Obsah článku
- Recepty na pečení kuřecí trouby
- Pečená kuřecí medová omáčka
- Hořčice
- Zakysaná smetana s cibulkou a mrkví
- Rajče
- Z pomerančů
- Česnek
- Citron s kořením
- S jogurtem a bylinkami
- Italská rajčatová a sýrová omáčka
Kuře je společné jídlo. Ale pokud víte, jak to vařit nestandardním způsobem, pak můžete získat slavnostní slavnostní extravaganzu chuti ze známé večeře. Zkušení ženy v domácnosti znají spoustu chutných receptů, výsledky svých snah zveřejňují ve formě fotografií na sociálních sítích. Opakování kulinářských možností je možné pro kohokoli – hlavní věcí je vybrat tu správnou omáčku.
Recepty na pečení kuřecí trouby
Bílé maso domácích ptáků je považováno za prospěšné pro zdraví. Kuře v omáčce v troubě se často vaří a nachází se v kuchyních všech národů světa. Toto jídlo je vždy chutné, jednoduché a rychlé. Pták je nenáročný na vybavení a každý nůž zvládne měkké kosti a jemné maso. Pro mnoho z nich se kuře v troubě s omáčkou po prvních experimentech stává oblíbeným receptem na dovolenou a je dobré nahrávat fotografie nových nápadů na sociálních sítích.
Pečená kuřecí medová omáčka
- Čas: 20 minut.
- Porce na kontejner: 3-4 osoby.
- Obsah kalorií: 186 kcal / 100 g.
- Účel: na oběd nebo večeři.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: jednoduchá.
Recept je založen na 500 g kuřecího masa. Pikantní recept se může pochlubit zajímavou chutí, kombinací sladké a kořeněné. Kulinářským začátečníkům se doporučuje pečlivě kombinovat koření. Pro milovníky krásy, sbírání fotografií potravin pro poznámku: výsledek úsilí je krásný, s jasně zlatou kůrou – to je ideální pro fotografie.
Složení:
- med – 2-3 lžíce. lžíce;
- sojová omáčka – 5-6 lžíce. lžíce;
- sůl, pepř – podle chuti;
- zázvor – 2 lžičky;
- kari – 2-3 lžičky;
- česnek – 2-3 stroužky.
Způsob vaření:
- Omáčka se připravuje odděleně od kuřecího masa.
- Třete česnek na jemném struhadle.
- Vezměte sójovou omáčku.
- Roztavte med. Nalijte do omáčky. Dobře promíchejte.
- Směs osolíme česnekem, kořením, solí.
- Během vaření postupně přidejte omáčku a ujistěte se, že je kuře rovnoměrně namočeno. 70 minut – plná doba vaření.
Hořčice
- Čas: 15 minut.
- Porce na kontejner: 5-6 osob.
- Obsah kalorií: 278 kcal / 100 g.
- Účel: pro kuře, na oběd nebo večeři.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: jednoduchá.
Sójová omáčka poskytuje slanou chuť, takže omáčka nevyžaduje další solení. Hořčice může být vybrána jako tradiční ruština, zvýšená žíravost nebo hořkost, stejně jako evropské odrůdy s mírnějším „temperamentem“. Množství česneku závisí na intenzitě chuti a ostrosti základní složky. Kopr se tradičně používá sušený, ale může být nahrazen čerstvým.
Složení:
- hořčice – 2-2,5 lžíce. lžíce;
- sojová omáčka – 50 ml;
- kopr – 1 čajová lžička;
- česnek – 2-3 stroužky;
- víno nebo vinný ocet – 2 lžičky.
Způsob vaření:
- Vaření začíná strouhaným česnekem.
- Poté připojte komponenty.
- Důkladně promíchejte.
- Jemně nalijte do misky.
- Je nutné zajistit, aby kuřecí maso bylo namočeno v omáčce.
Zakysaná smetana s cibulkou a mrkví
- Čas: 15 minut.
- Porce na kontejner: 4-5 osob .
- Obsah kalorií: 320 kcal / 100 g.
- Účel: na hlavní jídlo.
- Kuchyně: Ruská.
- Obtížnost: střední.
Navrhovanou možností bude nejen omáčka nebo omáčka. Může se proměnit v plnohodnotnou přílohu. Pokud máte rádi zeleninu, stačí zdvojnásobit nebo ztrojnásobit podíl cibule, mrkve, papriky. Je přípustné přidat další zeleninu: brambory nebo topinambur, vhodné jsou houby – často se používají houby, hříbky a houby. Fanoušci zdravého životního stylu mohou dávat přednost květáku, brokolici.
