Jak vyčistit žaludek pomocí ulpívajícího filmu – zábaly doma i ve sportu

Obsah článku

• Přilnává film k odstranění žaludku
• Jak zhubnout s přilnavým filmem
• Zeštíhlující zábaly doma
• Cling film pro sport
• Jak zabalit přilnavou fólii
• Nejúčinnější zábaly na břišní hubnutí
• Medové zábaly
• Acetický zábal recept
• Hořčičný zábal
• Clay Belly Wrap
• Kávová břicho
• Pepř Belly Wrap
• Kontraindikace

Populární metoda hubnutí je použití filmu. Je to jednoduché, cenově dostupné a efektivní, způsobí to, že v problémových oblastech, které se vám nelíbí, několikrát zmizí tuk. Chcete vědět, jak vyčistit žaludek pomocí přilnavé fólie k provedení balicí procedury s maximálním účinkem? Vezměte v úvahu všechna další doporučení a pas se ztenčí, na něm budou viditelné svaly, nikoli záhyby.

Přilnává film k odstranění žaludku

Břicho je jedním z míst, z nichž je velmi těžké zhubnout. Známé kostky se vůbec nechtějí objevovat ani po dlouhých a pravidelných kurzech a slušná hromada tuku nikam nevede. Potravinový zábal pro břišní hubnutí může být dobrou pomocí v obecném programu hubnutí, i když samotný neodstraňuje tuk. Břicho přichází v pořádku tím, že nechává přebytečnou tekutinu a napíná pokožku. Pokud nejste příliš líní kombinovat tuto metodu s aktivní fyzickou aktivitou, pak budete mít bezpochyby, jak odstranit žaludek pomocí ulpívajícího filmu.

Jak zhubnout s přilnavým filmem

Účinek balicí procedury není tak obtížné pozorovat, centimetry se doslova rozpustí v očích, protože potravinový film na žaludku má účinek sauny. Blokuje póry, kterými dochází k přenosu tepla na našem těle. Póry zajišťují stálé chlazení těla, jakmile teplota těla nebo prostředí stoupne. Pokud jsou póry uzavřené, začne se hromadit teplo. Na místech pokrytých filmem může teplota stoupnout o několik stupňů: to způsobuje, že tělo hojně ztrácí vodu, díky čemuž žaludek snižuje objem.

Zeštíhlující zábaly doma

Ať už obal zabalený do fólie pomáhá odstranit žaludek, můžete snadno zkontrolovat provedením postupu doma. Od salonu se bude lišit pouze u vašich pomocných zařízení, které jsou při provádění zábalu na pokožce rozmazané. Aniž byste utráceli peníze navíc, můžete si samostatně předepsat průběh procedur, vybrat si vhodné krémy nebo lidové prostředky a nechat žaludek zhubnout.

Pro kurzy se doporučuje zábal s přilnavou fólií. Chcete-li dosáhnout znatelného výsledku, proveďte alespoň 15 relací přibližně každý třetí den. Sledujte své jídlo: můžete se zabalit, když 2 hodiny po jídle. Ve filmu můžete bezpečně ležet, spát nebo pracovat. V průběhu spánku dochází ke snižování hmotnosti, protože mezi 10 a 12 hodinou se tělo potýká s nadbytečnými usazeninami. Účinek filmu můžete zlepšit pomocí masek aplikovaných pod film.

Cling film pro sport

Ať už uděláte cokoli, aby se vaše postava stala krásnou, vždy můžete efekt vylepšit filmem. Při práci v tělocvičně, při běhu nebo na kole to nebude rušit vaše tréninky, ale přinese vám požadované snížení pasu blíže. Při sportu by se měl zábal s plastovým obalem provádět opatrněji než doma, protože tělo se tak zahřívá. Doporučujeme ponechat film na sobě ne více než 20 minut. Na začátku tréninku ji co nejpevněji zabalte, aby nedošlo k uklouznutí, oblékněte si teplé oblečení.

Jak zabalit přilnavou fólii

Správné balení pro hubnutí břicha a boků se provádí v několika fázích:

• Čištění. Nejdříve se osprchujte a důkladně masírujte pokožku drhnutím, abyste odstranili všechny odumřelé buňky.
• Masáž. Při sprchování se silným proudem vody můžete pokožku zahřát nebo ji po aktivních masážních pohybech zahřát. Kůže se stane citlivější na produkty, které budou aplikovány pod film..
• Použití krému. Může to být hotový produkt z obchodu, například krém proti celulitidě, domácí směs.
• Obal. Děláme to pevně, ne v jedné vrstvě, ale v několika jsme si na něj nasadili teplý oblek.
• Odpočinek nebo sport. Strávíme ve filmu od 20 minut do 1 hodiny.
• Čištění. Odstraňte film, očistěte pokožku a poté ji hydratujte krémem. Hydratace je důležitou fází, která zabrání podráždění po zákroku, letargii a ochabnutí kůže před dehydratací.

