Hubnutí doma s jedlou sodou

Obsah článku

• Co je jedlá soda
• Je možné zhubnout sodou
• Jak soda pomáhá zhubnout
• Jak zhubnout sodou
• Jak pít hubnutí soda
• Zeštíhlující recept Soda
• Jak zhubnout na sodě za týden
• Dieta se sodou pro hubnutí
• Med a soda pro hubnutí
• Hubnutí Soda Bath

Mnoho dívek sní o hubnutí, ale chtějí nejen ztratit kilogramy, ale stavět v co nejkratším čase. Populární recepty, které pomáhají čistit tělo a zajišťují hubnutí s jedlou sodou, berou nápoje na jeho základě, balení, alkalické koupele. Vezměte prosím na vědomí: použití jakýchkoli prostředků na hubnutí je bez správné výživy a cvičení neúčinné.

Co je jedlá soda

Paní vědí, že jedlá soda je prášek do pečiva a regulátor kyselosti, ale nejen to je dobrý prostředek proti celulitidě. Tato složka se používá jako pleťová voda pro alergie, léčí psoriázu. S alkálií můžete rychle zhubnout. Existují 2 způsoby: koupání s touto složkou nebo požití orálně. Ve druhé verzi by měla být jedlá soda konzumována při hubnutí pouze po konzultaci s dietologem. Co potřebujete vědět při používání hydrogenuhličitanu sodného:

• Aby nedošlo k hlubokému popálení pokožky, nemůžete třít suchý prášek nebo aplikovat na otevřené části těla.
• Hydrogenuhličitan sodný ve špatné koncentraci může způsobit alergie.
• Při rozhodování o tom, jak zhubnout sodou, nemůžete sami experimentovat a používat netestované kombinace různých látek s NaHCO3.

Je možné zhubnout sodou

Nejjednodušší možností, jak zhubnout s jedlou sodu, je udělat si koupel, mělo by se brát 2krát týdně. Otázkou zůstává: Jaký je princip jednání v takovém řízení? Rozpuštěný NaHC03 ve vodě vytváří alkalické prostředí, uvolňuje se CO2. Oxid uhličitý proniká póry, které jsou otevřeny horkou vodou a párou, a spaluje tuky. Tato metoda nejen podporuje hubnutí, ale také zmírňuje únavu, normalizuje spánek..

Pro příjemnější zábavu v koupelně můžete při alkalických koupelích používat aromatické svíčky nebo aromatické oleje. Pokud je možnost s postupy vody nepřijatelná, měli byste přemýšlet o dietách používajících hydrogenuhličitan sodný. Pouze uživatelé, kteří mají rovnováhu kyselin, lépe používají jiné druhy stravy, protože soda může vyvolat gastritidu nebo jiná neméně závažná gastrointestinální onemocnění.

Jak soda pomáhá zhubnout

Účinky blokátorů kalorií spolu s ošetřeními sodou zaručují dobrý výsledek. Je lepší používat jedlou sodu, která pomáhá zhubnout, v komplexu s dietou nebo s tréninkem v tělocvičně. Chcete-li zlepšit barvu pleti a bojovat proti celulitidě, můžete si vzít bergamotový olej a kapku několika kapek do alkalické vody. Každá z těchto možností bude účinná pro proces hubnutí..

Jak zhubnout sodou

Při hubnutí musíte do své každodenní stravy zahrnout zásaditý koktejl. Začít zhubnout sodou je jednoduché: musíte vzít 7 g hydrogenuhličitanu sodného, ​​nalijte jej do suchého kelímku nebo sklenice. Další fáze: nalijte sodu malým množstvím vroucí vody – to způsobí chemickou reakci. Potom zřeďte vroucí vodu vodou při pokojové teplotě. Popíjejte tento nápoj na lačný žaludek. Musíte to udělat každé ráno po dobu dvou týdnů..

Po měsíci se můžete vrátit na dokončený kurz. Je důležité zdůraznit, že tento nápoj může dráždit sliznice žaludku a střev. Snídaně by měla začít za půl hodiny, menu by mělo obsahovat ovocný salát nebo ovesnou kaši. Obalí střevní sliznici, což přispívá k normální absorpci živin. Hubnutí soda čistí tělo toxinů, toxinů, které pomáhají cítit se lépe, zdravěji.

Jak pít hubnutí soda

Můžete rychle ztratit nadváhu, proto můžete pít na hubnutí sodu následujícím způsobem: čerstvě z citronu, poté přidejte teplou vodu, vypijte obsah. Do sklenice přidejte 7 g hydrogenuhličitanu sodného a vylijte je teplou vodou. Po vaření pijte zásaditý nápoj. Je důležité si uvědomit, že nemůžete tyto 2 produkty smíchat v jedné sklenici, může to být škodlivé pro vaše zdraví. Pijte až 7 dní. Kontraindikace této metody jsou lidé:

• s gastritidou;
• s vaskulárními chorobami;
• s vysokou kyselostí.

