...

Jak utrácet méně a ne být ovlivňován mozkem

Pokud jde o nakupování, většina z nás utrácí příliš mnoho. To je vyvoláno reklamou a emocemi. Lidé snadno otevírají peněženky, přicházejí o peníze a litují chování. Americká studie z roku 2017 uvádí, že utrácení peněz za nevýznamné věci je pro většinu klíčových finančních chyb.

Tendence k nadměrným výdajům je důsledkem rozvoje marketingu. Stali jsme se zrazeni našimi vlastními mozky. Toto nejprve tlačí na další náklady, a pak vyčítá slabé vůli. Naštěstí lze rozpoznat myšlenky, které podporují plýtvání, což vám umožní utratit méně peněz..

1. „Potřebuji to hned“

utrácet méně

Je těžké utratit méně a být rozumní v době rychlých obchodů a dvoudenního doručení. Pokud tak neučiníme, není to vždy naše chyba. Organizátoři studie na Princetonské univerzitě zjistili, že opuštění okamžitého potěšení je biologicky obtížnější. Naše mozky volí pozitivní emoce, když čelíme výzvě, že se rozhodneme něco získat nyní nebo v budoucnosti.

„David Labson, profesor ekonomie Harvardu, říká:„ Emocionální část mozku je v budoucnu složitější, i když logická část jasně vidí důsledky. Emocionální část mozku se snaží vyprázdnit mapu, objednat dezert, kouřit cigaretu, sklenici v baru s přítelem. Logická část ví, co ušetřit za odchod do důchodu, ušetřit peníze, vzdát se nezdravého jídla a přestat kouřit. “.
Podle Davea Ramseyho musíte před kliknutím na tlačítko Přidat do košíku přemýšlet o budoucnosti. Odhadněte, jak důležité bude toto téma za měsíc. Ve většině případů budete chtít objednávku odmítnout. Co když se položka stále jeví jako nezbytná? Počkejte s rozhodnutím déle.

2. „Budu se cítit lépe“

utrácet méně

Nakupování terapie funguje. Výsledkem studie Psychology Today bylo zjištění, že u 62% lidí je nákup způsob, jak zvýšit náladu a zlepšit náladu. A třetina (28%) kupujících je považuje za oslavu.

Pokud nechcete utrácet hodně – stanovte limity. Věnujte pozornost rozpočtovému pravidlu 50-30-20, které navrhla Elizabeth Warren. To znamená, že utratíte 30% peněz za nakupování, stravování a zábavu. Tato částka uspokojí potřeby, aniž by negativně ovlivnila dluhy, platby za bydlení a úspory.

3. „S kreditní kartou mohu utratit více“

utrácet méně

Lidé utratí více kreditní kartou. Toto je osvědčený vzorec spojený s kognitivní předpojatostí. Jsme více ohromeni zisky a ztrátami, které se vyskytují v současnosti než v budoucnosti. Když pokladní provede platbu kreditní kartou, mozek okamžitě nechápe skutečnost ztráty peněz.

Přenášejte hotovost. Osoba, která platí živými penězi, si je více vědoma skutečnosti, že se s nimi rozdělí. Kreditní karta vám umožňuje odložit tento pocit. A zklamání z potřeby splácení nelze zabránit..

4. „Malé nákupy nejsou nebezpečné“

utrácet méně

Když vidíte příležitost koupit tričko za 500 rublů nebo chcete vypít šálek kávy za 250 rublů, pokuste se pochopit, jak takový odpad ovlivní vaši budoucí pohodu..

Držte se rozpočtu, který rozlišuje mezi skutečnými potřebami a touhami. Nemůžete odmítnout malé nákupy? Přidělte jim zvláštní část rozpočtu. Tím se ušetří zbytečné výdaje, ale umožní vám to mít pod kontrolou a utrácet méně.

5. „V následujících dnech mám plat“

utrácet méně

Naučili jste se, že emocionální část mozku se může klamat, a pokusit se jí nevzdat. Snaží se však racionalizovat nákup a říci, že další plat je za rohem. Ano, nebudete mít problémy s penězi, ale to neznamená, že musíte kapsy vyčistit. Existuje mnoho dalších článků, které mají prioritu podmíněné „nové boty“..