Nejúčinnější zábaly na břišní hubnutí

Chcete-li, aby obaly přinášely co největší užitek a aby nedošlo k nepříjemným následkům, použijte během postupu pomocné prostředky. Například použijte přírodní kávu jako zdravý přírodní peeling, dokonale se čistí. Recepty pro zabalení břicha jsou velmi rozmanité. Existuje med, jíl, zábaly s hořčicí, mořské řasy, mořská sůl a mnoho dalších.

Medové zábaly

Populární produkt pro postup je med. Přináší tělu velké výhody: saturuje minerály, spouští metabolické procesy, dobře zvlhčuje a je protizánětlivé činidlo. Honey zábaly pro břicho pomůže zmírnit otoky, zlepšit stav, barvu pleti a dokonce i trochu hladké jizvy. Med se aplikuje v zahřátém stavu. Nezapomeňte, že jej nelze přehřát, zabíjí všechny užitečné vlastnosti. Med lze kombinovat s citrusovou šťávou, máslem, hořčicí, mlékem.

Acetický zábal recept

Ocet je další výhoda pro pokožku, díky které je balení fólií na hubnutí účinnější. Jeho použití snižuje celulitidu. Je důležité používat pouze přírodní ocet, hrozny nebo jablko, s koncentrací 3%. V obchodech je 6% a 9%, které je třeba ředit 2 nebo 3krát. Případně do tekutiny přidejte pár kapek svého oblíbeného éterického oleje a poté udělejte ocetový zábal, který ztratí břicho otřením pokožky studeným roztokem nebo navlhčením košile na pasu a přelepením filmu přes něj..

Hořčičný zábal

Hořčice vyniká proti zbytku fondů tím, že má další oteplovací účinek, projevuje se jako peeling, to znamená, že odstraňuje mrtvé buňky. Zalomte břicho a boky hořčicí a navrátíte hladkost a měkkost pokožky, ale před tím musíte zkontrolovat, zda je alergie: půl hodiny se připravená směs nanáší na jakoukoli oblast pokožky. Směs je jednoduchá: hořčičný prášek se zředí vodou a poté nanese na kůži.

Clay Belly Wrap

Jíl se používá ke zlepšení pleti od nepaměti. Za nejužitečnější je považován hliněný obal pro hubnutí břicha a boků. Obnovuje mladistvost pokožky a pružnost. Nejlepší je vybrat si modrou nebo černou hlínu. Tyto odrůdy se liší obsahem užitečných látek, jako je draslík, žlázy, hořčík, křemík. Poslední prvek je známý svou schopností obnovit strukturu podkožních tkání, a to je důležité pro celulitidu. Směs se připravuje bezprostředně před časem, kdy se má rozšířit. Jíl se mísí s vodou (minerální nebo hladkou) až střední hustoty.

Kávová břicho

Přírodní káva je vynikající biostimulant, který může zjemnit a omladit. S ním můžete vrátit pokožku sametově a zahodit několik centimetrů. Káva na bázi tuku spalující břicho se provádí následujícím způsobem: mletá káva se kombinuje s čistou vodou. Používá se také kavárna, která zůstává i po vaření kávy. Velmi užitečné je stlačení s řasami (řasy), které jsou smíchány s kávou ve stejném poměru. Nalijte všechny ingredience horkou vodou a trvejte na tom.

Pepř Belly Wrap

Hot pepper je účinný lék, který dobře působí na kůži, odstraňuje celulitidu, strie a pomáhá zhubnout. Balení pepře lze provést pomocí různých složek:

• Smíchejte 2 lžičky červené papriky, špetku skořice, 4 lžíce olivy a pár kapek esenciálního oleje.
• Vezměte 1 lžičku černé a červené papriky, přidejte až 4 kapky citrusového esenciálního oleje a 2 polévkové lžíce sody.
• Nařeďte 2 polévkové lžíce smetany a 100 gramů papriky, přidejte olivový olej (1 polévková lžíce)..

Kontraindikace

Každý kosmetický postup má své vedlejší účinky a kontraindikace. Zábaly také nejsou nejbezpečnějším způsobem, jak se dostat hezčí. Umělá dehydratace by neměla být zneužívána, aby nezpůsobovala vyrážky a zánět, a pokud jste náchylní k některému z následujících onemocnění, je lepší postup zcela odmítnout:

• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• nemoci ženských pohlavních orgánů;
• nemoci močových cest;
• hypertenze;
• cukrovka.