Kissel pro hubnutí: recepty

Obsah článku

---

• Co je hubnutí želé
• Co je prospěšné pro tělo
• Kontraindikace
• Mohu pít želé při hubnutí
• Jak zhubnout na želé
• Jelly hubnutí recept – jak vařit
• Herkules oves
• Leovit
• Z lnu
• Červená řepa
• Ovesné vločky
• Rýže

---

S pomocí receptury čisticího nápoje – želé na hubnutí můžete bez problémů vyčerpávat dietu za 30 dní jemně ztratit asi 5 kg za 30 dní. Příznivý účinek na tělo se dosahuje použitím speciálního složení produktu. Vlastní příprava želé z rostlin obilovin zvyšuje metabolismus díky rozpustné vláknině a speciální enzym umožňuje tělu rychleji vstřebávat uhlohydráty.

Co je hubnutí želé

Kissel je vydatný nápoj pro dospělé a děti, kterým můžete zlepšit trávení. Proces hubnutí závisí na správné výživě. Chcete-li zhubnout o 5 kg, užijte celý měsíc na 100 g želé před jídlem (půl hodiny). Pokud je hlavním účelem příjmu hubnutí, měla by se čistící želé vařit na ovesné kaši, která pomáhá odstraňovat cholesterol, čistí střeva a zlepšuje metabolické procesy. Nápoj saturuje tělo, ale neměli byste odmítat jídlo ve jeho prospěch – bude účinnější jíst před jídlem.

Co je prospěšné pro tělo

Použití neškodného produktu pro hubnutí rozpouští tukové usazeniny, pomůže hubnutí osobě neztratit látky, které dříve vstoupily do těla. Nevýhodou většiny diet je morální složka – zhoršení nálady v důsledku neustálého hladu. Při použití želé je zajištěn nejen účinek spalování tuků, ale také normální fungování těla díky obsahu důležitého vitamínového komplexu a stopových prvků (fosfor, draslík, křemík a hořčík). Výhody želé pro hubnutí jsou následující vlastnosti produktu:

• posílení imunity;
• prevence nedostatku vitaminu;
• snížení rizika rakoviny;
• odstranění toxických látek a toxinů z těla;
• stabilizace fungování oběhového systému;
• zlepšení stavu vlasů, nehtů a kůže;
• eliminace stresu (uklidňuje nervy);
• snížená chuť k jídlu;
• zvýšená peristaltika střeva;
• odstranění přebytečné tekutiny.

Kontraindikace

Jakýkoli bylinný lék má svá omezení. Některé kontraindikace pro polibek: pacienti s diabetem by ho neměli používat, protože má vysoký obsah cukru. V tomto případě můžete želé vařit z ovesných vloček. Existují příliš přísná omezení, například individuální nesnášenlivost. Další kontraindikace k použití přípravku zahrnují:

• alergický na složky, z nichž je produkt vyroben;
• nadváha, vysoký glykemický index (obezita);
• obsah škrobu může negativně ovlivnit problémy trávicího systému (zejména při zácpě).

Mohu pít želé při hubnutí

Přírodní a výživný produkt, jako je želé, má nízký obsah kalorií. 100 gramů suchého koncentrátu obsahuje až 300 kalorií. Kalorická želé ve formě nápoje – 140 kcal. Lékaři doporučují pít želé pro onemocnění gastrointestinálního traktu: vřed, gastritida. Nápoj vyplní žaludek, doplní pocit plnosti, očistí tělo toxinů a odstraní toxiny. Při použití želé se trávicí procesy zlepšují díky jemné textuře, která jemně obaluje stěny žaludku a odstraňuje zánět.

Jak zhubnout na želé

Výhodou želé oproti jiným prostředkům pro hubnutí je možnost její konzumace v neomezeném množství. Želé stravy nemusí trvat určitý počet dní. Pro hladký úbytek na váze si můžete zařídit dny půstu – místo jídla jíst pít želé po celý den. Odborníci na výživu doporučují upřednostňovat práškové verze produktu, ale připravit se sami? konzervačními prostředky tedy nepoškodíte tělo. Neskladujte hotový produkt déle než pět hodin na chladném místě. Některá pravidla vám pomohou zhubnout rychleji:

• pití nápoje je nejlepší půl hodiny před snídaní nebo obědem;
• den půstu by měl být uspořádán jednou za 7 dní;
• konzumovat hodně vody;
• nahradit želé večeři a odpolední čaj.