Nejprve se zabývejte důležitými výdaji. Zaplaťte, ušetřete peníze na spořicím účtu, zbavte se dluhů a nespadejte do pasti „života od výplaty po výplatu“.

6. „Vždycky to můžu získat zpět“

utrácet méně

Praxe říká, že s největší pravděpodobností ne. Je to kvůli teorii absolutní úrovně: lidé, kteří mají omezený čas na dokončení podnikání, jej odloží, dokud problém nezhasne. Pokud tedy obchod dá 30, 60 nebo 90 dní na vrácení zboží, je vysoce pravděpodobné, že jej odložíte na poslední chvíli a přeskočíte.

Buďte rozhodující v nakupování. Pokud máte pochybnosti, takovou akvizici nepotřebujete. Sledujte zážitek: Pokud jste na nákup zapomněli po týdnu, pravděpodobně to nebyla vaše priorita.

7. „Cítím, že mě to posiluje“

utrácet méně

Chcete se stát ikonou stylu nebo se chlubit finančním stavem? Tak mnoho. Lidé se domnívají, že příležitost utratit je známkou síly a kontroly. Někdy taková touha vzniká mezi těmi, kteří žijí v roli živitele rodiny. Je pro ně důležité, aby ostatní tuto situaci poznali. V jiných případech je tento přístup projevem maskulinity. Daniel Krueger dospěl k těmto závěrům díky studii z roku 2008. Zjistil, že mezi účastníky mužského pohlaví ve věku 18 až 45 let mají ti, kteří mají sklon utrácet, více sexuálních partnerů.

Nezapomeňte, že neustálé překročení nákladů je cestou k dluhové díře, ve které je ještě obtížnější vypadat silně a úspěšně. Existují i ​​jiné způsoby, jak cítit a prokazovat svůj stav: zlepšit držení těla, rozšířit obzory, pozitivně myslet, sledovat svůj vzhled.

8. „Odbočuji od účtů, dluhů a jiných životních obav“

utrácet méně

Pro mnoho lidí je typické snažit se uniknout stresu a vytvořit podmínky, které jej méně připomínají. Neustálý stres, mnoho účtů, nečitelnost ve finančních problémech. Nákup nových věcí nebo výdaje na zábavu se stává pozitivním rozptýlením. Je však účinné, dokud se znovu nevrátíte ke zdroji napětí..

Sledujte své výdaje, abyste mohli skutečně vidět, kam peníze směřují do posledního rublů. To pomůže nejen snížit náklady a zlepšit situaci, ale také snížit emoční náklady..

9. „Vypadám chladněji“

utrácet méně

Ve světě, kde známí na Instagramu každý den chválí věci, úspěchy a zábavu, je těžké se tomu vyhnout. Nedávná studie CNBC zjistila, že 90% tisíciletí se domnívá, že sociální sítě neustále porovnávají osobní pohodu a životní styl s vrstevníky. “.

Využívejte sociální sítě střídmě a hledejte způsoby, jak zvýšit sebeúctu, která s nimi není spojena. Od vašich 500 známých nemusíte vědět všechno o svém životě.

10. „Všechno je v pořádku – mám volno“

utrácet méně

S příchodem víkendových výdajů roste. Existuje přání mít dobrý čas a získat imaginární výhody z prodeje, propagačních akcí, slev atd. Je pravda, že to nemá žádný přínos a nálada se zhoršuje, když musíte čelit důsledkům nadměrných nákladů.

Držte se rozpočtu, který vám řekne, jak utratit méně, navzdory svátkům a víkendům. To neznamená, že musíte přestat chodit do kina a dávat dárky blízkým. Pokuste se vypočítat výdaje a připravte se na důležité dny předem.

Podobné záznamy:
  1. Nejšťastnější země na světě nebo kde koupit štěstí?
  2. Vietnam
Podobné články
Ohodnoťte tento článek
( Zatím žádné hodnocení )
Agatha Poradce
Comments: 1
  1. David Pospíchal

    Jak mohu utrácet méně a zároveň se vyhnout manipulacím svým mozkem?

    Odpovědět
Přidejte komentáře

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: