Jak zhubnout doma s projímadly

Obsah článku

• Jak zhubnout pomocí diuretik
• Jídlo
• Lidové léky
• Diuretika

Pro ty, kteří si chtějí zachovat vizuální přitažlivost, zůstávají metody hubnutí horkým tématem. Vášeň pro rychlé občerstvení nebo sladkosti, sedavá práce vede ke vzniku dalších liber. Diuretika pro hubnutí doma spolu s dietami a speciálními farmakologickými přípravky tvoří skupinu nejpopulárnějších léků, které pomáhají dosáhnout cíle. Odstraňují přebytečnou tekutinu as ní toxiny a normalizují metabolismus – takto diuretika fungují při hubnutí.

Jak zhubnout pomocí diuretik

Se všemi pozitivními aspekty týkajícími se diuretik pro hubnutí doma, existují určitá omezení. Důvodem je skutečnost, že člověk, který chce zhubnout, představuje zvýšené zatížení ledvin. Pokud jsou s tímto tělem spojena chronická onemocnění, pak se kategoricky nedoporučuje zvolit tuto metodu pro hubnutí doma. Pokud neexistují kontraindikace, bude možné rychle zhubnout užitím diuretik, lidových prostředků na bylinách a farmakologických přípravků.

Jídlo

Nízkokalorická výživa pomůže stát se štíhlejším a pokud do své stravy přidáte diuretická jídla, získáte rychlý účinek. Některé z nich patří do kategorie sezónních, zatímco jiné bez zvláštních problémů lze konzumovat doma po celý rok. Mezi sezónními plody a ovocem bude pro hubnutí nejužitečnější meloun nebo meloun. Složení těchto diuretických přípravků je skladem užitečných látek (vitamíny, makronutrienty), které mají příznivý vliv na stav těla a přispívají ke snižování hmotnosti..

Zelenina může být také dobrá diuretika, takže ti, kteří chtějí zhubnout doma, by měli určitě jíst rajčata, okurky, dýně, brambory. Potraviny bohaté na draselné soli, jako je špenát, petržel a celer, pomáhají zhubnout, zlepšit trávení a normalizovat metabolismus. Bez zdravotních obav, když potřebujete odstranit přebytečnou tekutinu, můžete jíst jablka, pomeranče, citrony a brusinky, kalina, brusinky, bude mít také protizánětlivý účinek..

Lidové léky

Další skupinou je rychlý způsob, jak zhubnout doma, když riziko vedlejších účinků zůstává nízké, ale je nutná konzultace s fytoterapeutem – diuretiky. Ve srovnání s léky jsou bezpečnější pro zdraví, ale existuje nebezpečí alergických reakcí. Podle oblíbených receptů se připravují bylinné přípravky nebo diuretické čaje na hubnutí, které se vaří, vyluhují a konzumují doma..

Diuretika

Příjem těchto prostředků pro hubnutí doma by měl být zahájen až po konzultaci s lékařem! Mechanismy jejich účinku na organismus jsou různé, ale diuretika se používají pro vážné zdravotní problémy, kdy je nutné snížit otoky, snížit zátěž na cévách a uvolnit průdušky. Špatný přístup k hubnutí v důsledku nekontrolovaného použití farmakologické diuretiky může zhoršit chronická onemocnění nebo vyvolat jejich vzhled..

Tablety, které ovlivňují funkci ledvin, omývají sodík a draslík a nerovnováha ohrožuje tachykardii, závratě, mdloby, nízký krevní tlak. Léky, které odstraňují soli z těla – „Furosemid“, „Torasemid“, „Arifon“, „Indapamid“, „Hydrochlorothiazid“, mají mírně diuretický účinek. Mírný účinek a uchování draslíku se vyznačují takovými léky, jako jsou Veroshpiron, Amilord a podobné speciální komplexy pro hubnutí: Turboslim, Gorteks a Sunbeam.

