zdraví, zhoršují mnoho nemocí. Často existují takové reakce:

• Pokud se postup provádí často, existuje vysoká pravděpodobnost metabolických poruch, v důsledku čehož se může vyvinout obezita a účinek bude opačný, než se očekává.
• Během vyprazdňování tlustého střeva se tekutinami nejen vyplavují usazeniny a odpady, ale také užitečné stopové prvky, bakterie, které pomáhají trávit potravu. To vede k rozvoji dysbiózy, která může narušit proces přirozeného pohybu střev. Výsledkem je: nepohodlí, bolest a nepohodlí v břiše.
• Mycí soli z tlustého střeva poškozují tělo, narušují metabolické procesy a možnost vstřebávání prospěšných stopových prvků střevními stěnami.
• Častý postup (více než 1krát za 10 až 14 dní) snižuje jeho účinnost, narušuje funkci přirozeného vyprazdňování. Někdy to vede k zácpě, tvorbě usazenin ve střevech, což vyvolává nárůst tělesné hmotnosti a ruší veškerou práci hubnutí.
• Lidské tělo se dokáže přizpůsobit jakýmkoli podmínkám. Takže s neustálými klystýry na hubnutí tělo upravuje a začíná šetřit energii, která zpomaluje metabolismus, způsobuje únavu, letargii, apatii.
• Klystýr na hubnutí – efektivní a efektivní způsob, který v krátké době pomáhá očistit střeva ztracením několika kilo navíc. Tento účinek je však krátkodobý, má mnoho vedlejších účinků a může způsobit nejrůznější komplikace, rozvoj nemocí.

Přezkumy účinnosti postupu

Pozornost! Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály článku nevyžadují nezávislé zacházení. Pouze kvalifikovaný lékař může stanovit diagnózu a poskytnout doporučení léčby na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.