Voda s medem na hubnutí ráno na lačný žaludek – klady a zápory

Obsah článku

• Užitečné vlastnosti vody s medem
• Ráno voda z medu
• Teplá voda s medem
• Voda s medem v noci
• Jak pít medovou vodu
• Jak vyrobit medovou vodu
• S citrónem
• Skořice
• Dieta na medu a vodě
• Kontraindikace medové vody

Voda s medem na hubnutí je velmi účinná, ale medový nápoj je také prospěšný pro zlepšení celkového zdraví, pokud jej pijete ráno. Přírodní produkt pomáhá odstraňovat toxiny, pomáhá spalovat tuk a urychluje metabolismus. Účinnost produktu potvrzují nadšené recenze lidí, kteří vyzkoušeli zázračné vlastnosti produktu. Naučte se, jak med ráno funguje na prázdném žaludku při hubnutí a vyzkoušejte jeho účinek na sebe.

Užitečné vlastnosti vody s medem

Obrovské výhody medové vody se používají k léčbě nebo prevenci mnoha nemocí. Vitamíny obsažené v tomto sladkém výrobku pomáhají posilovat imunitní systém a mají antivirový účinek. Nápoj z medu a vody je považován za obohacující činidlo, které může pít naprosto každý. Antiparazitická akce pomáhá bojovat proti červům.

Ráno voda z medu

Pro ty, kteří spíše chtějí zhubnout, získat štíhlou postavu a už si vybrali dietu, nebude medová voda ráno na hubnutí zbytečná. Dokonale se vyrovnává s odbouráváním tuků, zlepšuje metabolismus, takže každé jídlo, které během dne vstoupí do těla, bude rychlejší trávení. Navíc, pití takové sladké vody na lačný žaludek posiluje vaši imunitu, takže se nebudete bát žádných bakterií.

Teplá voda s medem

Sklenici běžné teplé vody s medem můžete výrazně zlepšit fungování každé buňky v těle. Vodichka rychle proniká stěnami zažívacího traktu, čímž omlazuje a obnovuje. Po nějaké době vstupují aminokyseliny a další užitečné látky produktu do krevního řečiště a šíří se do svalů, mozku, srdce atd..

Voda s medem v noci

Pokud se obáváte o svou pohodu nebo bojujete s nadváhou, bude pro vás skvělou prevencí voda s medem v noci. Přispívá k rychlému odstraňování tuků z těla. Kromě toho tento sladký produkt výrazně snižuje chuť k jídlu, což bude užitečné zejména pro ty, kteří rádi jedí v noci. Navíc má uklidňující vlastnosti, takže v noci budete spát zdravě.

Jak pít medovou vodu

Jezte také sladkou vodu, musíte správně. Pokud se vzdáte pokynů, nepoškodí vaše tělo, ale účinek bude méně patrný. V závislosti na tom, jaké výsledky chcete dosáhnout, existuje několik časových rámců, kdy a jak pít medovou vodu:

1. Voda s medem na hubnutí do 7 hodin ráno na lačný žaludek čistí tělo, odstraňuje všechny toxiny.
2. Sladký produkt od 7:00 do 9:00 aktivuje mozkové buňky, což vám pomůže lépe se soustředit na podnikání.
3. Medová voda pomůže ztenčit, pokud ji pijete ráno od 9 do 11. V tuto chvíli se aktivuje slinivka břišní, která je odpovědná za metabolismus, takže žaludek tráví potravu rychleji.

Jak vyrobit medovou vodu

Není vůbec těžké připravit medovou vodu. Hlavní věc je, že všechny produkty jsou přírodní. Je vhodné míchat ingredience s minerální vodou. Pokud budete používat tekoucí vodu, je vhodné ji filtrovat od mechanických nečistot. Doplňky jako citron nebo skořice pomohou dosáhnout dalšího účinku. Půst medové vody na hubnutí bude skutečným nálezem pro ty, kteří již dlouho chtěli zhubnout..

S citrónem

Nápoj z běžné vody s citronem a medem na hubnutí aktivně používají ti, kteří chtějí rychle zhubnout, zlepšit tělo a vyčistit trávicí systém. Koneckonců taková kombinace produktů urychluje metabolismus, vylučuje žaludeční šťávu pro trávení jídla a odbourávání tuků, čistí lymfatický tok a pomáhá vstřebávat vápník. Vaření netrvá dlouho, stačí mít po ruce potřebné ingredience. Ve sklenici smíchejte lžíci sladkého produktu s vymačkanou šťávou z poloviny citronu a zřeďte sklenicí vody.

Skořice

Dalším zdravým nápojem je voda se skořicí a medem na hubnutí. Pomáhá čistit toxiny, které jsou často příčinou nárůstu hmotnosti. Příprava nápoje večer: do sklenice nalijte sklenici vroucí vody. l med a lžička skořice, smíchejte, přikryjte. Ráno vypijte připravený přípravek na lačný žaludek. Pro zvýšení účinku pijte nápoj dvakrát denně – ráno a před spaním. Za méně než dva týdny se budete cítit lehce po celém těle, vaše stolice se normalizuje a vaše pleť se stane svěžejší..

Dieta na medu a vodě

Existuje dieta na medu a vodě, která pomůže vašemu tělu vytvořit tvar. Vše, co musíte udělat, je vypít ráno ráno na lačný žaludek, odpoledne po jídle a v noci. Hlavní věc, která by se během stravy měla změnit, je strava. Měla by sestávat pouze ze zdravých přírodních produktů. Nezahrnujte všechny smažené, mouky, cukry, majonézy a sycené nápoje. Zkuste jíst v malých porcích. Strava trvá týden nebo ne více než 10 dní. Do vody můžete bezpečně přidat citron nebo skořici, jako ve výše uvedených receptech, ale neměli byste zneužívat citronový nápoj.

Kontraindikace medové vody

Stejně jako každý jiný produkt, i přírodní med má své nevýhody a kontraindikace. Nenechte se příliš unavit sladkou vodou, pokud máte problémy s pankreasem. Medová strava není vhodná pro diabetiky, lidi s obezitou. Kontraindikace medové vody se vztahují také na ty, kteří jsou citliví na přírodní složky produktu. V jiných případech je tento způsob hubnutí vhodný.