Červené víno dieta pro hubnutí

Obsah článku



Věděli jste, že díky složení červeného vína můžete nejen oživit nudný večer, ale také zbavit další libry? Hlavní věc je, že nápoj je kvalitním produktem vyrobeným v souladu se všemi pravidly. Bude to prospěšné nebo škodlivé, pokud pijete červené víno na hubnutí během stravy? Zjistěte více o tajných vlastnostech tohoto ušlechtilého nápoje a zhubněte správně.

Co je to červené víno?

Ačkoli mnoho lékařů a odborníků na výživu tvrdí, že alkohol je velmi nezdravý, červené víno tomu tak není. Jeho použití v mírných dávkách bude mít naopak pozitivní účinek. Jedná se o zcela přírodní produkt, který je vyroben z hroznů a obsahuje všechny prospěšné látky, které jsou v těchto plodech. Když nápoj vstoupí do lidského těla, přicházejí s ním vitamíny. Léčivé vlastnosti vína musí dokonale ovlivňovat pohodu.

Výhoda

Červené víno pro hubnutí je užitečné v tom, že obsahuje resveratrol – látku, která pomáhá zrychlit metabolismus, zlepšit trávení a spalovat tuk. Vysoce kvalitní nápoj je velmi užitečný pro kardiovaskulární systém, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, má antioxidační, diuretický účinek na tělo. Dochází ke stimulaci imunitního systému. Od starověku bylo víno považováno za svaté, prodlužující život, proto všichni císaři, králové, filozofové, hrdinové mýtů – absolutně každý pil a jedl ovoce, aby omladl.

Červené víno na hubnutí má další výhodu: dokonale uspokojuje hlad, chuť k jídlu není tak silná. Pokud pijete sklenku vína před jídlem, nebudete chtít jíst, jako dříve, což znamená, že si vezmete menší porci. Toto je první krok k hubnutí. Pokud změníte stravu na zdravější, proces odstraňování libry se nebude zdát tak obtížný.

Červené víno ve sklenici

Poškodit

Stejně jako každý jiný produkt je tento produkt ve velkém množství nebezpečný. Nadměrná konzumace nápoje může poškodit tělo. Nezapomeňte, že se jedná o alkohol, i když nejsilnější. Nadměrné používání může vést k alkoholismu, rozvoji onemocnění jater a ledvin. Víno je navíc kontraindikováno u lidí alergických na jakékoli složky nápoje. Je nežádoucí používat i minimální množství:

  • kojící ženy;
  • trpí žaludečními vředy.

Jaký druh vína mohu pít se stravou

Pokud jste s tímto vínovým nápojem rozhodnuti zhubnout, musíte najít opravdu vysoce kvalitní produkt. Červené víno pro hubnutí by mělo být suché, tmavé barvy. Dnes v obchodě najdete obrovský výběr značek ve zcela jiném cenovém rozpětí. Není to nutně drahé – znamená to kvalitu. Mnoho ruských výrobců nabízí velmi dobrá vína za přijatelné ceny..

Se stravou můžete pít červené i bílé suché víno. Nikdy neužívejte polosladké / sladké. V suchém víně je procento cukru velmi malé, ale je to nutné při hubnutí. Resveratrol je hojnější v červeném víně než v bílém, takže vínový nápoj bude fungovat efektivněji, ale pokud nejste vůbec fanouškem chutné koláčky, můžete si také vybrat suchou bílou odrůdu.

Dívka se sklenkou vína

Kolik vína můžete pít denně

Optimální množství červeného vína pro hubnutí denně by bylo 340 ml – to jsou asi dvě sklenice. Pijte to nejlépe s jídlem nebo po jídle. V tuto chvíli účinné látky rychle přijmou jídlo, které jíte během oběda nebo večeře, čímž zabrání jejich usazování ve vašem těle. Vezměte prosím na vědomí, že je zakázáno řídit při intoxikaci, proto je tato možnost hubnutí vhodná pro ty, kteří neplánují řídit nebo používají veřejnou dopravu.

Červené víno v noci

Dalším způsobem, jak zahájit procesy v těle, jak zhubnout, je vypít suché červené víno a zároveň zhubnout přes noc. Účinné látky budou fungovat, zatímco spíte, tělo se začne zbavovat tělesného tuku. Nezapomeňte sledovat svůj jídelníček, jinak se s takovým úkolem nemůže vyrovnat žádné víno. Odhoďte vysoce kalorická, tučná jídla, sladká, mouka, komplexní uhlohydráty, rychlé občerstvení. Snažte se nejíst 3 hodiny před spaním a začněte ráno zdravou snídaní – jedná se například o zeleninový salát a kousek sýra. Menu by mělo být lehké, bez těžkých omáček.

Sklenici červeného vína

Víno dieta

Existuje speciální strava, kterou nelze nazvat lehkou, protože strava je velmi špatná – suché červené víno na hubnutí a sýr. Jeho podstata je následující:

  1. V den musíte vypít láhev dobrého suchého červeného vína a jíst 300 g tvrdého sýra (nikoli sýrového produktu). Nemůžete jíst nic jiného.
  2. Musíte tedy vydržet 3 až 5 dní, ale ne více než týden.
  3. Výsledky a recenze stravy jsou ohromující: od 3 do 7 kilogramů.
  4. Na konci diety se nemůžete okamžitě vrátit ke své obvyklé stravě: začněte jíst trochu postupně se zvyšující porce.

Pozornost! Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály článku nevyžadují nezávislé zacházení. Pouze kvalifikovaný lékař může stanovit diagnózu a poskytnout doporučení léčby na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Ohodnoťte tento článek
( Zatím žádné hodnocení )
Přidejte komentáře

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: