Obsah článku
- Recepty na vaření kuřecí filé s fotografií
- Jak si vyrobit kuřecí hovězí maso Stroganoff
- Kastrol v troubě s bramborami
- Recept na těsto kotletky
- Nasekané kuřecí řízečky v pomalém sporáku
- Pilaf s kuřecím masem a žampiony na pánvi
- Pečená prsa v zakysané smetaně
- Dietní kuřecí řízek fricassee
Z kuřecího masa lze získat velké množství různých pokrmů, ale za tímto účelem si musíte koupit kvalitní a čerstvý produkt. Nekupujte zmrazené maso, není vhodné pro všechny recepty. Když víte, jak vařit kuřecí filé na pánvi, můžete své blízké potěšit lahodnou miskou s jedinečnou vůní každý den..
Recepty na vaření kuřecí filé s fotografií
Začněte vařit jakékoli maso, vyberte pouze čerstvé a vysoce kvalitní produkty. Kuřecí filé by neměly být zmrazeny. Vyberte si čerstvé maso – je to měkké, příjemné světle růžové, suché a pevné, bez hlenu, protože to je první známka zastaralého produktu. Co vařit rychle z kuře? Neuvěřitelně chutný pilaf, masové kuličky, kastrol, hovězí stroganoff, kotleta v těstíčku. Vyberte si podle svého vkusu.
Jak si vyrobit kuřecí hovězí maso Stroganoff
Složení:
- kuřecí řízek – 450-520 g;
- čerstvé zelené – 1 svazek;
- mouka – 45-55 g;
- slunečnicový olej – 2-3 lžíce. l.;
- čerstvé houby – 220 – 260 g;
- paprika – 1 špetka;
- cibule – 1 hlava;
- černý pepř – 1 špetka;
- rajčatová pasta – 15-25 g;
- malá sůl – 1 špetka.
Vaření:
- Šťavnatý filet z kuřecího masa se omyje, dobře vysuší a nakrájí na tenké proužky. Maso je ochuceno solí a paprikou, pepřem.
- Každý kus kuře se rychle rozpadne na všech stranách v mouce.
- Na sporák se umístí pánev (někdy se smaží v hluboké fritéze), nalije se malé množství rostlinného oleje, dobře se zahřeje. Maso se rozloží a smaží na obou stranách, dokud se neobjeví světle zlatá kůra.
- Jemně nakrájenou cibuli poslanou smažit ve druhé pánvi se zahřátým olejem, dokud nezmizí.
- Nejlepší je doplnit jídlo žampiony. Houby se umyjí, suší, nakrájí na tenké talíře a rozloží na cibuli. Houby se smaží, dokud se nevytvoří lehká kůra.
- Houby sezóna s rajčatovou pastou, vše se dobře promíchá a duší po dobu dalších 4-5 minut.
- Žampiony se přenesou na pánev s kuřecím masem, zakryté víkem, dušené několik minut, dokud nebudou připraveny pokrmy.
- Čerstvý salát a byliny se používají ke zdobení stroganoff z kuřecího hovězího masa. Těstoviny můžete servírovat jako přílohu, vhodné jsou pohanky a dušená brokolice.
Kastrol v troubě s bramborami
Složení:
- kuřecí řízek – 380-420 g;
- mletý černý pepř – 1 špetka;
- lilek – 280-330 g;
- sůl – 1 špetka;
- rostlinný olej – podle chuti;
- cibule – 140 – 160 g;
- Bulharský pepř – 300 – 320 g;
- tvrdý sýr – 110 – 130 g;
- mrkev – 110 g;
- mléko (kefír) – 100 ml;
- brambory – 440-540 g.
Vaření:
- Brambory jsou loupané, vařené, dokud nejsou zcela připravené.
- Lilek se promyje, suší, rozřeže na malé kousky.
- Mrkev je oloupaná, praná, nasekaná na středním struhadle.
- Cibule je oloupaná, nakrájená na malé kostky.
- Oloupaný bulharský pepř nasekaný brčka.