Jelly hubnutí recept – jak vařit

Nejrychlejším způsobem, jak připravit takový produkt, jako je hubnutí želé, je nákup hotových směsí. Jaké výhody lze získat z produktů naplněných barvivy nebo přísadami chemie? Nevýhodou skladovacího produktu je přítomnost škrobu. Nejlepší způsob, jak se dostat ze situace, je rozhodnout se, že si něco napijete. Vyhnete se přidávání zbytečných součástí do těla, které mohou zabránit ztrátě dalších liber. Existuje mnoho receptů na výrobu želé založené na přírodních ingrediencích:

• oves;
• pohanka;
• kefír;
• rýže;
• červená řepa;
• prádlo.

Herkules oves

• Doba vaření: 1 hodina.
• Porce na kontejner: 2 osoby.
• Kalorická jídla: 60 kcal.
• Cíl: na snídani.
• Kuchyně: Ruská.
• Obtížnost: střední.

Tento herkulovský polibek má pro tělo dvě výhody: v tekuté formě se látky vstřebávají rychleji a tělo se postará o nedostatek vitamínů PP, E a skupiny B. Oves eliminuje riziko vzniku aterosklerózy, nádorů a katarakty. Ovesné želé byl dokonce patentován V.K. Izotovem, virologem, který obnovil sílu po klíšťové encefalitidě produktem „ruský balzám“. Jeho základem je recept na tento nápoj. Hubnutí ovesné kaše má mnoho možností vaření, z nichž jedna je uvedena níže..

Složení:

• žitný chléb – krusta nebo jiná část – 50 g;
• mletá ovesná zrna nebo herkules – 500 g;
• voda – 3,5 l;
• beztukový kefír (nebo mléko) není studený – 100 ml;
• bez tuku zakysaná smetana – 1 polévková lžíce. l.

Způsob vaření:

1. Zrnka nalijte do nádoby z keramiky nebo skla.
2. Přidejte všechny ingredience a přidejte vodu..
3. Nádobu zahrejte hadříkem, zakryjte papírem a nechte 2 dny na teplém místě.
4. Po kvašení namáhejte a zapálte malý oheň.
5. Dokud směs nezhoustne, musíte ji vařit.

Leovit

• Doba vaření: 5 minut.
• Porce na kontejner: 1 osoba.
• Obsah kalorií: 67 kcal.
• Účel: na snídani a večeři.
• Kuchyně: Ruská.
• Obtížnost vaření: velmi snadné.

Důležitým prvkem dietetické terapie je nástroj, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost již za týden. Dvakrát denně ji musíte jíst na lačný žaludek. Kissel pro hubnutí Hubnutí za týden pozitivně ovlivňuje negativní procesy spojené s metabolickými poruchami. Nástroj má uklidňující účinek proti svědění. Výrobce tvrdí, že cena produktu (400 g stojí 535 rublů) zdůvodňuje vynaložené peníze díky svým nenahraditelným vlastnostem:

• detoxikace a čištění;
• vylučování metabolických produktů;
• normalizace zažívacího traktu;
• zlepšení motility střev;
• eliminace cholestázy.

Složení:

• voda – 200 ml (1 lžíce);
• Kissel Leovit pro hubnutí – 1 sáček (20 g).

Způsob vaření:

1. Nalijte složení sáčku do hrnku.
2. Vařte vodu a doplňte do nádoby.
3. Důkladně promíchejte, trvejte asi 2 minuty.

Z lnu

• Doba vaření: 10 minut.
• Porce na kontejner: 1 osoba.
• Kalorická jídla: 130 kcal.
• Cíl: na snídani.
• Kuchyně: Ruská.
• Obtížnost: snadná.

Lněné semínko má léčivý účinek. V Rusku složení léčivých přípravků nutně obsahovalo lněné složky. Lahodný nápoj lze doplnit sušeným ovocem, ovocem, čekankou. Lněný želé pro hubnutí nedráždí stěny žaludku, stejně jako semena v jejich přirozené formě. Nápoj se vyrábí z lněné mouky nebo mletých zrn. Může být používán lidmi s onemocněním jater, duodena, gastritidy, hemoroidů, problémové kůže. Nepoužívat pro diabetes, kojící a těhotné ženy.

