Obsah článku
- Recept na kuře se zeleninou
- Pečený filet se zeleninou
- Recept na Hovězí omáčka z medu
- Miska se bramborami a zeleninou
- V květináčích
- Kuře plněné zeleninou
- Sýrový recept
Je obtížné přijít s vyváženější a užitečnější kombinací než kuře se zeleninou v troubě. Kuřecí maso je dobře vyživováno, snadno stravitelné a dobře se hodí ke každé zelenině, která slouží jako příloha. Kuře se peče s použitím různých omáček a zeleniny, pokaždé, když dostanete nové jídlo.
Recept na kuře se zeleninou
- Čas: 1 hodina 15 minut.
- Porce na kontejner: 5 osob.
- Obtížnost: střední.
Na stole a na fotografii vypadá pták, celý vařený, působivě obklopený jasnou zelení. Můžete marinovat v koření nebo omáčce na bázi majonézy. Rostlinná složka závisí na preferencích chuti.
Složení:
- kuře (1,5-2 kg) – 1 ks;
- dýně – 200 gramů;
- mrkev (velká) – 1 ks .;
- cibule – 2 ks .;
- petržel – 1 svazek;
- majonéza – 150 g;
- rajčatový kečup – 2 lžíce. lžíce;
- česnek – 2-3 stroužky;
- sůl, pepř, paprika – podle chuti.
Způsob vaření:
- Pro omáčku protáhněte česnek lisem, smíchejte s majonézou a kečupem.
- Roštové kuře s kořením, pomazánka s omáčkou, nechte 15 minut.
- Kostky mrkve a dýně.
- Nakrájejte cibuli na půl kroužků, nasekejte petržel.
- Umístěte kuře na namazaný hluboký plech, zeleninu kolem něj.
- Pošlete do trouby předehřáté na 180 stupňů po dobu 1 hodiny.
Pečený filet se zeleninou
- Čas: 60 minut.
- Porce na kontejner: 4 osoby.
- Obtížnost: Snadná.
Pečení kuřecího filé se zeleninou v troubě umožňuje, aby suché bílé maso bylo šťavnaté a jemné a aromatické.
Složení:
- kuřecí řízek – 700 g;
- cuketa, rajče, paprika – každá po 300 g;
- zakysaná smetana – 3 lžíce. lžíce;
- Francouzská hořčice – 2 lžičky;
- cukr – 1 lžička;
- koření podle chuti;
- máslo – 20 g.
Způsob vaření:
- Filet nakrájejte na velké kousky, sůl.
- Kombinujte francouzskou hořčici se zakysanou smetanou, cukrem, kořením, nalijte maso.
- Rozdělte rajčata a pepř na čtyři části, nakrájejte cukety na kruhy.
- Rozetřete v mastné formě v následujícím pořadí: filé, cuketa, pepř.
- Čtvrtiny rajčat, lehce nasolené, rozprostřené na vrcholu.
- Pečeme asi 40 minut.
Recept na Hovězí omáčka z medu
- Čas: 50 minut.
- Porce na kontejner: 4 osoby.
- Obtížnost: Snadná.
Dalším způsobem, jak vařit kuře, je marinovat v medovo-hořčičné omáčce, která je v dokonalé harmonii s kuřecím masem a dává mu pikantní chuť. Jakákoli část jatečně upraveného těla to bude dělat, ale je to zvláště dobré u kuřecích křídel.
Složení:
- kuřecí křídla – 1 kg;
- mrkev – 2 ks .;
- cibule – 2 ks .;
- švestky – 5–6 ks .;
- med – 1,5 lžičky;
- hořčice – 1 lžička;
- citronová šťáva – 2 lžičky;
- Sůl, černý a červený pepř – podle chuti;
- Olivový olej – 3 lžíce. lžíce.
Způsob vaření:
- Zamíchejte hořčici a med v olivovém oleji, nalijte do citronové šťávy, pepře.
- Tření křídla solí, nalít omáčkou, trvat na 20 minut.
- Řezané cibulové kroužky, mrkev v kruzích.
- Položte křídla na plech, rozprostřete mezi ně zeleninu a švestky.
- Vložte do horké trouby (180 stupňů) na půl hodiny.
Miska se bramborami a zeleninou
- Čas: 55 minut.
- Porce na kontejner: 5 osob.
- Obtížnost: střední.
Vydatnou a chutnou možností je kuře s bramborami a zeleninou v troubě. Je vhodné zvolit drobivé brambory, je lépe upečené. Lilek, rajčata, olivy nebo žampiony lze přidat.