- Maso se umyje, suší se na papírovém ručníku, aby se odstranila přebytečná vlhkost, nakrájí se na příliš velké kostky.
- Cibule se rozloží na pánvi s horkým rostlinným olejem, smaží se pár minut a poté se zavede mrkev. Po 2 minutách se do zeleniny položí kostky masa. Všechny komponenty jsou smíšené, na sporáku je pánev ponechána po dobu 5-8 minut.
- Pak přidal papriku, sůl. Dušené dohromady asi 10 minut. Miska je ochucena mletým černým pepřem, aby byla omáčka trochu ostřejší.
- Z bramborové kaše, mléka, soli a másla se vyrábějí jemné bramborové kaše. Musí být teplé, abyste mohli bramborovou kaši zahřát v mikrovlnné troubě.
- Ve spodní části pekáče je rozloženo maso a zelenina. Poté se pod sýr nanese vrstva bramborové kaše, předem rozemletá na struhadle.
- Forma se umístí do pece předehřáté na 180 ° C, kastrol se vaří asi 25 minut.
Recept na těsto kotletky
Složení:
- kuřecí řízek – 650-720 g;
- mletý černý pepř – podle chuti;
- vejce – 2-3 ks;
- sůl podle chuti;
- sýr – 140 – 160 g;
- citronová šťáva – podle chuti;
- mouka – 3-4 lžíce. l.
Vaření:
- Každý kus masa je nakrájen na 2 přibližně stejné části. Maso je dobře umyté, sušeno papírovou utěrkou, lehce zbit.
- Části kuřecího filé se protí pepřem, solí a posypou malým množstvím čerstvé citronové šťávy.
- Sýr se mele na jemném struhadle a pak se smíchá s vejci.
- Kousky masa ze všech stran se rozdrobují v mouce a poté se ponoří do těsta. Pokud je to žádoucí, maso je pokryto strouhankou. Obalované kotlety budou křupavé a něžné.
- Maso se smaží na pánvi s dobře zahřátým rostlinným olejem na obou stranách, dokud se nevaří.
- Jakmile jsou kotlety připraveny, položí se na misku pokrytou papírovou utěrkou, takže veškerý přebytečný tuk je pryč. Díky tomu bude chuť kotletek lehká a jemná..
Nasekané kuřecí řízečky v pomalém sporáku
Složení:
- kuřecí řízek – 450-550 g;
- rostlinný olej – podle chuti;
- vejce – 1 ks .;
- česnek – 1-2 stroužky;
- škrob – 1,5-2 lžíce. l.;
- cibule – 1 ks .;
- zakysaná smetana (smetana) – 80-90 g;
- koření podle chuti;
- sůl – 1 špetka.
Vaření:
- Maso se dobře promyje studenou vodou, suší se a nakrájí na malé kostky..
- Cibule je oloupaná, praná, nasekaná na hrubém struhadle.
- Česnek prochází lisem.
- V hluboké nádobě se mísí maso, česnek, cibule, škrob, vejce, zakysaná smetana a přidává se jakékoli koření. Všechny složky se dobře promíchají a nechají asi půl hodiny..
- Ruce tvoří malé kotlety.
- Režim pečení je nastaven na „Pečení“, časovač 15 minut. Řízečky jsou smažené na každé straně, dokud se neobjeví lahodná nahnědlá kůra.
- Mohou se také vařit v fritéze. Jako příloha, rýže, vařené bramborové kaše, čerstvé zeleninové saláty jsou ideální pro kotlety.
Pilaf s kuřecím masem a žampiony na pánvi
Složení:
- kuřecí řízek – 850 – 950 g;
- rostlinný olej – 100 g;
- rýže – 350 – 450 g;
- sůl – 1,5 – 2 lžičky;
- mrkev – 2 ks .;
- paprika – 0,5 lžičky;
- cibule – 1 ks .;
- zira – 1,5-2 lžička;
- čerstvé houby – 90 – 110 g;
- hrášek černý pepř – 3-5 ks .;
- česnek – 7-9 hřebíček;
- sušená dřišťál – 18-21 ks..
