Meloun Smoothie

Obsah článku



Melounový koktejl je oblíbený vitamínový koktejl, který se připravuje velmi jednoduše a má hodnotu zdravého potravinového produktu. Hlavní složkou je meloun rozdrcený do stejného stavu, stejně jako další čerstvé ovoce a bobule. Smoothies jsou ideální volbou pro lehkou snídani, vaří velmi rychle a dodává energii po celý den.

Jak si vyrobit smoothies

Technologie výroby nápoje je neobvykle jednoduchá. Lze jej vyrobit podle osvědčeného receptu doma pomocí běžného mixéru, sady oblíbených plodů a malé představivosti. Vyhladí nasycení těla různými stopovými prvky a vitamíny, pomůže očistit tělo od škodlivých usazenin strusky, snížit hlad a dokonale rozveselit.

Meloun Smoothie

Existuje mnoho variant sladkých koktejlů, ale nejchutnější z nich je meloun koktejl. Meloun je nádherné letní ovoce, které každý miluje bez výjimky. Přináší mimořádné zdravotní přínosy a také dokáže účinně osvěžit a uhasit žízeň. Melounový koktejl má výrazný diuretický účinek a podporuje metabolické procesy, což je při stravování velmi důležité. Nápoj se získává jako nízkokalorický a lehký dezert. K obohacení lze použít i jiné ovoce a zeleninu (dýně, řepa, zelí)..

Smoothies lze vyrobit výhradně z jednoho melounu bez přidání dalších ingrediencí. Chcete-li to provést, musíte vybrat zralé ovoce a oloupat je ze slupek a semen semen. Je velmi výhodné rozdělit meloun na kousky nikoli nožem, ale vyjmout buničinu lžičkou. Na jednu porci je potřeba pouze 400 gramů ovoce. Připravená dužina musí být umístěna do mísy pro mletí, dokud se nedosáhne hladké a husté konzistence ovocného pyré.

Koktejly ve sklenicích a plátky melounu

Jak si vyrobit banán a meloun koktejl

Lehký a příjemně tonický dezert s banánovým melounem má velmi jemnou vůni a extravagantní chuť. Ukázalo se, že je krémová a velmi jemná, mírně sladká a jemně obalená. Díky vysoké nutriční hodnotě nápoj dokonale doplní vaši snídani nebo dokonce zvládne roli lehkého občerstvení.

Ingredience na vaření (pro 3-4 porce):

  • 400 – 500 gramů buničiny z melounu bez semen;
  • 2 banány;
  • 1 polévková lžíce citronové šťávy;
  • ledové kostky;
  • med nebo granulovaný cukr;
  • lístky máty pro dekorace.

Pořadí receptů:

  1. Buničina z melounu, dříve oloupaná ze slupky a semen, se rozřezává libovolně. Hotové kousky melounu vložte do nádoby na mixér.
  2. Vlákninu porazte mixérem až do tekuté šťávy.
  3. Odstraňte kůru z banánů a nakrájejte na malé kousky. Přidejte do čerstvě připravené šťávy z melounu. Rozemele se opět mixérem na viskózní krémovou texturu. Konzistence nápoje je nastavitelná podle potřeby. Pro menší hustotu můžete zvýšit podíl melounu a pro zahuštění přidat další banán.
  4. Pro kořenitou notu s kyselostí a čerstvou chutí používáme citrusovou šťávu a do nápoje naléváme lžičku šťávy.
  5. Pokud meloun nemá potřebnou sladkost, přidáme další přísadu – tekutý med nebo cukr. Musíte míchat, dokud se úplně nerozpustí.
  6. Nalijte smoothies přes porcované nádoby. K doplnění čerstvého nápoje budete potřebovat snítku máty. K ochlazení přidejte do nápoje drcený led.

Banánový a melounový koktejl

Melounový koktejl se zmrzlinou

Nápoj s přídavkem zmrzliny připomíná osvěžující mléčný koktejl, který přináší požadované chlazení příjemnou chutí a velkým přínosem. Takový koktejl bude vynikající pochoutkou a plnohodnotným dezertem pro dospělé i děti: může to být například skvělý nález pro matky, jejichž děti nemají rádi pití čistého mléka..

Ingredience na vaření (na 2 porce):

  • 100 gramů loupaného melounu;
  • 130 gramů vanilkové zmrzliny;
  • sklenice mléka.

Pořadí receptů:

  1. Oloupeme meloun z kůže a odstraníme všechna zbytečná semínka. Je-li to žádoucí, může být meloun předem zmražen, což způsobí, že nápoj bude ve složení silnější. Pokud používáte čerstvý produkt, bude nápoj velmi tekutý, spíše jako koktejl.
  2. Porazte mixér při nízké rychlosti, nalijte mléko a zmrzlinu do šťávy z melounu.
  3. Jakmile má smoothie potřebnou uniformitu, může být oslazen medem nebo cukrem..
  4. Nalijte čerstvý a studený nápoj do vysokých sklenic.

Zmrzlina a meloun koktejly ve sklenici

Smoothie z červené řepy

Nápoj je velmi zdravý a všestranný. Pikantnost nápoje je dána kombinací nenápadné sladkosti melounu a lehké sladké řepy. Neobvyklá chuť je kombinována s bohatou a zářivou rubínovou barvou léčivého nápoje. Ideální doplněk snídaně pro vyváženou stravu a elegantní vitamínový koktejl pro vaše srdce.

Ingredience na vaření (pro 3-4 porce):

  • tři čtvrtiny melounu střední velikosti;
  • 1 PC. stolní řepa;
  • 5 kusů. listy kale;
  • ledové kostky;
  • snítka máty.

Pořadí receptů:

  1. Připravujeme buničinu z melounu, uložíme ji ze semen a oloupeme. Porazte kousky buničiny v misce mixéru, dokud hladké.
  2. Řezané loupané řepy. Zeleninu procházíme odšťavňovačem spolu s listy kapusta kale.
  3. Džus a pyré z melounu důkladně promíchejte a roztříštěné lístky máty přidejte podle chuti.
  4. Nalijte do sklenic, přidejte kousek ledu a ozdobte čerstvými lístky máty.

Naučte se, jak udělat koktejly s jinými recepty..

Smetany z řepy a melounu

Video s recepty pro přípravu různých koktejlů s hlavní složkou melounu a různých ovocných přísad vás naučí, jak rychle a snadno připravit voňavý nápoj. Videa obsahují podrobný postup správné přípravy nápoje, natočený jako video ilustrace, s popisem všech jemností, tipů a komentářů autorů. Vybraná videa jasně ukazují, že příprava různých smoothies je snadná a jednoduchá! Upozorňujeme na ty nejchutnější a osvědčené recepty s originálními a kreativními nápady..

Chutný meloun koktejl s ovocem

Osvěžující a osvěžující koktejl máty melounu

Lehký dezert Apple Smoothie

Úžasně lahodný meloun a broskvový koktejl

Ohodnoťte tento článek
( Zatím žádné hodnocení )
Přidejte komentáře

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Meloun Smoothie
Jak izolovat přední dveře a zbavit se hluku