10 Preventivních letních kožních problémů

Obsah článku

---

• Akné
• Suchost a podráždění
• Folikulitida
• Infekce
• Melasma
• Kontaktní dermatitida
• Potničky
• Svrab
• Alergie na slunce
• Hořet

---

V teplém období je tělo zvláště citlivé na vnější faktory. To negativně ovlivňuje stav pokožky: dochází k peelingu, suchosti, svědění a dalším problémům. Většině z nich lze zabránit, pokud se budete řídit doporučeními dermatologů. Letní péče o pleť se liší od zimních a podzimních ošetření.

Akné

Pot, který vzniká během tepla, se mísí s bakteriemi a tělesným tukem a ucpává póry. Pokud je kůže osoby náchylná k akné, způsobí tento proces akné.

Letní péče o obličej, aby se předešlo problémům:

• Jemně potěšte pot čistým ručníkem. Nadměrné tření dráždí pokožku a zvyšuje šance na akné.
• Praní zpoceného oblečení, čelenky, ručníky a klobouky, než je znovu nasadíte.
• Použijte make-up, neobsahující gumu. Takové produkty nezanášejí póry..

Suchost a podráždění

Kůže v létě je vystavena horkému vzduchu, slunci a vodě – tyto faktory způsobují sucho a podráždění. Chcete-li se vyhnout problémům, zvažte doporučení:

• Akceptovat sprcha ihned po opuštění bazénu. Zapněte teplou vodu, použijte jemný prací prostředek nebo sprchový gel. Nepoužívejte antibakteriální mýdla a gely, protože vysušují vaši pokožku.
• Aplikovat před opuštěním. Raději získejte vodotěsný produkt s SPF 30+.
• Použití zvlhčovač bez vůně po každém ošetření vodou, po čekání 5 minut.
• Pokud je klimatizace vysušte vzduch a zapněte termostat.

Folikulitida

Dírky, z nichž rostou chloupky na těle, se nazývají folikuly. Pokud se do nich dostane infekce, objeví se u kožního onemocnění folikulitida. Projevuje se jako svědění akné..

Jak snížit riziko infekce v létě:

• Vzlétnout trénink oblečení ihned po hodině.
• Pravidelně osprchovat se. Vyhněte se horkým vanám: chlor v nich obsažený vyvolává folikulitidu.
• Pokud na ulici teplé a vlhké, noste volné, prodyšné oblečení.

Infekce

Při manikúrach, pedikúrach doma nebo v salonu buďte opatrní. Nedodržení hygienických požadavků může vést k infekcím a kožním onemocněním..

Preventivní opatření:

• Pravidelně před zákrokem očistěte domácí nářadí, dezinfikujte kůži rukou, nohou a nehtů. Před vstupem do salonu se ujistěte, že jeho pánové splňují hygienické požadavky.
• Vzdát se od těžkého řezání kutikuly. Pokud poškodíte citlivou pokožku, infekce se tam dostane..

Melasma

Tělo je v létě neustále vystaveno slunci, což vyvolává vývoj melasmatu – tmavé skvrny na kůži. Chcete-li se vyhnout hyperpigmentaci, zvažte doporučení:

• Použití opalovací krém denně v oblačných dnech, po koupání a pocení.
• Koupit produkt se širokou škálou ochrany – SPF 30 nebo více, stejně jako oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý. Tyto látky omezují škodlivé účinky slunečního záření..
• Aplikovat krém 15 minut před odchodem a znovu každé 2 hodiny.
• Mít na sobě čepice a sluneční brýle se širokým okrajem venku.
• Vyhýbat se depilace voskem. Může způsobit zánět, který situaci ještě zhorší..

Kontaktní dermatitida

Kůže v létě je více náchylná k vyrážkám. Jedním z důvodů jeho výskytu je mastný toxin, který se nachází v listech jedovatého břečťanu. Nejlepší způsob, jak se vyhnout alergické reakci, je zjistit, jak rostlina vypadá, a zabránit kontaktu s dráždivými látkami..

Potničky

V létě se potní žlázy ucpávají nečistotami. Přebytečná tekutina nemůže skrz ně uniknout, proto se hromadí pod kůží, což způsobuje vyrážku a výskyt malých svědivých hrbolků. Když prasknou, člověk cítí mravenčení..
Při sníženém pocení se lze vyhnout vyrážce:

• Mít na sobě lehké volné bavlněné oblečení.
• Vlak na čerstvém vzduchu v chladné denní době. Pokud to není možné, předejte lekci do klimatizované místnosti..
• Zkusit zabránit přehřátí pokožky. Použijte ventilátor, osprchujte se.

Svrab

U některých obyvatel rybníků dochází k malé vyrážce s svěděním. Dermatitida se vyvíjí, když vodní paraziti pronikají do horních vrstev kůže. Způsobují drobné červené skvrny, svědivé puchýře na exponovaných částech těla. Děti jsou zvláště náchylné k onemocnění kůže, protože se koupají v teplé vodě v malé hloubce..

Chcete-li zabránit svrabům, plavejte pouze v čistých rybnících. Po opuštění vody okamžitě otřete ručníkem: pokud je suchý, paraziti nemohou proniknout pokožkou.

Alergie na slunce

U lidí s přecitlivělostí na slunce, kteří užívají určité léky, může docházet k kopřivce způsobené ultrafialovým zářením. Charakteristickým příznakem alergie na slunce je červené šupinaté akné, které svědí a může se zapálit puchýři..

Jak tomuto problému zabránit:

• Poradit se s lékárníkem. Zeptejte se, které léky se nekombinují se sluncem: často se jedná o antibiotika nebo léky proti bolesti.
• Chránit tělo od slunce. Zkuste zůstat ve stínu, nosit uzavřené, ale lehké oblečení, čepice a sluneční brýle.
• Použití krém s SPF 30+.

Hořet

Léto je skvělý čas na slunění, ale pokud na slunci dlouho sedíte, můžete se popálit. To nejen pokazí náladu, ale také zvýší riziko vzniku rakoviny kůže. Chraňte své tělo před popálením. Používejte krémy, čepice a noste zakryté oblečení.