Zeštíhlující recept Soda

Existuje mnoho způsobů, jak zhubnout s NaHC03. Jejich použití závisí na jakých problémech s nadváhou u člověka. Například, pokud je obrázek jako celek pohodlný, ale boky mají trochu nadváhu, můžete použít zábal. V takových případech je recept na sodu na hubnutí následující: rozpusťte 4 lžíce v jednom litru teplé vody. lžíce alkálie. Navlhčete kousek tkáně v zásaditém roztoku a aplikujte na problémovou oblast pokožky.

K fixaci tkáně použijte přilnavý film. Lehněte si pod teplou přikrývku nebo zabalte oblast šálem dolů. Po 50 minutách můžete film odstranit. Tyto postupy pomohou zbavit se přebytečného podkožního tuku a zvýšit tón pleti. Hlavní věcí není zvýšení úrovně koncentrace roztoku. Zábal se provádí jednou týdně. Je nebezpečné odchýlit se od předpisu, alkálie mohou způsobit popáleniny nebo kožní alergie. Po odstranění filmu je třeba opláchnout problémovou oblast teplou vodou.

Jak zhubnout na sodě za týden

Osvědčený nový – Soda super tenký. Kromě hlavní složky obsahuje složení: zázvor, sůl Epsom. Všechny tyto 3 komponenty mohou pomoci rychle snížit hmotnost. Hubnutí sodovky po dobu jednoho týdne je možné pouze při pravidelném používání Soda super slim. Pro 12 procedur stačí jedno balení tohoto produktu. Způsob aplikace: do koupelny nalijte 37 stupňů vody, nalijte trochu velmi štíhlou Sodu. Takové koupele by se neměly užívat déle než 20 minut 4krát týdně. Měli byste vědět, že po koupeli nevypláchněte.

Dieta se sodou pro hubnutí

Chcete-li rychle zhubnout, můžete do jídelníčku zahrnout nápoj sody a jablečného octa. Příjem takového prostředku pro hubnutí se provádí denně, ale lze jej doporučit pouze po konzultaci s lékařem. Strava se sodou pro hubnutí zahrnuje následující recepturu: do sklenice čištěné vody přidejte 2 lžičky jablečného octa, 1 polévková lžíce. lžíci medu, dobře promíchejte a po úplném rozpuštění přidejte špetku sody a znovu promíchejte.

Med a soda pro hubnutí

Pro zpřísnění pokožky a zbavení se celulitidy existuje několik možností – masáže nebo kosmetické procedury, ale je lepší, když si chcete doma nechat peeling, který zahrnuje hubnutí medu a sodu. Chcete-li ji připravit, smíchejte 1 polévková lžíce. lžíci sody a 2 lžíce. lžíce medu. Míchejte na homogenní konzistenci a poté kroužte kruhovými pohyby do problémových oblastí. Po vyčištění se kartáč omyje teplou vodou. Tento nástroj můžete použít jednou týdně po dobu jednoho měsíce.

Hubnutí Soda Bath

Ne každý ví, jak zhubnout s jedlou sodou správně. Abyste se vyhnuli zdravotním komplikacím, měli byste dodržovat tato pravidla:

• Koupel sody pro hubnutí může být přijata ne více než 10 minut;
• soda po koupeli není omytá, tělo je namočeno čistým ručníkem.
• Je zakázáno jíst 1 hodinu před vodními procedurami.
• Po koupeli 1 hodinu nemůžete jíst.
• Koupání s přídavkem hydrogenuhličitanu sodného se provádí v sedě tak, aby oblast srdce nebyla ve vodě. Postup se provádí ne více než dvakrát týdně.
• Pro léčivý účinek můžete kapat esenciální extrakt rozmarýnu, citrusů v alkalické vodě – díky tomu je koupání příjemnější.
• Vodní procedury by měly být kombinovány s účinnými sportovními cvičeními na hubnutí..

Než začnete do svého denního režimu zahrnout alkalické koupele, měli byste se poradit s lékařem a zjistit, zda existují kontraindikace nebo individuální nesnášenlivost. Aby nedošlo ke zdravotním potížím, je důležité si uvědomit, že alkalické koupele jsou zakázány:

• těhotné ženy a děti;
• pacienti s diabetem;
• lidé trpící onemocněním štítné žlázy;
• pacienti s vysokým krevním tlakem;
• během menstruace.