Složení:
- zakysaná smetana, kefír nebo nízkotučné majonéza – 200 g;
- paprika – 1 ks;
- cibule – 1 ks;
- mrkev – 2-3 ks;
- mouka – 2-3 lžíce. lžíce;
- sůl, petržel, sušená nebo čerstvá bazalka – podle chuti.
Způsob vaření:
- Nakrájejte zeleninu na střední kostky.
- Porazte zakysanou smetanu, koření, mouku v mixéru do hladka..
- Kombinujte se zeleninou.
- Poté, co je kuře již trochu smažené, se do pánve nalije budoucí šťáva.
- Následně se mísa uzavře víkem a duší. Maso se musí pravidelně obracet.
Rajče
- Čas: 60 minut.
- Porce na kontejner: 5-6 osob .
- Obsah kalorií: 180 kcal / 100 g.
- Účel: na hlavní jídlo.
- Kuchyně: Turecká.
- Obtížnost: střední.
Turecká kuchyně je známá svými pikantními, pikantními a chutnými recepty. Navrhovaná možnost není výjimkou. Připomene vám horko, léto, relaxaci. Jídlo vhodné pro červené víno je dobré. S množstvím, proporcemi koření je docela přijatelné provádět experimenty. Každý turecký kuchař má svůj tajný recept na tuto omáčku..
Složení:
- omáčka nebo šťáva z rajčat – 150 g;
- čerstvá cibule – 1 ks .;
- česnek – 2–4 stroužky;
- olivový olej – 1 lžíce. lžíce;
- sůl, majoránka, rozmarýn, mletý pepř – podle chuti.
Způsob vaření:
- Cibuli restujte až do průhlednosti.
- Přidejte česnek.
- Když je česnek opečený, vložte předem připravené kuře do pánve..
- Nalijte směs rajčatové omáčky a koření.
- Přidejte čtvrtinu šálku vody.
- Mísa se dokonale uvaří do jedné hodiny.
Z pomerančů
- Čas: 15 minut.
- Porce na kontejner: 5-6 osob .
- Obsah kalorií: 240 kcal / 100 g.
- Účel: na oběd nebo večeři.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: nadprůměrná.
Slyšeli jste o polořadovce legendární – kachna s pomeranči? Pamatujte, že hlavní věc není vůbec exotická kachna pro ruský stůl. Je opravdu přijatelné nahradit maso kachní, husí nebo krůtou, ale omáčka zůstává stejná – kořenitá, sladká a kyselá, s příjemnou zajímavou hořkostí, velmi jemnou a rafinovanou. Med poskytuje extra sladkost, sezamový olej dává bohatou vůni.
Složení:
- velká oranžová – 1 ks;
- med – 1 lžička;
- bazalka, koriandr, petržel, paprika – 0,5 lžičky;
- sezamový olej – 1 polévková lžíce;
- škrob nebo mouka – v závislosti na požadované hustotě;
- sůl podle chuti.
Způsob vaření:
- Stiskněte pomerančový džus. Oheň.
- Zahřejte med, až tekutina, přidejte olej.
- Kombinujte med s máslem a pomerančovým džusem.
- Přiveďte k varu, za stálého míchání..
- Na konci přidejte koření, škrob, důkladně promíchejte.
- Omáčka může být použita okamžitě i po nějaké době. Doporučuje se nechat vychladnout..
Česnek
- Čas: 15-20 minut.
- Porce na kontejner: 4-5 osob .
- Obsah kalorií: 310 kcal / 100 g.
- Účel: na oběd nebo večeři.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: Snadná.
Tento recept je dobré použít v kombinaci s kuřaty s nízkým obsahem tuku, například pro kuřecí tabák. Fanoušci zdravého životního stylu nahradí majonézu zakysanou smetanou, kefírem. Místo zpracovaného sýra se používají tvrdé odrůdy, pokud chcete dosáhnout větší ostrosti a pikantnosti. Koření, rozmarýn, koriandr jsou dobré, můžete dokonce přidat trochu skořice.
Složení:
- majonéza s nízkým obsahem tuku – 150 g;
- tavený sýr – 50 g;
- česnek – 4 stroužky;
- sůl, koření – podle chuti.
Způsob vaření:
- Třete česnek co nejmenší.
- Roštový smetanový sýr.