Složení:

• lněná semínka – 50 g;
• citron – 1/4 díl;
• hruška nebo velká jablka – 1,5 ks .;
• brusinky – 50 g;
• med, vanilkový cukr, skořice – špetka.

Způsob vaření:

1. Voda (100 ml) nalije lněná semena přes noc.
2. Ráno oloupejte ovoce a semena.
3. Rozemele s mixérem spolu s brusinkami a směs se nechá přes noc.
4. Porazte pomalou rychlostí, poté přidejte citronovou šťávu a znovu porazte.
5. Pro zlepšení chuti přidejte cukr, med, skořici.

Červená řepa

• Doba vaření: 20 minut.
• Porce na kontejner: 1 osoba.
• Kalorická jídla: 154 kcal.
• Cíl: na snídani.
• Kuchyně: Ruská.
• Obtížnost: snadná.

Červená řepa má vitaminový komplex, betain, minerály, bioflavonoidy. Polévka z červené řepy je indikována na chudokrevnost, tradičně se konzumuje dvě hodiny před spaním. Zbývající dužina se konzumuje místo obvyklé snídaně. Soudě podle recenzí lze řepný nápoj během těhotenství použít k normalizaci zažívacího traktu. Jak si vyrobit dietní koktejl, přečtěte si níže.

Složení:

• čerstvé řepy – 1 malá zelenina;
• čistá voda – jeden a půl litru;
• ovesné vločky – 2 lžíce. l (30 g);
• sušené švestky – 100 g.

Způsob vaření:

1. Roštová řepa.
2. Jemně nasekejte ořezávátko.
3. Přidejte ovesné vločky, nalijte vroucí vodu na všechno.
4. Položte nádobu na sporák, zapněte mírný oheň, nechte směs vařit dalších 15 minut, dokud hustá konzistence.
5. Napětí a chlazení.

Ovesné vločky

• Doba vaření: 30 minut.
• Porce na kontejner: 1 osoba.
• Kalorická jídla: 340 kcal.
• Cíl: na snídani.
• Kuchyně: Ruská.
• Obtížnost: snadná.

Vynikající želé z ovesných vloček a lnu pomůže očistit střeva trosek jídla, dát tělu lehkost a energii, zhubnout. Nádherný koktejl stabilizuje fungování kardiovaskulárního systému, snižuje hladinu cholesterolu. Pití nápoje je preventivním opatřením proti cukrovce, cévní mozkové příhodě a tlakům (hypertenze). Kissel lze snadno vařit doma, bez přidání škrobu, mouky, škodlivých zahušťovadel.

Složení:

• bílý chléb – 60 g;
• sůl podle chuti;
• voda – 3 lžíce;
• ovesné vločky – 3 lžíce;
• lněná semínka – 1 lžíce. l.

Způsob vaření:

1. Krajíc chleba a obilovin nalijte horkou vodu.
2. Izolujte pánev a naléhejte asi 2 dny v temné místnosti.
3. Napněte vývar gázou.
4. Přidejte 2 šálky vody, sůl, lžíci lněných semen.
5. Oheň.
6. Vyjměte nádobu se zahuštěnou hmotou ze sporáku, vychladněte.

Rýže

• Doba vaření: 2 hodiny.
• Porce na kontejner: 2 osoby.
• Obsah kalorií: 116 kcal.
• Cíl: na snídani.
• Kuchyně: Ruská.
• Obtížnost: snadná.

Upevňovací vlastnost má rýžová želé pro očištění a účinně zbavuje tělo nahromaděných „zbytků“. Recept níže používá dvě hlavní složky bez zbytečných škodlivých přísad. Voda a rýže jsou sorbenty, proto je zakázáno pít takový nápoj se zácpou. Pro dosažení maximálního účinku hubnutí a očištění je nutné nahradit veškeré jídlo po celý den želé. Vynikající strava by měla být doprovázena pitnou vodou až do 2 litrů denně, aby se urychlilo odstraňování toxinů.

Složení:

• rýžové krupice – 200 g;
• voda – 3 l.

Způsob vaření:

1. V noci nechte rýži zaplavenou vodou (1 litr).
2. Ráno vypusťte vodu a opláchněte cereálie pod tekoucí vodou.
3. Nalijte hmotu vodou (2 litry), dejte pánev na malý oheň.
4. Přiveďte k varu.
5. Po 1,5 hodině se směs rozemele v mixéru.