Složení:
- brambory – 0,8 kg;
- kuřecí paličky – 1 kg;
- česnek – 2 stroužky;
- Provensálské bylinky, sůl – podle chuti;
- lilek – 2 kusy;
- cherry rajčata – 0,3 kg;
- majonéza – 4 lžíce. lžíce.
Způsob vaření:
- Nohavice osolte solí, posypané majonézou.
- Brambory nakrájejte na plátky, vařte ve vroucí slané vodě po dobu 3 minut. Vypusťte vodu.
- Lilek nakrájejte podélně, pak na polovinu, sůl.
- Cherry rajčata s párátkem.
- Do pekáče, předem namazaného, vložte kuřecí paličky, zeleninu s bramborami, posypte provensálskými bylinkami a jemně nasekaným česnekem.
- Pečeme 45 minut.
V květináčích
- Čas: 1 hodina.
- Porce na kontejner: 4 osoby.
- Obtížnost: Snadná.
Hrnkové kuře je první a druhý chod, protože se vaří s vývarem. Ideálně jsou v tomto případě vhodná kuřecí stehna v kombinaci s houbami a brokolicí.
Složení:
- hliněné hrnce – 4 ks .;
- kuřecí stehna – 4 ks .;
- žampiony – 300 g;
- brokolice – 400 g;
- cibule – 1 ks .;
- kopr – 5-6 větví;
- máslo – 80 g;
- sůl, bobkový list, koření a černý pepř – podle chuti.
Způsob vaření:
- Nakrájejte cibuli na kostky, rozdělte zelí na květenství, nakrájejte houby na plátky.
- Na dno každého hrnce položte kousek oleje, cibuli navrch.
- Položte boky na cibuli, pak houby, brokolici, bobkový list.
- Posypeme nasekaným koprem nahoře a zalijeme trochou vody.
- Zakryjte, vařte v troubě 45 minut.
Kuře plněné zeleninou
- Čas: 1,5 hodiny.
- Porce na kontejner: 5 osob.
- Obtížnost: Snadná.
Dekorací každého slavnostního stolu je kuře plněné zeleninou. K vycpávání jsou vhodné různé druhy zeleniny: lilek, paprika, rajčata, chřestové fazole. Růžičková kapusta bude původní výplň.
Složení:
- kuře (2 kg) – 1 kus;
- Růžičková kapusta – 250 gramů;
- česnek – 2-3 stroužky;
- majonéza – 100 ml;
- hořčice – 1 lžička;
- kečup – 1 lžíce. lžíce;
- koriandr, černý pepř, bazalka, sůl – podle chuti.
Způsob vaření:
- Vařte růžičková kapusta po dobu 5 minut ve slané vodě, nakrájená na poloviny.
- Naplňte kuře s česnekem, nastrouhejte kořením, natřete směsí majonézy, hořčice a kečupu, naplňte zelí vnitřností.
- Pečte 50-60 minut, pravidelně nalijte přidělené šťávy.
Sýrový recept
- Čas: 1 hodina 20 minut.
- Porce na kontejner: 4 osoby.
- Obtížnost: střední.
Recepty se sýrem jsou rozmanité: připravují kotlety s rajčaty pod sýrovým pláštěm, paličky se sýrovou krustou, ale filé se sýrem a zelený hrášek, který během pečení získává tenkou krémovou chuť, by měly být zvýrazněny zvlášť..
Složení:
- kuřecí řízek – 800 gramů;
- tvrdý sýr – 150 gramů;
- zelený hrášek – 200 gramů;
- tukový krém – 2 lžíce. lžíce;
- voda – 1 šálek;
- petržel, kopr – každá po 3 větvích;
- bazalka – 1 větev;
- koření, sůl – podle chuti.
Způsob vaření:
- Smažte filet na pánvi na vysoké žáru až do zlatohně.
- Po mírném ochlazení nakrájejte na kousky o tloušťce 1,5 cm.
- Kousky na sebe položte do formy, posypte hráškem, solí, osolte kořením a bylinkami.
- Zřeďte smetanu ve vodě, nalijte kuře.
- Nastrouhaný sýr posypeme množstvím filé.
- Vařte 35 minut při 180 stupních.
Jakou teplotu a dobu pečení doporučujete pro kuře v troubě, aby zůstala pečená a šťavnatá?
Je vám tento recept příliš obtížný? Zdá se, že jeho příprava je náročná na čas a suroviny – je to tak?