- Smíchejte ingredience.
- Beat s mixérem, dokud hladký..
- Při výdeji v pekáčku se ujistěte, že je kuře kompletně pokryta omáčkou.
Citron s kořením
- Čas: 15-25 minut.
- Porce na kontejner: 5-6 osob.
- Obsah kalorií: 124 kcal / 100 g.
- Účel: pro pečení.
- Kuchyně: Evropská.
- Obtížnost: nadprůměrná.
Kyselé, osvěžující, pikantní, osvěžující – i když se vám nelíbí neobvyklé omáčky, bude tato podle vašeho vkusu. Ovoce – vápno uvedené mezi položkami na seznamu je přijatelné nahradit šťávou, jablečným octem. Citron pro omáčku musí být velmi velký, zralý, bez tmavých skvrn nebo jiných nedokonalostí. Některé ženy v domácnosti přidávají středně velké mandarinky, nektarinky – výsledek je sladší.
Složení:
- velký citron – 1 ks;
- vápno – 1 ks.
- cukr – 2 lžíce. lžíce;
- sezamová semínka – 1,5 lžíce. lžíce;
- majoránka – 0,5 lžička;
- sušená bazalka – 0,5 lžičky;
- kari – 0,5 lžičky;
- voda;
- kukuřičný škrob – 1 lžíce. lžíce.
- sůl podle chuti
Způsob vaření:
- Vylisujte šťávu z citronu a limetky, přidejte cukr, zapálte.
- Postupně přidávejte škrob, vodu a za stálého míchání.
- Přidejte koření, sůl.
- Dosáhněte homogenní středně husté konzistence.
- Chladný.
S jogurtem a bylinkami
- Čas: 10 minut.
- Porce na kontejner: 4-6 osob.
- Obsah kalorií: 98 kcal / 100 g.
- Účel: pro ryby, drůbeží jídla.
- Kuchyně: Středomořská.
- Obtížnost: velmi jednoduchá.
Toto je omáčka, kterou lze připravit, pokud zjistíte, že hosté přijdou za deset minut. Recept není nikde jednodušší, nejběžnější ingredience se prodávají v jakémkoli supermarketu. Vaření nevyžaduje pozornost, dosažení správné teploty nebo jiné potíže. Ke všem dalším výhodám můžete přidat, že omáčka je nízkokalorická, vhodná pro dietery, sportovce, příznivce zdravého životního stylu.
Složení:
- neslazený jogurt – 200 ml;
- petržel – 30 g;
- koriandr – 20 g;
- olivový olej – 50 g;
- jablko nebo balsamico – 1 lžička;
- česnek – 1 hřebíček;
- sůl.
Způsob vaření:
- Opláchněte zelení, jemně nakrájejte.
- Smíchejte vše v mixéru.
- Sloužil jako samostatné jídlo.
Italská rajčatová a sýrová omáčka
- Čas: 30-40 minut.
- Porce na kontejner: 4-5 osob.
- Obsah kalorií: 200 kcal / 100 g.
- Účel: na hlavní jídlo
- Kuchyně: Italská.
- Obtížnost: nadprůměrná.
Tradiční italská omáčka není jen pro kuře. Je to tradiční součást mnoha odrůd těstovin. V roli kuřecí omáčky odhalí italské jídlo svůj plný potenciál – sladkokyselá, kořenitá díky česneku, cibuli, oreganu. Jemná díky sýru, voní lahodně a kombinuje se zbytkem ingrediencí. Složení je užitečné – používá přírodní produkty, které byly testovány po staletí národního kulinářství.
Složení:
- olivový olej – 2 polévkové lžíce;
- cibule – 1 ks;
- mozzarella nebo smetanový sýr – 100 g.
- česnek – 3-4 stroužky;
- oregano – 1 polévková lžíce;
- čerstvá rajčata – 3 ks;
- konzervovaná rajčata – 400 g.
- kečup – 2 lžíce. lžíce;
- cukr – 0,5 lžíce.
Způsob vaření:
- Sekaná zelenina.
- Oloupejte čerstvá rajčata z kůže, zrna.
- Tepelný olej, cibule, česnek.
- Přidejte sýr, počkejte, až se roztaví.
- Přidejte konzervovaná rajčata, kečup, cukr, koření se solí.
- Po 20 minutách přidejte čerstvá rajčata.
- Vařte, dokud není dosaženo jediné konzistence..
Je tato omáčka vhodná i pro děti?