Obsah článku
- Přestaňte si každý den umývat vlasy
- Použijte zvlhčující vlasový kondicionér
- Vzdejte se žehlení
- Použijte vlasový olej
- Chraňte své vlasy před slunečním zářením
- Používejte barviva pro svůj typ vlasů.
- Vyberte si lak na vlasy bez alkoholu
- Ořízněte pravidelně dělené konce
- Vyfoukejte si vlasy
- Vezměte vitaminy A a E
Jedním z kritérií pro přitažlivost ženy jsou silné, lesklé, dobře upravené vlasy. S věkem ztratí čerstvost a pružnost, stanou se suchými, matnými, neživými. Po 40, 50 a dokonce 60 letech můžete mít krásné vlasy, pokud budete dodržovat pravidla a doporučení pro péči o ně.
Přestaňte si každý den umývat vlasy
S věkem se metabolismus zpomaluje a vlasy nemají čas se zotavit. Optimální režim vodních procedur pro udržení ochranné vrstvy na nich je 2krát týdně. Při sprchování si ochraňte vlasy speciálním kloboukem s elastickou páskou.
Použijte zvlhčující vlasový kondicionér
S věkem vlasy ztuhnou a vyžadují maximální hydrataci. Správně vybraný kondicionér jim vrací pružnost a lehkost, dává účesu objem. Aplikujte produkt od špiček směrem nahoru a vyhněte se kontaktu s pokožkou hlavy.
Vzdejte se žehlení
Touha narovnat kudrnaté nebo vlnité prameny vede k jejich sušení, křehkosti. To je zvláště škodlivé pro věkové vlasy. Časté umělé narovnání z nich odstraní poslední vlhkost a stárnutí je ještě rychlejší. Pro udržení krásy a zdraví vlasů je lepší úplně narovnat vlasy.
Použijte vlasový olej
Je to ideální ošetření pro stárnutí vlasů. Kosmetický produkt proniká hluboko do jejich struktury, zjemňuje a poslušně, dodává zdravý a luxusní lesk. Pravidelné používání výživných olejů pomáhá zbavit se nežádoucích kadeřů..
Chraňte své vlasy před slunečním zářením
Chraňte své vlasy zdravé, chraňte je před přílišným vystavením UV záření. To je zvláště důležité při odpočinku na moři. Slaná voda a horké jižní slunce mohou nádherné vlasy vysušit, matné za pouhé 2 týdny.
Používejte barviva pro svůj typ vlasů.
Je chybou předpokládat, že všechny prostředky pro malování jsou stejné. Mají různé účinky v závislosti na typu vašich vlasů. Pro suché produkty tedy zvolte produkty bez amoniaku, nejlépe s přídavkem vitamínu E nebo jiných změkčovadel. Pomáhají vyhnout se křehkosti a udržují vlasy krásné, dokonce i při častém barvení..
Vyberte si lak na vlasy bez alkoholu
Ženy nad 40 let by měly věnovat pozornost výběru stylingových produktů. Je lepší zcela opustit prameny vosků a gelů. K opravě účesu použijte lak bez alkoholu..
Ořízněte pravidelně dělené konce
To by mělo být provedeno nejméně jednou za 1,5–2 měsíce, aby účes vypadal elegantně. Také stylisté radí ženám nad 40 let, aby odmítly rovné dlouhé vlasy a vybraly si módní účes a styling. Objemová fazole s krátkým, řídkým třeskem, která zakrývá čelo, pomáhá vypadat mladší..
Vyfoukejte si vlasy
Zkuste používat fén méně často – pod vlivem vysokých teplot ztrácí vlasy hladkost a pružnost. Chcete-li je zlepšit, zkuste je sušit na vzduchu. Po umytí netřete hlavu ručníkem. Jen mačkejte vlasy. Po mírném zaschnutí hlavy je můžete vyčesat..
Vezměte vitaminy A a E
Chcete-li zachovat krásné vlasy po 40, je důležité nejen pečovat o ně, ale také je plně jíst. Je nutné získat optimální množství vitamínů, stopových prvků. Ve své každodenní stravě patří maso, ryby, mléko, zelenina, cereálie. Obzvláště důležité je získat normu vitamínů A a E, které zabraňují křehkým vlasům, a biotinu, který přispívá k jejich rychlému růstu. Nedostatek těchto látek ve stravě kompenzuje používání zvláštních doplňků stravy.
Jak mohu udržet zdravé a krásné vlasy po 40?