Vaření:
- Maso se promyje, suší, nakrájí na malé kostky a rozloží se v zahřáté pánvi s horkým olejem. Smažené asi 10 minut.
- Mrkev a cibule se oloupají, jemně nasekají a přidají do masa.
- Všechny komponenty se dobře promíchají, oheň je zašroubovaný na minimum. Pánev je zakryta a ponechána na sporáku po dobu 20 minut.
- Houby se umyjí, nakrájejí na střední talíře a rozloží na pánvi. Miska se duší pod uzavřeným víkem dalších 10-12 minut.
- Česnek je oloupaný a přidán celý k pánvi..
- Koření se přidává rovnoměrně rozložené na povrchu misky.
- Rýže je dobře umytá, položená na pánvi.
- Voda se nalije – 1 polévková lžíce. rýže se vezme 2 šálky kapaliny.
- Miska se přikryje víkem a pilaf se duší dalších 25–30 minut.
Pečená prsa v zakysané smetaně
Složení:
- kuřecí řízek – 450-550 g;
- tvrdý sýr – 40-60 g;
- mletý černý pepř – podle chuti;
- nakrájenou čerstvou petrželkou – 2-2,5 lžíce. l.;
- sůl podle chuti;
- krém (zakysaná smetana) – 180 – 210 g;
- rajče – 1 ks .;
- slanina (šunka) – 90 – 110 g;
- koření podle chuti;
- rostlinný olej – 2-2,5 lžíce. l.;
- česnek – 2-3 stroužky.
Vaření:
- Maso se dobře promyje studenou vodou a suší se, aby se odstranila přebytečná vlhkost. Ostrým nožem se provádí hluboké řezy ve vzdálenosti 1 cm od sebe (nelze řezat až do konce).
- Rajče nakrájené na tenké kruhy.
- Česnek prochází lisem, smíchaný s rostlinným olejem.
- Maso se otře pepřem a solí, plátky se potří česnekem a poté se do nich vloží plátky rajčat a šunky.
- Připravená kuřecí prsa se přenesou do pekáče.
- Sůl se rozpustí ve smetaně, přidá se nasekaná petrželka. Výsledná omáčka se nalije masem, horní část se pokryje fólií a umístí se do trouby na půl hodiny.
- Poté se fólie odstraní, miska se posype nasekaným sýrem a maso se peče dalších 15 minut, dokud se neobjeví hnědá kůra..
Dietní kuřecí řízek fricassee
Složení:
- kuřecí řízek – 450-520 g;
- sůl – 1 špetka;
- cibule – 1-2 ks .;
- zakysaná smetana (kefír) – 220 – 240 g;
- sladká paprika – 1–2 ks .;
- koření pro kuře – podle chuti;
- mrkev – 1–2 ks;
- zmrazený zelený hrášek – 220 – 240 g;
- česnek – 4-5 hřebíčku.
Vaření:
- Kuřecí řízek je dobře umytý a položen na talíř pokrytý papírovou utěrkou, aby zůstala přebytečná voda. Maso je nakrájeno na proužky.
- Cibule je oloupaná, nakrájená.
- Mrkev se nakrájí na malé proužky.
- Paprika se umyje, semena se odstraní, nasekaná brčka.
- Oloupaný česnek prochází lisem.
- V horkém oleji na pánvi se mrkev, cibule a paprika smaží několik minut. Pak přidal hrášek.
- Kuře smíchané s kefírem, česnekem. Rozložte na pánvi na zeleninu.
- Všechny složky se dobře promíchají a fricasse se uvede do varu. Pánev je zakryta a jídlo je vařeno, dokud maso není měkké. Musí být pravidelně přerušována, aby nedošlo k hoření.
- Ready fricasse se nechá asi půl hodiny, pak se podává u stolu.
Pokud máte rádi drůbeží jídla, zde jsou recepty, jak vařit indochku. Fotografie a videonávody krok za krokem vám s lehkostí pomohou..
Jsou skvělým způsobem, jak do jídelníčku zařadit něco nového! Máte nějaký oblíbený recept, který byste se s námi mohli podělit?