Obsah článku
- Jak vyrobit kuřecí vývar
- Kuřecí vývar recepty
- Z kuřete
- Z kuřecích prsou
- Z nohou
- Z kuřecí paličky
- S bramborami
- S vejcem
- Se zeleninou
- Navarist
- Snadný
Kuřecí vývar je klasické jídlo, které je nám známé již od dětství. V chladném období voní horký lektvar nejen uspokojí váš hlad, ale také pomůže udržet vás v teple. Miska na první pohled je velmi jednoduchá, ale zkušené ženy v domácnosti znají zvláštní tajemství a jemnosti. Správně vařená kuřecí vývar je ideální základnou pro různé polévky.
Jak vyrobit kuřecí vývar
Chuť a koncentrace vývaru do značné míry závisí na ptákovi, takže zkuste koupit domácí kuřecí polévku – takže polévka přinese maximální výhody. Bohatá tekutina bude získána od celého ptáka nebo z kusu masa s kostmi. Nevařte vývar pouze z kuřecího masa. Pokuste se naplnit ptáka pouze studenou vodou a po varu vyjměte pěnu, přidejte zeleninu.
Kuřecí vývar recepty
Poté, co se seznámíte s recepty, nebudete mít otázku, jak připravit kuřecí vývar. Do vaší každodenní stravy můžete zahrnout nízkokalorické jídlo. Přidejte do vývaru koření, zeleninu, cereálie a další přísady podle svých představ. Před vařením pečlivě umyjte kuře pod tekoucí vodou, v případě potřeby nakrájejte na malé kousky.
Z kuřete
- Doba vaření: 65 minut.
- Porce na kontejner: 6 osob.
- Obsah kalorií: 36 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Pokud nevíte, jak vařit kuřecí vývar, zkuste tuto metodu. Kapalina může být použita jako základ pro polévku nebo jako samostatná mísa. Vývar má cenné nutriční vlastnosti, je bohatý na bílkoviny. Aby bylo jídlo ještě užitečnější, je první vývar během procesu vaření vypuštěn. To pomáhá redukovat purinové báze..
Složení:
- kuře – 1,5 kg;
- sůl podle chuti.
Způsob vaření:
- Dejte celý pták na pánvi, zalijte vodu. Dejte vařit.
- Vyvarujte se silnému varu. Pokud se objeví pěna, odstraňte ji štěrbinovou lžící..
- Sůl, snižte teplotu, zakryjte pánev víkem a vařte asi hodinu.
Z kuřecích prsou
- Doba vaření: 1 hodina.
- Porce na kontejner: 3 osoby.
- Obsah kalorií: 113 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Kuřecí prsní vývar je nízkokalorické první jídlo, které lze dětem podávat na dietě. Upřednostňujte drůbež, pak bude vaše jídlo bohaté, najde příjemnou zlatou barvu. Vařené prsa můžete umístit do vývaru při podávání nebo samostatně. Vložte čerstvé greeny do talíře, aby bylo první jídlo ještě chutnější.
Složení:
- kuřecí prsa – 200 g;
- sůl – 5 g;
- kopr – 5 g.
Způsob vaření:
- Nalijte kuře vodou, solí, dejte nádobu na mírně horké.
- Když se kapalina vaří, snižte teplotu, vyjměte pěnu. Vařte asi hodinu.
- Dejte greeny 10 minut před připravením kuře.
Z nohou
- Doba vaření: 95 minut.
- Porce na kontejner: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 129 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: snadná.
Na fotografii často vidíme krásný zlatý vývar z nohou. Podle pokynů v receptu můžete také připravit toto jídlo. Kuřecí vývar je vynikající základnou pro polévky. Před zahájením vaření se doporučuje namočit maso ve studené vodě po dobu jedné hodiny. Pro snížení tuku odstraňte kůži z nohou.
Složení:
- kuřecí stehýnka – 1 kg;
- sůl – 5 g.
Způsob vaření:
- Dejte ptáka na pánvi, přidejte vodu.
- Počkejte, až se vaří, vyjměte pěnu, přidejte sůl.
- Vařte kuřecí stehýnka asi 90 minut při nízkém ohni..
- Odstraňte pánev z tepla.
Z kuřecí paličky
- Doba vaření: 1 hodina.
- Porce na kontejner: 3 osoby.
- Obsah kalorií: 80 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: snadná.
Kuřecí palička se dobře hodí k vaření nasycených zlatých vývarů. Připravené maso můžete použít v jiných pokrmech nebo rozdělit na malé kousky a nechat v polévce. Vezměte alespoň 3 nohy, z menšího množství nebude chuť dostatečně jasná. Chcete-li odstranit přebytečný tuk a snížit kalorie, odstraňte před tepelným ošetřením pokožku.
Složení:
- kuřecí palička – 4 ks .;
- sůl – 5 g;
- bobkový list – 2 ks .;
- koření – 5 g.
Způsob vaření:
- Naplňte paličku vodou.
- Počkejte, až se objeví pěna, vyjměte ji štěrbinovou lžičkou.
- Slaná voda, přidejte koření.
- Nechte vývar vařit 1 hodinu při minimální teplotě.
S bramborami
- Doba vaření: 1 hodina 10 minut.
- Porce na kontejner: 5 osob.