Diuretika

Tato diuretika pomáhají rychle vytlačit přebytečnou tekutinu a toxické látky. Pro lékařské účely jsou předepisovány ve formě roztoků, které jsou podávány intravenózně. Někteří diuretici pomáhají rozšiřovat krevní cévy, snižují krevní tlak, zatímco jiní se používají jako profylaktická léčiva ke snížení rizika například mrtvice. Lze použít i diuretika pro hubnutí doma, ale je lepší vyhnout se užívání silných drog, jako je Furosemid, Acetamoc, Diakarb..

Byliny

Seznam bylin, které dělají z lidového diuretika hubnutí doma, je obrovský: anýz, brusinka, kořen lopuchu, lipový květ, březové listy, pampeliška, petržel, pelyňka, kopr a další. Tajemství hubnutí spočívá v odstranění nadbytečné tekutiny a zlepšení trávení. Dřišťál, slaměnka, pampeliška a kukuřičné hedvábí normalizují žlučník, a když se jídlo snadno a rychle vstřebává, nevzniká přebytečná tuková tkáň.

Dobrou diuretickou bylinou pro hubnutí je oregano, ze kterého se vyrábí čaj nebo odvar. Semena fenyklů mají silný diuretický účinek, snižují chuť k jídlu, čistí tělo a dodávají mu sílu vitality. Proto je fenykl často součástí stravy obézních lidí. Koupele s léčivými rostlinami pomohou urychlit proces eliminace toxinů a póry lze čistit odvarem podbělů, březových listů, jitrocele, lipového květu nebo jejich směsi.

Zjistěte, zda je možné zhubnout na bylinách 25 kg za měsíc.

Tablety

• „Furosemid“ je lék používaný pro otoky, cirhózu, otravu jater, otravu barbiturátem. Diuretikum pomáhá rychle odstraňovat tekutinu, ale neovlivňuje tělesný tuk ani chuť k jídlu, takže úbytek hmotnosti je krátkodobý.
• „Indapamid“ je diuretikum mírnějšího účinku, jeho příjem prakticky neovlivňuje rovnováhu draslíku. Lékařská diuretika pomáhá spalovat tuk, ale pokud užíváte diuretikum déle než dva měsíce, můžete zaznamenat nevolnost, bušení srdce, které by mělo přestat užívat pilulky a konzultovat s lékařem.
• Veroshpiron jsou tobolky, které jsou předepsány k odstranění přebytečné tekutiny. Droga neovlivňuje hladinu draslíku, proto je považována za relativně bezpečnou pro zdraví. Užívání diuretika déle než měsíc se však nedoporučuje, protože se zvyšuje koncentrace močoviny v krvi.

Čaje

1. Čajový recept zeštíhlující zázvor: oloupejte, nastrouhejte nebo jemně nasekejte kořen zázvoru. Rozlitý produkt nalijte do litrového termosku, nalijte horkou vařenou vodu. Před použitím trvejte několik hodin a pijte zázvorový čaj půl hodiny před jídlem, přidejte plátek citronu nebo medu.
2. Diuretický čajový recept: pro 2 díly sušených listů kopřivy vezměte 1 díl semen fenyklu, zalijeme vroucí vodou, poté vařte pod pokličkou na mírném ohni asi čtvrt hodiny. Dále by bylinný čaj měl být filtrován, lžičkou třikrát denně, délka kurzu by neměla přesáhnout dva měsíce.

Přebytečná tekutina nahromaděná v těle kazí postavu, pokud má tento proces chronickou podobu, může to vést k vážným onemocněním. Diuretika pro hubnutí, spolu s fyzickou aktivitou, vyváženou stravou, mají pozitivní vliv na tělo. Touha zachovat štíhlé formy odstraněním přebytečné tekutiny je dosažitelná doma. Jak vařit diuretika na bylinách? Existují i ​​jiné způsoby, jak rychle odstranit přebytečnou tekutinu bez poškození zdraví, více k tomu ve videu.