- Obsah kalorií: 102 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Recept na kuřecí vývar s bramborami vám umožní uvařit první jídlo, které může nahradit oběd plné jídlo. Je lepší použít škrobovité odrůdy zeleniny, které jsou dobře tráveny. Kolik vařit kuře na vývar závisí na věku a velikosti ptáka. Dokonce i ty nejzkušenější ženy v domácnosti budou moci vařit chutnou polévku pomocí tohoto receptu kuřecí vývar..
Složení:
- kuře – 1 kg;
- brambory – 500 g;
- sůl – 5 g;
- petržel – 10 g.
Způsob vaření:
- Vložte kuře na pánvi, přidejte vodu.
- Přiveďte kapalinu k varu, odstraňte pěnu, sůl.
- Přidejte brambory, vařte na mírném ohni.
- Vložte petržel do vroucího vývaru 5 minut před koncem vaření.
S vejcem
- Doba vaření: 85 minut.
- Porce na kontejner: 3 osoby.
- Obsah kalorií: 151 kcal / 100 g.
- Účel: na oběd.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: střední.
Recept vám umožní uvařit vynikající vývar, který může být vaším oblíbeným jídlem. Zdravý a přírodní ingredience rychle uspokojí váš hlad. Abyste se ujistili, že se vaše polévka nezabalí, nezapomeňte odstranit pěnu a snížit teplotu na minimum. Preferujte domácí kuře a vejce, zejména pokud vaříte pro malé dítě.
Složení:
- kuřecí maso – 400 g;
- mrkev – 1 ks .;
- vejce – 1 ks .;
- cibule – 1 ks .;
- brambor – 3 ks .;
- sůl podle chuti;
- kopr – 10 g.
Způsob vaření:
- Vložte maso do pánve studené vody.
- Po varu odstraňte pěnu, snižte teplo a vložte celou cibuli.
- Po 10 minutách přidejte zeleninu, vařená vejce, zelení.
- Po půl hodině vypněte oheň.
Se zeleninou
- Doba vaření: 2,5 hodiny.
- Porce na kontejner: 7 osob.
- Obsah kalorií: 152 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: střední.
Recepty prvního kuře se zeleninou již dlouho získaly srdce mnoha manželek, protože se jedná o jednoduchý a velmi užitečný lektvar. Jak vařit jídlo, pokud není čas? – Odpovědi na tuto otázku najdete v receptu. Vezměte si různé druhy zeleniny, zkombinujte je a získejte dokonalou chuť. V závislosti na ročním období můžete přidat čerstvé bylinky nebo různé suché koření.
Složení:
- kuřecí maso – 500 g;
- mrkev – 1 ks .;
- cibule – 1 ks .;
- stonky celeru – 2 ks .;
- sůl podle chuti;
- kopr – 10 g.
Způsob vaření:
- Smažte cibuli s mrkví, celer až do něhy, sůl.
- Opláchněte maso, vložte do pánve, přidejte připravenou zeleninu, bylinky.
- Nalijte všude studenou vodou, nechte ji mírně zahřát, dokud nedojde k varu..
- Odstraňte pěnu, snižte plyn, vařte do měkka.
- Odpojte, nechte ho vařit hodinu.
Navarist
- Doba vaření: 75 minut.
- Porce na kontejner: 5 osob.
- Obsah kalorií: 181 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: střední.
Bohatý vývar je skvělý způsob, jak uspokojit hlad. Jedná se o chutné, zdravé jídlo, které je vhodné pro dospělé a pro děti od velmi mladého věku. Postupujte přesně podle receptu a budete si moci uvařit jasný vývar. Domácí nudle, cereálie budou skvělým doplňkem. Aby polévka byla bohatá, nezapomeňte odstranit pěnu.
Složení:
- kuře – 1 ks .;
- mrkev – 1 ks .;
- cibule – 1 ks .;
- černý pepř – 5 ks .;
- olej – 1 čajová lžička;
- česnek – 2 stroužky;
- těstoviny – podle chuti;
- petržel – 1 svazek;
- bobkový list – 3 ks .;
- sůl podle chuti.
Způsob vaření:
- Vložte celé kuře na pánvi, vařte na mírném ohni asi hodinu.
- Potom se vývar filtruje.
- Nakrájenou zeleninu vložte do vody.
- Po několika minutách přidejte malé těstoviny, zelené.
- Po uvaření vývaru vypněte hořák, sezónu.
Snadný
- Doba vaření: 55 minut.
- Porce na kontejner: 3 osoby.
- Obsah kalorií: 179 kcal / 100 g.
- Účel: oběd.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: snadná.
Drůbeží vývar je lahodný masný produkt, který dokonale uspokojuje hlad. Používání kuřecí polévky je povoleno i pro ty, kdo dodržují dietu. Proces vaření je jednoduchý, netrvá dlouho. Pokud nemáte zkušenosti s přípravou tekutých jídel, zkuste tuto metodu. Vaše rodina určitě ocení skvělou chuť a vůni vývaru.
Složení:
- kuřecí maso – 500 g;
- sůl podle chuti;
- petržel podle chuti.
Způsob vaření:
- Vložte ingredience do nádoby na vaření, přidejte vodu.
- Vařte na mírném ohni až do varu, vyjměte pěnu.
- Přidejte sůl a zelení.
- První vařte dalších 40 minut.
?
Můžete mi prosím poradit, jak vařit chutné průhledné kuřecí maso? Můžete uvést recepty krok za krokem s fotografiemi? Díky!